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孕婦不能吃的東西

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-04 53685次播放

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孕婦避免食用本身易過敏的食物,不要吃高脂肪食物,高糖分食物,寒冷、辛辣等刺激性食物,也不要吃腌制食物、酒精飲品等。

在孕期每種食物都可以適量吃一些,補(bǔ)充身體所需的各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。

有些食物則不宜吃,如高脂肪食物,高糖分食物,會(huì)使孕婦出現(xiàn)妊娠期高血壓或妊娠期糖尿病,不利于孕婦的健康和影響到胎兒生長發(fā)育等。不要吃寒冷、辛辣等刺激性食物,以免加重孕婦的腸胃負(fù)擔(dān)。不要吃腌制食物、酒精飲品等。

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