梔子會傷脾胃嗎
發(fā)布時間: 2019-10-31
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四味生精口服液是什么
四味生精口服液是一種中成藥，由鹿茸、人參、蜂王漿、三七，四種中藥組成，具有溫補腎陽、補虛生精的功效。四味生精口服液中的鹿茸可以壯元陽，益精髓，強筋骨；蜂王漿補肝腎，益精血；人參專治一切氣血津精虛損之癥；三七精血互生，活血。全方具有溫補腎陽、生精、益氣寧神的功效，對改善由腎陽虛、精虛所致的性功能減退伴無力感，效果甚好。此外，適當運動、調(diào)節(jié)飲食會增強服藥效果。運動可以選擇如慢跑、快步走、打太極等。飲食可多吃壯陽食物，如羊肉、鹿肉等。171977次播放 2021-12-31
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大青葉能預防感冒嗎
大葉青能治療風熱型感冒，并且主要的功效就是清熱解毒，涼血消斑，對預防感冒好是要選擇一些抗病毒的藥物，比如板藍根，想要預防感冒，還是要根據(jù)自身的習慣來進行的，平時在流感易發(fā)的季節(jié)最好不要去人流多的地方。
58266次瀏覽 2020-02-21
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咳嗽能喝大青葉嗎
大青葉的主要功效是清瘟、解毒、消炎、祛火，如果是風熱感冒引發(fā)的咳嗽，那就可以服用大青葉，但是要同時配合其它藥物治療。但如果是肺炎、支氣管炎引發(fā)的咳嗽，那就不能喝大青葉，需要服用抗生素和其它止咳藥物。
63931次瀏覽 2020-02-21
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咳嗽喝綠茶好嗎
綠茶是一種常見餐飲，也是不少人喜歡的餐飲之一。在患有咳嗽時適當喝綠茶可以有效的防止咳嗽，對緩解病情有很好的幫助。綠茶具有殺菌消炎等功效，對緩解咳嗽有很好的效果，但是在喝茶時還要注意正確飲茶。
64476次瀏覽 2020-02-21
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中藥夏枯草的功效與作用
中藥夏枯草具有清熱、去火、清肝、明目的功效；具有清熱、解毒、殺菌、清肝火，降血壓，散結(jié)消腫的作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認為夏枯草性味辛苦、性寒，歸肝膽經(jīng)，有毒性，但是是全草用藥，認為具有清熱、去火、清肝、明目的功效。夏枯草具有一定的清熱、解毒、殺菌，還有一定的清肝火，降血壓的作用。治療炎喉腫痛、肝火熾盛出現(xiàn)牙齦出血，甚至痔瘡出血，還有肝火旺盛造成血壓升高都有點效果。夏枯草還有一定的散結(jié)消腫的作用，治療乳腺增生、乳腺的臃腫、甲狀腺的結(jié)節(jié)、甲狀腺的腫大、淋巴結(jié)的非炎癥性增生、淋巴結(jié)的腫大，都有一定的效果。語音時長 01:3765346次收聽 2020-02-18 -
黃芪能泡水嗎
黃芪能泡水嗎現(xiàn)在的人對于養(yǎng)生保健的觀念是越來越強了，經(jīng)常用一些中藥的飲片泡水喝、泡酒喝，用這些藥究竟適不適合自己？還要掌握每個中藥具體的作用和自己身體的狀態(tài)。對于黃芪這一味藥來說，它是味甘性溫的藥物，所以它是補氣藥，而且是中藥里邊補氣最強的藥物之一。針對肺氣虛、脾氣虛、腎虛這一類人泡水喝是不是對所有的人都有效？答案是否定的，黃芪是一個補氣藥，只針對那些黃芪體質(zhì)的人，所謂的黃芪體質(zhì)。打個比方，比如糖尿病的病人相對來說一般都是比較胖的，皮膚比較松軟，尤其是肚子是比較松軟的，就像水囊一樣，而且這一類人是比較愛出汗的，所以黃芪適合氣虛的病人，身體比較肥胖的人，而且是皮膚比較松軟的，愛出汗的，這一類人是適合用黃芪來泡水喝的，它可以起到補氣。止汗的作用，同時還可以用腎病的病人，對于腎病出現(xiàn)的水腫，黃芪還有一個作用就是利水消腫。對于腎病綜合癥的病人出現(xiàn)大量的水腫的時候可以用大量的黃芪來泡水，利水消腫，黃芪泡水不是適合所有的人，只適合對癥的人。語音時長 01:4257233次收聽 2019-12-10 -
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桂枝茯苓膠囊的作用是什么
