彎腰的時候腰突然刺痛怎么回事
發(fā)布時間: 2021-07-29
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腰椎間盤突出睡覺正確姿勢
腰椎間盤突出正確的睡姿，通常采用仰臥位或者側(cè)臥位：1.仰臥位平躺在床上，放松身心，保持四肢的自然伸展。選擇大約一拳高的枕頭放在頸部，使頸部完全貼合枕頭，在腰部后面放一個中等大小的枕頭做支撐，或者在腳后跟放一個支撐物，抬高腳部。2.側(cè)臥位先平躺在床上，然后翻身側(cè)臥，選擇與肩同高的枕頭，保證脊柱不側(cè)彎。肩膀以及身體其它部分與床接觸，在膝蓋之間放一個合適大小的枕頭。腰和床之間如果還存在空隙，可以在腰部下放一個枕頭。88891次播放 2022-07-06
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椎間孔鏡術后多久可以恢復
椎間孔鏡手術是治療椎間盤突出癥的一種微創(chuàng)手術，一般是采用局部麻醉，在孔鏡監(jiān)視下摘除突出的椎間盤，具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)點，椎間孔鏡術后恢復的周期一般在6周左右，術后康復需要遵循個體化原則，要循序漸進的進行。在手術后當天，要盡量讓患者臥床休息，避免下地。24小時以后可以下地活動，但是必須佩戴帶鐵片的腰圍。在術后兩到3周左右之后，開始進行腰背肌肌力訓練。術后6周以內(nèi)，盡量以臥床休息為主。6周以后，手術入路的肌肉、軟組織損傷基本愈合，就可以進行正常的日?；顒?，但是仍然要進行腰背肌力的強化訓練，避免肌肉萎縮。73415次播放 2021-11-02
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大腿涼怎么回事
大腿涼從中醫(yī)上講是虛癥，腎虛和脾虛時，大腿發(fā)涼的尤為明顯，可以通過調(diào)節(jié)機體的狀態(tài)，改善大腿涼的狀態(tài)。從西醫(yī)上講，大腿發(fā)涼通常是腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出、骶髂關節(jié)炎，或是坐骨神經(jīng)痛等因素導致的下位神經(jīng)元受損，因而出現(xiàn)大腿發(fā)涼的情況，是一種感覺障礙。另外內(nèi)分泌代謝功能減退的疾病也可以出現(xiàn)大腿發(fā)涼，如甲狀腺功能不全及腎上腺皮質(zhì)功能不全，還有末梢神經(jīng)根炎，如糖尿病合并末梢神經(jīng)根炎時，也會出現(xiàn)大腿皮溫涼，是一種神經(jīng)的改變。此時患者可以注意保暖，治療糖尿病及糖尿病引起的并發(fā)癥，選用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，減輕相關的癥狀促進患者的康復。58261次播放 2021-11-02
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怎樣預防腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的主要原因就是長時間用藥不正確，從而導致椎間盤退變。如果想要預防腰椎間盤突出，那么就需要保持良好的生活習慣。首先，可以在日常生活中加強體育鍛煉，強身健體。鍛煉方式可以因人而異，每個人鍛煉方式都不同，只要在鍛煉過程中不要對腰部有損傷即可。第二，在工作過程中要保持正確的姿勢。很多人可能因為工作的關系，腰部長期處于彎曲的狀態(tài)，所以在工作中可以適當?shù)闹逼鹧鼇砘顒右幌卵浚@樣可以很好的預防腰椎間盤突出。第三，在睡覺的時候盡量睡硬一點的床，從而減輕腰椎間盤的受力，才可以更好的避免腰椎間盤突出。語音時長 01:08102871次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出會自愈嗎
腰椎間盤突出是無法自愈的。隨著時間的流逝，腰椎間盤突出的情況會逐漸嚴重，基本無法達到自愈的效果。如果想要控制它不再進一步的發(fā)展，可以通過多種方式進行治療。對于程度較輕的患者可以在發(fā)病的時候服用止疼藥物，或者外敷膏藥都可以緩解腰部疼痛。程度較重的話要看有沒有對神經(jīng)造成壓迫，如果有影響的話，應該盡快進行手術，盡早治療。在平時，腰椎間盤突出患者要注意腰部的保暖，天氣轉(zhuǎn)涼時候，及時增加衣物，也可以到專業(yè)醫(yī)院進行按摩治療，幫助腰椎間盤復位，也要進行一定的運動，舒展筋骨，加強背部腰部的肌肉力量，讓腰椎部分更加的穩(wěn)定。語音時長 01:12104111次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出術后護理措施
腰椎間盤突出手術之后護理措施之一是合理搭配飲食，盡量吃一些容易消化的食物，并且保證少食多餐。患者還要經(jīng)常翻身，以免引起壓瘡。在臥床期間要適當?shù)倪M行抬腿運動，同時也要觀察術口的情況。
59131次瀏覽 2020-10-14
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腰間盤突出的簡單鍛煉方法有哪些
腰間盤突出在現(xiàn)代社會是比較常見的一種病變，尤其是在一些辦公室工作的朋友，整日坐在電腦桌前，容易出現(xiàn)這個問題，在這里給大家分享一些腰間盤突出的簡單的鍛煉方法。
62566次瀏覽 2020-09-16
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腰間盤突出并發(fā)癥講解
