99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦食用EPA的安全量是多少

發(fā)布時(shí)間: 2024-10-23 146次播放

視頻內(nèi)容:

EPA一般指二十碳五烯酸,孕婦食用二十碳五烯酸的安全量通常是100MG左右/天。

在妊娠期間,孕婦需要補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸,二十二碳六烯酸是一種多不飽和脂肪酸,在魚油中含量比較多,食用后能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二十碳五烯酸也能起到相同的作用,因此每天需適量補(bǔ)充,安全量一般在100MG左右/天。如果補(bǔ)充過多,反而對(duì)身體不利,容易導(dǎo)致血小板凝聚性降低,可能會(huì)造成自發(fā)性出血,影響胎兒的健康發(fā)育。

孕婦平時(shí)需要多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的雞蛋、瘦肉、菠菜,能夠保證身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),可維持孕婦的身體健康。食用二十碳五烯酸后,孕婦有身體不適時(shí),需及早就醫(yī)治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
桑日县| 大余县| 华池县| 重庆市| 东乌珠穆沁旗| 西平县| 浏阳市| 克拉玛依市| 清新县| 河间市| 衡山县| 淮阳县| 岑巩县| 宁都县| 略阳县| 霍城县| 涟水县| 信阳市| 沙雅县| 宜春市| 沙雅县| 冷水江市| 久治县| 临桂县| 泽库县| 临颍县| 鄯善县| 辽中县| 竹溪县| 固始县| 湟源县| 株洲市| 阜城县| 盐津县| 阿坝县| 易门县| 原平市| 图片| 赣榆县| 女性| 民丰县|