桂枝茯苓膠囊主要作用有活血化瘀，消除癓瘕和安胎。一、婦科的婦女月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉、少經(jīng)，或者是月經(jīng)后期，多數(shù)情況是由氣虛血瘀引起的，桂枝茯苓膠囊可以起到活血化瘀型血的功效。二、用于人體體內(nèi)的器官出現(xiàn)結(jié)節(jié)腫塊疾病，比方說治療甲狀腺的結(jié)節(jié)，乳腺的結(jié)節(jié)，肺部的結(jié)節(jié)，或者是肝部的一些囊腫，結(jié)節(jié)性病變，可以起到很好的治療效果。三、還有破除死胎功效，尤其是對于孕早停或者是胎兒發(fā)育不良的時候，桂枝茯苓膠囊能夠起到輔助治療的作用，使得癥狀得到很好的緩解。出血的時候，或者是體內(nèi)偏熱時不適合使用，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇藥物服用。語音時長 01:3072896次收聽 2019-11-22 -
野菊花的功效與作用
平肝明目、清熱解毒。野菊花也是菊花的一種，常用的菊花包括黃菊、白菊和野菊花，都是清熱解毒藥，但是互相之間又有細微的差別。野菊花味苦，性偏平和，可以歸到肺經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，善于治療風熱感冒引起的比如頭疼、眼睛紅，可以起到平肝明目，治療肝陽上升引起的頭暈眼花、目眩等癥狀；且野菊花比普通的菊花清熱解毒的效果更強，非常適用于中醫(yī)所說的疔瘡腫毒這些疾??；野菊花還特別適用于痤瘡，比如可以跟蒲公英、板藍根等配合治療，可以泄肺熱治療屬于熱性的痤瘡，效果都是很好的。平時還會用到黃菊花和白菊花，兩種藥也是有一定的差別的，一般想起到疏風解表、治療表證的時候主要選用黃菊，如果想平肝明目選用白菊，如果是清熱解毒就用野菊花。62217次播放 2019-11-13
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蒲公英根泡水喝的功效
清熱解毒、消腫散結(jié)、緩解疼痛、清熱利尿。蒲公英看似是一個不起眼的植物，但是它的藥用價值是比較高的，并且功效也是很不錯的，具有清熱解毒，消腫散結(jié)的作用，這個蒲公英根部含有大量有益于人體的營養(yǎng)物質(zhì)，所以用來泡水喝可以起到很多的功效。出現(xiàn)咽喉疼以及皮膚紅腫熱痛的時候，可以使用蒲公英根泡水喝效果是不錯的，還有就是女性出現(xiàn)乳腺增生、乳腺炎等引起的乳房脹痛，也是可以喝蒲公英根泡水，可以起到清熱散結(jié)，緩解疼痛的作用，對于乳腺疾病不是很嚴重的，用這個蒲公英根泡水喝還可以起到治愈的效果。蒲公英根同時還可以起到清熱利尿的作用，很多人喝水少會出現(xiàn)尿痛尿急的情況，解小便的時候，有發(fā)熱的感覺，喝蒲公英泡的水，起到緩解病痛的作用。56842次播放 2019-10-31
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川芎的功效與作用
行氣活血、祛風止痛、引藥上達。第一，川芎有行氣活血、祛風止痛的作用，可以治療頭痛，比如額頭痛、后頭痛、頭頂痛等；川芎除了可以治療頭痛以外，還可以治療其它很多疾病，例如患者出現(xiàn)血行不暢、淤血的時候，包括女性的月經(jīng)問題，以及男性的某些問題，這時可能會用川芎進行治療。全身上下、從頭到腳，只要是淤血導致的疾病都可能會配伍少量的川芎。第二，中醫(yī)認為川芎有引藥上達的作用，即頭頂部的相關(guān)疾病，配伍少量川芎后的效果可能會更好。54334次播放 2019-10-17
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麝香的作用
開竅、通閉、醒神、活血散結(jié)、消腫止痛。麝香用于閉證神昏。麝香辛、溫，氣極香，走竄之性甚烈，有極強的開竅、通閉、醒神作用，為醒神回蘇之要藥，最宜閉證神昏，無論寒閉、熱閉，用之皆效。治療溫病熱陷心包，痰熱蒙蔽心竅，小兒驚風以及中風痰厥等熱閉神昏，常配伍牛黃、冰片、朱砂等藥，組成涼開之劑。用治中風卒昏，中惡胸腹?jié)M痛等寒濁或痰濕阻閉氣機，蒙蔽神明之寒閉神昏，用于咽喉腫痛，該品辛香行散，有良好的活血散結(jié)、消腫止痛之作用。語音時長 01:4056315次收聽 2019-09-20 -
中藥泡腳配方
中藥泡腳主要是利用適宜的中藥配方熬制成藥水來泡腳。其中有效的中藥成分在熱水的熱力的幫助下，滲透進皮膚，被足部的毛細血管吸收進入人體血液循環(huán)，從而達到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的一個目的。臨床保健常用的中藥泡腳方有幾大類，散寒溫陽這一類藥主要選用干姜、艾葉、肉桂、川烏、草烏、桂枝等藥物。活血化瘀這一類藥主要選用當歸、紅花、川芎、牛膝等藥物。消除疲勞這一類藥主要選用黃芪、黨參、白術(shù)、陳皮、菖蒲等，可以根據(jù)不同的情況選擇適宜的方藥。語音時長 01:1862953次收聽 2019-08-27 -
