按摩足三里的作用與好處
發(fā)布時間: 2020-02-09
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肩頸按摩手法
1、患者坐在椅子上，用自己的左手手掌放到右側肩膀上，旋轉肩周部位50-100次，產(chǎn)生溫熱感后再換另一只手做50-100次。2、在睡前或早上起床時，平躺在床上，雙腿與肩同寬，手掌放在后腦勺下，掌心向上，用頭壓手掌中心，每次做大約20分鐘。3、患者坐在椅子上，操作者用兩只手的大拇指按住枕部兩側，逐漸由上而下依次按壓，按到雙側三角肌處再逐漸向上按摩，回到頸部和枕部。4、患者坐在椅子上，操作者站在患者背后按揉肩胛骨下方，按照順時針方向按揉，力度需柔和，均勻用力，左右各按揉3分鐘。82340次播放 2022-06-28
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液門穴
液門穴位置在我們的手背部，在第四第五手指之間，在指蹼緣的后方。液門穴如何取穴我們手微微的握拳，第四這是第五無名指，跟小指之間，那么我們微微的握拳，就看到這兒有一個縫紋端，這個位置就是液門穴，它在赤白肉記處一般的來說，我們?nèi)〉竭@個位置。液門穴的功效它可以清熱，可以瀉火，它可以治療三少陽經(jīng)的火熱上炎，導致的頭疼目眩、咽喉腫痛、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。以及牙疼這樣的一些病癥，這個穴位還可以對于耳聾、耳鳴起到一定的輔助作用。它可以對手指的關節(jié)腫痛、痙攣起到一定的治療作用，對于瘧解以及感冒發(fā)燒這樣的病癥，起到緩解的功效。液門穴最適合的理療方法睡前按揉液門穴，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸脹的感覺,先左后右,每天早晚兩側穴位各掐按1次,每次掐按1～3分鐘，長期堅持可以預防疾病。可以針刺液門穴，斜刺0.3-0.5寸，局部脹痛,可擴散至手背，或針尖向手腕部,不斷運針,針感可沿著三焦經(jīng)經(jīng)脈循行向上到肘部，要注意針刺深度。液門穴艾條灸5-10分鐘；液門穴艾炷灸3壯，艾條距離液門穴3-4根手指頭寬的距離，感受一下溫度是否合適，懸灸5-10分鐘，每天可艾灸1-2次。液門穴理療的頻率及最佳時間液門穴在手背部，當?shù)?、5指間，指蹼緣后方赤白肉際處。液門穴理療的頻率可長期堅持使用。液門穴的禁忌針刺要注意深度，要注意消毒處理；艾灸要注意溫度，避免接觸皮膚導致皮膚受損；按摩液門穴要注意力度和時間，不宜過長或者用力按摩導致手部損傷。語音時長 03:1983238次收聽 2022-02-17 -
命門
命門穴位置它是督脈上的腧穴，它在腰部，命門穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。命門穴如何取穴取到背部，先找到后正中線，然后，我們把兩個手放在兩個脅肋部，食指觸到的位置，兩個食指向后拉，中間的交匯點，這個點就是命門。命門穴的功效命門穴有很強的補益的作用，它可以補益腎氣，它對于男性的疾病，不育、像滑精、像陽痿，都有很好的調整作用，它也調整女性的生殖系統(tǒng)疾病，像月經(jīng)不調，像崩漏帶下都有很好的治療作用，它也可以治療陽氣不足，可以治療局部的腰骶的疼痛。命門穴最適合的理療方法命門穴的針刺，我們?nèi)〉矫T穴之后，沿著棘突下的韌帶直刺，取到針感之后出針，可以采用拔罐的方法治療，在命門穴的地方，拔罐、閃罐、留罐也可以，可以采用點按，推拿的方法，也可以用掌揉法。命門穴理療的頻率及最佳時間命門穴的治療頻率，主要是看病人的病情，如果病癥重，我們每日治療一次，病癥的輕，或者病癥緩解了，我們就隔日或者是隔兩日進行治療。命門穴的禁忌孕婦腰骶部的腧穴是不能夠扎針的，是禁忌的，命門穴它不能深刺，深部它有脊髓腔，因此，一般來說，得氣即出針，不能夠留針。語音時長 02:3293772次收聽 2022-02-17 -
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什么是內(nèi)關穴
內(nèi)關穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內(nèi)關穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
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手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等，通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實身體有很多的學穴位，大家都可以了解，平時可以做好保健，對身體有很大的益處。
