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孕酮低吃什么好

發(fā)布時間: 2019-10-31 58678次播放

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孕酮低可以補充黃體酮,孕酮低常常因為是黃體功能不足,卵巢黃體功能不足。孕酮低在飲食上沒有特別要注意的。但是過于油膩的,過于辣的,過于涼的這種刺激性食物,尤其早孕期還有要少吃的蔬菜水果,多吃一些容易消化的食物,多吃一些。

還有呢?你如果孕酮低你一定要注意休息,尤其是晚上。注意早睡,別太熬夜,因為熬夜實際上對卵巢功能是有影響的,是挺傷害卵巢功能的。你盡量的不要不去熬夜,平時吃一些容易消化的像大豆豆?jié){,這其實都含有雌激素的,雖然它不是孕激素,但反過來他對胚胎也是有好處的。所以孕酮低,咱們吃什么?沒有特殊要求。多吃一些蔬菜,多吃一些水果,多吃一些軟的容易消化的食物就夠了。

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