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葛根的功效與作用
葛根的功效與作用主要有4種。首先葛根可以用來調(diào)節(jié)體溫，葛根能夠快速退燒，非常適合外感發(fā)熱癥狀的患者。高血糖患者服用一些葛根粉可以有效降低血糖，糖尿病也可通過葛根來輔助治療。葛根還能去除內(nèi)熱、止渴止瀉，也能增強記憶力。
82412次瀏覽 2019-08-14
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百合的功效與作用
百合能養(yǎng)陰潤肺、清心安神。百合味甘，微寒，歸肺、心、胃三經(jīng)。百合為百合科植物，卷丹百合或細葉百合的肉質(zhì)鱗莖。百合在全國都有分布，又以湖南、浙江產(chǎn)者為多。百合具有養(yǎng)陰潤肺的功效，多用于治療陰虛肺燥所見鼻干、咽干、干咳、少痰、脈細、苔薄等癥狀，多與生地、玄參、桔梗、川貝、款冬花等同用，如百合固金湯、百花糕等；百合又可以清心安神，用于治療心陰不足、虛火上擾所導致的心悸、失眠、神智躁擾不安、行為顛倒等癥狀，多與地黃同用，如百合地黃湯。百合分為生百合和蜜炙百合兩種，蜜炙百合可增加百合潤肺的功效。51446次播放 2019-08-08
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艾附暖宮丸的禁忌
蓮子泡水喝可以降血壓、去虛火，它還可以有效保持肌肉彈性，延緩人體肌肉衰老。蓮子水也能預防癌癥，癌癥病人喝蓮子水能輔助治療癌癥。另外，它還幫助睡眠，有很好的安神功效。服用蓮子水期間。
64120次瀏覽 2019-08-07
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化療所致靜脈炎嚴重嗎怎么治療
化療所致靜脈炎通常屬于輕度可逆性損傷，但嚴重程度因個體差異而異，可通過局部護理、藥物干預等方式緩解?；熕蚂o脈炎主要由化療藥物刺激血管內(nèi)皮引起，臨床表現(xiàn)為穿刺部位紅腫、疼痛或條索狀硬結(jié)。1、局部冷敷急性期24小時內(nèi)采用...0次瀏覽 2025-07-23
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腰肌筋膜炎的發(fā)病原因
腰肌筋膜炎的發(fā)病原因主要有長期勞損、寒冷刺激、外傷、感染性炎癥、脊柱結(jié)構(gòu)異常等。腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。1、長期勞損長期保持不良姿勢或重復進行腰部負重活動可能導...0次瀏覽 2025-07-23
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寶寶喝水吐水怎么回事
寶寶喝水吐水可能與喂養(yǎng)姿勢不當、胃食管反流、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、先天性消化道畸形等原因有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。1、喂養(yǎng)姿勢不當哺乳或使用奶瓶時若寶寶頭部位置過低，可能導致吞咽不協(xié)調(diào)或...0次瀏覽 2025-07-23
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...91次瀏覽 2025-07-15
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寶寶長兩個耳后淋巴結(jié)腫大
寶寶耳后淋巴結(jié)腫大可能是由感染、免疫反應或局部炎癥引起的，常見原因主要有上呼吸道感染、中耳炎、頭皮濕疹、風疹、傳染性單核細胞增多癥等。建議家長觀察淋巴結(jié)大小、質(zhì)地及伴隨癥狀，及時就醫(yī)明確病因。1、上呼吸道感染病毒或細菌感...0次瀏覽 2025-07-23
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吃東西食道噎得慌怎么回事
吃東西食道噎得慌可能與進食過快、食物過硬、胃食管反流、食管炎、食管狹窄等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、內(nèi)鏡治療等方式緩解。1、進食過快吞咽時未充分咀嚼食物可能導致大塊食團卡在食管，引發(fā)噎塞感。建議每口食物咀嚼2...0次瀏覽 2025-07-23