75932次瀏覽 2019-11-13
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常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴散到全身的每個角落。
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上臂粗是什么經(jīng)絡堵了
上臂粗應該是三焦經(jīng)不通導致的，手臂兩側的三焦經(jīng)一共有46個穴位，想要瘦上臂，可以對這些穴位進行按摩；也可以適當?shù)暮纫恍┍『刹?，或者采取藥物溫敷、三線放松等方法舒筋通絡，讓手臂盡快瘦下來。
71952次瀏覽 2019-11-11
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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
61884次瀏覽 2019-09-27
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推拿效果好嗎
推拿效果還是不錯的，推拿是古老的醫(yī)治疾病的方法，屬中醫(yī)外治法范疇，醫(yī)生通過推拿手法，根據(jù)患者病情施用手法治療的一門中醫(yī)學科。推拿療法適應范圍比較廣，涉及到外科、內(nèi)科、婦科、兒科以及傷科的疾病。但不是任何傷病都可做推拿治療，因此在選擇推拿治療時候必須明確患者的診斷，確定為適應癥的再進行推拿手法治療，才能有效的發(fā)揮治療作用，否則便會產(chǎn)生不良的后果。推拿的適應癥主要針對于傷筋疾病以及骨關節(jié)疾病，還有內(nèi)科、外科，包括呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病，包括某些小兒疾病，都可以施以推拿手法治療。但是對于推拿的禁忌癥，對于有嚴重的心腦血管疾病，包括有精神異常、皮膚有破損、有出血傾向的疾病，不建議患者使用。語音時長 01:2159254次收聽 2019-04-22 -
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合谷穴是什么
合谷穴是人體手陽明大腸經(jīng)上的一個穴位，它的位置是在手的背側，第二掌骨的中點下緣位置。在按壓合谷穴的時候，有明顯的酸脹感覺，它是非常常用，治療的疾病范圍也很廣，主要作用是疏風、清熱、解表、活血、止痛，可以用于治療一些頭痛、牙痛、咽喉腫痛等，還能夠治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)這些病癥，還能治療一些皮膚科的疾病，以及治療上肢的麻木、疼痛等疾病。語音時長 01:1760879次收聽 2019-02-14 -
合谷穴的保健方法及注意事項
合谷穴可以通過按壓揉按的方法來進行操作，但需注意應當在專業(yè)按摩技師的指導下進行按壓，需要注意，女性在孕期時不可以使用這種方法。經(jīng)常按壓合谷穴可以有效緩解感冒引起頭痛上火引起牙痛還有咽喉疼痛等癥狀。揉按時可以用大拇指的指尖放在頜骨穴的位置上，輕輕揉按，使穴位局部產(chǎn)生酸脹感，每次揉1到2分鐘之后休息片刻，再接著進行揉，按重復3到5次，直到疼痛緩解就可以停止了。需要注意孕婦如果出現(xiàn)疼痛的癥狀時，是不可以使用這種方法進行緩解的，因為按壓合谷穴可能會引起滑胎。61283次播放 2019-02-14
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什么是百會穴
百會穴是人體督脈上的一個穴位，位于頭部前發(fā)際正中線上五寸位置。百會穴是在人體最高的位置，可以通百脈，全身的陽氣都可以匯聚到百會穴這個位置。百會穴的意思是“百脈于此交會，百脈之會，百病所主”。百會穴治療癥狀很多，為臨床常用穴位之一。具有升陽舉陷的功能，還有醒腦安神的作用。產(chǎn)要用于治療中風、頭痛、頭暈，還有癲癇等腦部疾??；另外，還可以治療氣虛下陷的疾病，例如子宮下垂、胃下垂等。72693次播放 2019-02-14
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按摩虎口穴位有哪些作用
按摩虎口穴位可以緩解疼痛，疏肝理氣。大家把穴位稱之為虎口，是因為部位叫虎口。其實在臨床上穴叫做合谷穴，屬于大腸經(jīng)的穴位，穴也是臨床上非常著名的一個穴位。臨床也是四大總穴之一，是一個“面口合谷收”，就是面部的口部的一些疾病都可選擇合谷穴治療，平常按壓合谷穴有哪些作用呢？是一個止痛的穴位。比如牙痛，頭痛可以通過按摩合谷穴，也就是虎口來緩解疼痛。用合谷穴配太沖穴，四關穴是有這種疏肝解郁的作用?，F(xiàn)在人生活壓力特別大，往往容易生氣，按摩合谷穴，再配合太沖穴來疏肝理氣。當你心情不舒暢的時候，不妨可以試試。按摩虎口合谷穴，可能你會按摩一會，你會覺得心情舒暢一點。是我的經(jīng)驗是合谷配上太沖，來疏肝理氣，當然合谷穴還有很多的其他的作用。比如治療發(fā)熱還有感冒，都可以按摩合谷穴。按摩穴位，按摩的作用其實是一個輔助的保健作用。而要治療疾病還是到醫(yī)生那里，因為不會有一個單一的穴位可以治療，很多病還是需要進行配穴，需要針刺，達到一個綜合的治療效果。語音時長 02:3867180次收聽 2018-11-23 -
