99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

糖吃多了容易衰老嗎

發(fā)布時(shí)間: 2025-05-19 47227次播放

葛辛主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)科

視頻內(nèi)容：

在日常生活中，奶茶、蛋糕等甜食已成為人們排解不開(kāi)心的標(biāo)配。然而，此類食物通常含有大量的糖分，如果長(zhǎng)期、大量地食用，很容易加速身體衰老。

如果攝入過(guò)量的糖，身體無(wú)法及時(shí)代謝，多余的糖可能會(huì)和體內(nèi)的膠原蛋白、彈力蛋白等蛋白質(zhì)發(fā)生糖化反應(yīng)，使原本健康、有彈性的蛋白纖維變得僵硬、脆弱、失去彈性。以皮膚為例，其中的膠原蛋白受損，便難以支撐皮膚結(jié)構(gòu)，容易導(dǎo)致皮膚松弛、出現(xiàn)皺紋。同時(shí)糖化過(guò)程還容易誘發(fā)炎癥反應(yīng)，進(jìn)一步破壞細(xì)胞的正常功能，加速機(jī)體衰老。針對(duì)這種情況，首先要做到的就是嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，建議每日攝入量不超過(guò)50g，以此避免身體進(jìn)一步衰老。

同時(shí)，我們還可以使用八子補(bǔ)腎膠囊這種專利抗衰中藥來(lái)對(duì)抗衰老。中醫(yī)認(rèn)為，腎精虧虛是人體衰老的根本原因，所以抗衰老的關(guān)鍵是補(bǔ)腎精。八子補(bǔ)腎膠囊采用菟絲子、枸杞子、五味子等8種植物種子藥，配伍人參、鹿茸等名貴藥材，有很好的填補(bǔ)腎精的作用，同時(shí)還能調(diào)理腎陰腎陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)?，從根源上防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病。研究也證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊可以保護(hù)皮膚屏障，提高膠原蛋白含量，維持皮膚結(jié)構(gòu)，提升皮膚彈性，對(duì)抗皮膚松弛，減少皺紋生長(zhǎng)，增加真皮層厚度，減少色素沉著，改善皮膚衰老狀態(tài)，能幫助我們對(duì)抗因飲食不當(dāng)、不健康生活方式、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致的衰老，延緩衰老速度。

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答