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口腔內(nèi)壁粘膜一片白色
口腔內(nèi)壁粘膜一片白色可能與口腔白斑、口腔扁平苔蘚、鵝口瘡、口腔黏膜下纖維化或白色海綿狀斑痣等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、口腔白斑口腔白斑是口腔黏膜白色病變的常見原因，可能與長期吸煙、咀嚼檳榔或局部刺...0次瀏覽 2025-07-23
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胃腫瘤惡性能治好嗎
胃腫瘤惡性通常指胃癌，早期胃癌通過規(guī)范治療有較高概率獲得良好預后，中晚期胃癌需綜合治療控制病情進展。胃癌的治療效果與腫瘤分期、病理類型、患者身體狀況等因素密切相關(guān)。早期胃癌局限于黏膜或黏膜下層時，內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)或外科手...0次瀏覽 2025-07-23
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慢性腸胃炎能吃面包嗎
慢性腸胃炎患者一般能吃面包，但需選擇低糖低脂、無添加的普通白面包或全麥面包，避免含大量奶油、果醬或高纖維的粗糧面包。面包作為精制碳水化合物，在胃腸內(nèi)易被分解吸收，對炎癥黏膜刺激較小。溫熱松軟的白面包可中和胃酸，緩解燒心癥...0次瀏覽 2025-07-23
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十二指腸球部潰瘍有哪些癥狀吃什么藥好
十二指腸球部潰瘍主要表現(xiàn)為上腹痛、反酸、噯氣等癥狀，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。十二指腸球部潰瘍通常與胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，建議...0次瀏覽 2025-07-23
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十二指腸球部潰瘍怎么治好除
十二指腸球部潰瘍可通過藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式干預、根除幽門螺桿菌感染、手術(shù)治療等方式治療。十二指腸球部潰瘍通常由幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過多、應激因素、遺傳因素等原因引起。1、藥物治療十二指腸...0次瀏覽 2025-07-23
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小兒肺炎如何診斷
小兒肺炎的診斷主要通過臨床癥狀、體格檢查以及實驗室和影像學檢查綜合判斷。主要診斷依據(jù)包括發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等臨床表現(xiàn)，肺部聽診可聞及濕啰音，胸部X線或CT檢查可見肺部炎癥改變，血常規(guī)檢查可能顯示白細胞計數(shù)升高。發(fā)熱是小...0次瀏覽 2025-07-23
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過敏性皮炎常見癥狀不包括哪些
過敏性皮炎常見癥狀不包括關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、意識障礙及排尿異常。過敏性皮炎主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、丘疹、水皰或脫屑等局部皮膚反應，通常不累及其他系統(tǒng)。過敏性皮炎屬于皮膚過敏反應，典型癥狀集中在皮膚表層。瘙癢是最...0次瀏覽 2025-07-23
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臥床屁股痛有沒有辦法緩解
臥床屁股痛可通過調(diào)整體位、使用減壓墊、熱敷按摩、藥物治療及適度活動等方式緩解。長期臥床可能導致局部皮膚受壓、血液循環(huán)障礙或肌肉勞損，需結(jié)合具體原因選擇干預措施。1、調(diào)整體位每隔1-2小時翻身一次，避免單側(cè)持續(xù)受壓。側(cè)臥時...