承山穴在哪里
承山穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于小腿后側，在腿后部正中線上。臨床取穴時，當小腿繃直或者微微施力墊起腳尖時，兩側的腓腸肌形成，此時會有一個凹陷，就是承山穴?，F(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)常會說承山穴具有祛濕的作用，但是臨床上承山穴沒有很明顯祛濕作用。只是一個治療局部或者治療足太陽膀胱經(jīng)病的一個重要穴位，比如治療坐骨神經(jīng)痛，會取到承山穴，或抽筋時，會按壓承山穴，而在祛濕方面沒有一個特別明顯臨床療效。祛濕，大家經(jīng)常會聽到健脾祛濕，通過健脾才能夠達到祛濕的效果。臨床上往往會選陰陵泉。陰陵泉是足太陽脾經(jīng)的一個重要的穴位，這個穴位有很明顯祛濕效果。在臨床上扎陰陵泉，留針30分鐘以后，患者會覺得明顯腿部輕松，會改善雙下肢水腫的狀態(tài)。60837次播放 2018-11-21
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聽宮穴在什么位置
聽宮穴位于頭面顳側，靠近耳前位置。具體位置是在耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷中。因為聽宮穴位置較深，如果口部緊閉，穴位會不出現(xiàn)。閉嘴時不出現(xiàn)，張嘴時凹陷打開。聽宮穴是手、足少陽和手太陽三經(jīng)之會，屬于手太陽小腸經(jīng)。聽宮穴因為在耳部周圍，所以它可以很好治療耳周系統(tǒng)疾病，臨床當中主要用于治療耳鳴、耳聾、中耳炎、耳部疼痛、聾啞、牙痛等病癥。無論是長時間的耳鳴、耳聾還是突發(fā)的耳鳴、耳聾，都有很好的調理效果。59592次播放 2018-11-01
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腸息肉是怎么導致的
腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長、膽汁代謝異常等原因引起。腸息肉通常表現(xiàn)為腹痛、便血、排便習慣改變等癥狀，可通過腸鏡檢查確診，必要時需手術切除。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可直接導...0次瀏覽 2025-07-23
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六個月寶寶積食癥狀怎么調理
六個月寶寶積食可通過調整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補充益生菌、適度運動、就醫(yī)用藥等方式調理。積食通常由喂養(yǎng)不當、胃腸功能弱、食物過敏、感染、先天消化異常等原因引起。1、調整喂養(yǎng)方式減少單次喂奶量至90-120毫升，延長間隔至3...0次瀏覽 2025-07-23
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胃病為什么會引起后背疼
胃病引起后背疼可能與胃酸反流刺激膈神經(jīng)、胃潰瘍穿透性疼痛放射、胃腸痙攣牽涉痛等因素有關。常見誘因包括胃食管反流病、消化性潰瘍、慢性胃炎等，疼痛多表現(xiàn)為上腹正中或偏左區(qū)域向背部放射。1、胃酸反流刺激胃食管反流病導致胃酸刺激...0次瀏覽 2025-07-23
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
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腸易激綜合癥的癥狀及治療
腸易激綜合征的癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習慣改變，可通過飲食調整、藥物治療等方式改善。腸易激綜合征可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為腹瀉型、便秘型或混合型排便異常。1、腹痛腹痛是腸易...0次瀏覽 2025-07-23
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孕婦腸胃炎吃什么好消化食物