相信大家都聽說過腰間盤突出疾病，那么大家知道腰間盤突出并發(fā)癥是什么嗎?現(xiàn)在我們就來為大家講解一下腰間盤突出疾病。
57631次瀏覽 2020-08-28
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腰疼怎么回事
腰疼主要是由于腰肌勞損、腰扭傷以及可能本身就存在脊髓壓迫癥，癔癥患者的患者都可能引發(fā)腰疼的情況。一、由脊柱關節(jié)及周圍軟組織的疾患所引起，常見有腰背肌的肌筋膜炎等。二、由于脊椎病變所引起，如腰椎骨性關節(jié)炎、腰椎間盤突出、脊椎炎、脊椎外傷等。三、由于脊髓和脊髓神經(jīng)所引起，如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎等。四、由于精神因素所引起。如癔癥患者，也可能以腰痛為主訴，這也是癔病的一種臨床表現(xiàn)。五、由于內(nèi)臟器官所引起，如婦科炎癥、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、膽道疾病等。引起腰疼的原因很多，也比較復雜。一旦出現(xiàn)持續(xù)而不緩解、不明原因的腰疼，一定要到醫(yī)院及時就診，避免某些嚴重疾病的發(fā)生發(fā)展。語音時長 01:1363315次收聽 2020-03-17 -
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長期坐著腰疼如何治療
第一點不能長時間坐著。長時間坐著，避免腰疼最好的辦法就是不要長期坐著，你坐上半個小時起來活動活動。第二點我建議你如果是長期伏案的技術人員，比方經(jīng)常用電腦，你后背放一個小軟墊，這樣的話減輕腰椎的這種負荷。第三點就增強腰背肌的鍛煉，你去健身房也好，在家里也好，做一些五點支撐，做一些燕飛，或者三點支撐，可以在健身房里，可以做一些推體的這種力量訓練，都可以增強腰背肌鍛煉。第四點我推薦大家選擇一個體育鍛煉的方式，你比方說游泳、比方說打球，通過這種運動不單增加你腰背肌的力量，而且活動你全身的關節(jié)，這樣的話你的關節(jié)力量也好了，全身的肌肉力量也好了，這樣的話長時間坐著腰就不疼。語音時長 01:0456129次收聽 2020-02-25 -
腰椎盤膨出治療方法
治療方法包括非手術治療和手術治療。非手術治療方法有：臥床休息，一般嚴格臥床三周帶腰圍逐步下地活動。如果疼痛較為強烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。還可以進行骨盆牽引和物理治療、熱敷、針灸、理療。如果患者腰腿痛，癥狀嚴重，反復發(fā)作，經(jīng)過半年以上的非手術治療無效，且病情逐漸加重，嚴重影響工作和生活的患者可以進行手術治療。腰椎盤膨出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或連同髓核軟骨終板向外突出刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起以腰腿痛為主要癥狀的一種疾病。腰椎間盤突出癥是骨科常見病、多發(fā)病，是引起腰腿痛最常見原因。腰椎間盤退變是腰椎間盤突出癥的根本原因，根據(jù)患者的病情，制定出合理治療方案。語音時長 01:3255014次收聽 2020-01-07 -
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么治療
當腰椎間盤突出嚴重的時候，就會壓迫到神經(jīng)，需要及時進行牽引治療，針灸治療，應用硫酸軟骨素等藥物進行支持治療，注射膠原蛋白酶等進行髓核化學溶解法治療；病情嚴重的時候，還可以做手術進行治療等。
51918次瀏覽 2019-05-07
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腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關節(jié)突、韌帶等部位退變引起。腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會開始退變，可能是腰椎的活動度大、承受力量大，加上平時不太注意保護腰，經(jīng)常彎腰干工作導致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動時不正確的姿勢都會引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會變小，導致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。54365次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥的半導體激光照射治療
大家在最近的留言中，都肯定了非手術治療的效果，接下來的幾天里我們一同復習一下各種非手術治療腰椎間盤突出癥的治療方法，可謂是各有千秋，關鍵是選擇要恰當，才能獲得好的治療效果。
59012次瀏覽 2018-05-29
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兒童動脈導管未閉手術后怎么護理
兒童動脈導管未閉術后護理需重點關注傷口管理、感染預防、活動限制、飲食調(diào)整及定期復查。術后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、...0次瀏覽 2025-07-02
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