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兒童半邊臉抽搐什么原因
兒童半邊臉抽搐可能與面肌痙攣、癲癇小發(fā)作、低鈣血癥、抽動癥、貝爾面癱等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、面肌痙攣面肌痙攣多由血管壓迫面神經(jīng)導致，表現(xiàn)為單側(cè)面部肌肉不自主抽動。兒童可能因先天血...0次瀏覽 2025-07-23
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小嬰兒肺炎的治療方法
小嬰兒肺炎可通過保持呼吸道通暢、氧療、抗感染治療、補液支持、霧化吸入等方式治療。小嬰兒肺炎通常由病毒感染、細菌感染、吸入異物、免疫缺陷、環(huán)境刺激等原因引起。1、保持呼吸道通暢小嬰兒肺炎常伴隨痰液增多和呼吸困難，家長需及時...0次瀏覽 2025-07-23
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心肌炎主要查什么
心肌炎主要檢查心肌酶譜、心電圖、心臟超聲、心臟磁共振和心內(nèi)膜心肌活檢等項目。心肌炎可能由病毒感染、自身免疫性疾病、藥物反應等因素引起，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和檢查結(jié)果綜合診斷。1、心肌酶譜心肌酶譜檢查包括肌酸激酶同工酶和肌鈣蛋白...0次瀏覽 2025-07-23
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嘴唇上很多小白點不痛不癢
嘴唇上出現(xiàn)不痛不癢的小白點可能是由皮脂腺異位癥、口腔黏膜白斑或維生素缺乏等原因引起的，通常無須特殊治療，但需觀察變化。1、皮脂腺異位癥皮脂腺異位癥是嘴唇上小白點的常見原因，表現(xiàn)為密集的淡黃色或白色小丘疹，與皮脂腺發(fā)育異常...
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皮膚癢紅霉素軟膏行嗎
皮膚癢可以遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏，但需明確病因后針對性用藥。紅霉素軟膏主要用于細菌感染引起的皮膚炎癥，若瘙癢由過敏、真菌感染或其他非細菌性因素導致，則不建議使用。紅霉素軟膏的主要成分為紅霉素，屬于大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，對金黃色...0次瀏覽 2025-07-23
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。368次瀏覽 2024-09-25
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小兒咳嗽食療粥有哪些食物
小兒咳嗽可以適量食用雪梨粥、白蘿卜粥、百合粥、銀耳粥、川貝粥等食物，建議家長根據(jù)兒童體質(zhì)和咳嗽類型選擇適合的食療粥品。一、食物1、雪梨粥雪梨粥具有潤肺止咳的功效，適合風熱咳嗽或肺燥咳嗽的兒童。雪梨含有豐富的維生素和水分，...0次瀏覽 2025-07-23
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三尖瓣收縮期雜音二級嚴重嗎
三尖瓣收縮期雜音二級通常不嚴重，多為生理性改變或輕度瓣膜異常的表現(xiàn)。三尖瓣收縮期雜音可能與瓣膜輕度反流、肺動脈高壓或先天性心臟結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，需結(jié)合心臟超聲等檢查進一步評估。三尖瓣收縮期雜音二級多數(shù)由生理性因素引起，...
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納信得一個療程是多久
每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得4201次瀏覽 2025-01-01
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鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
如今醫(yī)療條件在不斷的改善，但是治療糖尿病還是需要患者長期的堅持治療，這樣才能夠讓病情盡早得到控制，對于糖尿病患者來講可以選擇藥物治療的方式，在用藥的時候要注意一下具體的用藥方法，那么鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次?不同的患者臨床的病情有差異，所以具體的用藥4331次瀏覽 2025-02-17
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結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎
腸道是人體很重要的一個地方，有著不可取代的作用，同時也是一個容易出現(xiàn)疾病狀況的部位，需要大家小心的處理，潰瘍性結(jié)腸炎是一個很麻煩的疾病，是一個大家要處理好的問題，一般考慮保守處理，那么結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎?頗得斯安適應癥是1、潰瘍性結(jié)腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性4141次瀏覽 2024-12-21
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非那雄胺片（百達英）的功效多不多
男性脫發(fā)是一種給男性帶來了比較大的困擾的疾病，往往跟患者不注意個人衛(wèi)生有一定的關(guān)系。比如有些患者經(jīng)常不洗頭，導致毛囊的毛囊被堵塞，也會引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，所以，一定要注意個人衛(wèi)生!那么，百達英非那雄胺片的功效多不多?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片的功效4057次瀏覽 2024-11-11
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熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應
現(xiàn)實生活之中，由于飲酒過度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會導致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應，主要包括:皮4289次瀏覽 2025-01-31
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