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嬰兒腎動脈狹窄怎么治
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黑痣惡性怎么辦
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五歲兒童闌尾炎怎么治療
五歲兒童闌尾炎可通過藥物治療、手術治療等方式干預，通常由闌尾管腔阻塞、細菌感染等原因引起。闌尾炎是兒童常見的急腹癥之一，需及時就醫(yī)明確診斷。1、藥物治療對于早期單純性闌尾炎或手術禁忌的患兒，可遵醫(yī)囑使用抗生素控制感染。常...0次瀏覽 2025-07-23
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昏迷且血壓低到測不出屬于嚴重情況，可能提示休克、嚴重失血、心臟驟停等危急狀態(tài)。昏迷伴隨無法測出血壓通常意味著循環(huán)系統(tǒng)衰竭，機體重要器官供血不足。常見于失血性休克、感染性休克、過敏性休克等病理狀態(tài)。失血性休克多由外傷、消化...0次瀏覽 2025-07-23
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汗臭該怎么辦才能治好女性
女性汗臭可通過保持皮膚干燥、使用抑汗產(chǎn)品、調整飲食、藥物治療、手術治療等方式改善。汗臭可能與遺傳、多汗癥、細菌感染、激素變化、不良衛(wèi)生習慣等因素有關。1、保持皮膚干燥汗液本身無味，但被皮膚表面細菌分解后會產(chǎn)生異味。建議女...0次瀏覽 2025-07-23
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早期腺泡型腺癌的惡性程度
早期腺泡型腺癌的惡性程度通常較低，但需結合腫瘤分化程度、生長速度及是否侵犯周圍組織綜合評估。腺泡型腺癌屬于非小細胞肺癌的亞型之一，其生物學行為相對惰性，早期發(fā)現(xiàn)時多數(shù)局限在原發(fā)部位。腺泡型腺癌在組織學上表現(xiàn)為腫瘤細胞形成...0次瀏覽 2025-07-23
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。835次瀏覽 2023-09-06
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鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢
很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實并不是這樣的，因為還有很多我們無法用肉眼識別的細菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可4442次瀏覽 2025-01-04
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莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會導致患者的工作以及生活都被嚴重搗亂，十分不利于提高生活質量，因此務必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是4474次瀏覽 2024-12-12
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安普萊士會出現(xiàn)不良反應嗎
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妥塞敏吃了會不會有副作用
白血病比較常見，危害性之大自不必多說，所以患者有必要及早治療，否則一旦病情嚴重就會危害患者的生命健康。那么，妥塞敏吃了會不會有副作用?下面讓我們了解一下妥塞敏吧!妥塞敏在臨床上可以用于治療白血病誘發(fā)的出血癥狀。而妥塞敏所引起的副作用，主要就是食欲不振0.61％4468次瀏覽 2024-12-12
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癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
生活中很多的疾病都會威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時控制，也可能會導致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊4269次瀏覽 2025-01-20
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