封閉空間恐懼癥怎么辦
發(fā)布時(shí)間: 2019-07-04
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心理恐懼癥怎么治療
心理恐懼癥一般是焦慮癥的一種表現(xiàn)，往往需要進(jìn)行藥物治療和認(rèn)知行為治療。比如藥物治療，如果患者有一些不適癥狀，而且恐懼情況比較嚴(yán)重，一般可以服用一些新型抗抑郁藥物，或者服用苯二氮卓類藥物來(lái)抑制焦慮，這樣可以消除癥狀，使病情得到控制。除此之外認(rèn)知行為治療，對(duì)于心理恐懼癥需要糾正患者的認(rèn)知，在心理層面上進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，并且進(jìn)行合理的溝通。最后社交技能訓(xùn)練，可以對(duì)患者進(jìn)行一些社交的訓(xùn)練，通過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的鍛煉可以有效消除恐懼癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0278846次收聽(tīng) 2021-05-21 -
深海恐懼癥的誘發(fā)因素有哪些
深海恐懼癥病發(fā)時(shí)可出現(xiàn)明顯恐懼、抵抗心理，其主要誘發(fā)因素和性格因素、遺傳性因素、社會(huì)因素、外界因素有關(guān)。
61404次瀏覽 2020-06-14
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密集恐懼癥怎么治療
密集恐懼癥治療主要包括藥物治療和心理治療。恐懼癥是一種不愉快的痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。往往包含兩組癥狀：情緒癥狀和軀體癥狀。情緒癥狀是患者感覺(jué)自己處于一種緊張、不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。軀體癥狀是患者緊張的同時(shí)會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有頻死感，心里面難受極了，覺(jué)得自己要死掉了，也就是還有失控感。藥物治療一般可以選擇選擇5-羥色胺再攝取抑制劑（如帕羅西汀、氟伏沙明、艾斯西酞普蘭、氟西汀、舍曲林等藥物）；苯二氮卓類抗焦慮藥（如地西泮、奧沙西泮、勞拉西泮等）及普萘洛爾，降心率的藥物。一般這些藥物可能聯(lián)合使用，從而更好的來(lái)緩解患者的恐懼癥狀。心理治療要詳細(xì)了解患者的個(gè)性特點(diǎn)，還有沒(méi)有一些相關(guān)的精神刺激因素，采取適當(dāng)?shù)男袨榀煼ê拖到y(tǒng)脫敏療法，暴露沖擊療法、認(rèn)知行為療法等等。此外，也可以采用森田療法、催眠療法、中醫(yī)心理療法、tIp技術(shù)等等，也是有不錯(cuò)治療效果。尤其是中醫(yī)心理療法tIp技術(shù)，可以完善患者的性格，是很不錯(cuò)心理治療方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1357175次收聽(tīng) 2020-04-29 -
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選擇恐懼癥是什么意思
選擇恐懼癥會(huì)誘發(fā)一些諸如心跳加速以及呼吸困難，還有眩暈以及暈厥等等情況的發(fā)生。建議有必要相對(duì)選擇恐懼癥做一個(gè)心理評(píng)測(cè)和心理疏導(dǎo)，先找到病因，然后才可以對(duì)癥治療。而在治療方法上，包括心理治療以及情緒釋放。
61524次瀏覽 2020-02-12
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尖端恐懼癥怎么治療
尖端恐懼癥其實(shí)也是一種心理的疾病，這類疾病的出現(xiàn)也必須要在生活中引起重視，首先就應(yīng)該選擇消除恐懼對(duì)象，選擇抗回避反應(yīng)治療，也應(yīng)該接受認(rèn)知行為的治療法，又或者是選擇系統(tǒng)脫敏法，這些治療的方法都能夠有效消除病人的焦慮心態(tài)。
61111次瀏覽 2020-02-12
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恐懼癥怎么治
恐懼癥這種不良癥狀的治療方法，首先建議可以選擇催眠治療法，就是借助催眠來(lái)了解一下患者的患病根源，然后才可以對(duì)癥治療；其次就是情景治療法，借助模擬場(chǎng)景來(lái)克服恐懼；最后，還可以借助強(qiáng)迫治療法以及自我認(rèn)識(shí)治療法來(lái)進(jìn)行治療。
65946次瀏覽 2020-02-12
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緊張恐懼癥吃什么藥
當(dāng)前很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)緊張恐懼的情況，這種情況多見(jiàn)于焦慮癥以及抑郁癥的患者，這是一種很麻煩的問(wèn)題，患者可以通過(guò)吃藥進(jìn)行緩解，藥物主要可以使用苯二安卓以及一些抗抑郁的藥物，另外，一定要注意藥物的藥量的使用。
59102次瀏覽 2020-02-11
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怎么擺脫社交恐懼癥
擺脫社交恐懼癥首先患者要去心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評(píng)估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生出具治療方案。通過(guò)藥物治療和心理治療擺脫社交恐懼癥。藥物治療比較常用是苯二氮卓類的抗焦慮藥，能夠迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥可以從根本上緩解焦慮恐懼的癥狀，同時(shí)配合心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長(zhǎng)治療，把患者的人格進(jìn)行一次再成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)人格的自我成長(zhǎng)和自我強(qiáng)大。除藥物治療和心理治療以外，患者的自我調(diào)整也非常的重要。64337次播放 2019-07-04
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社交恐懼癥吃什么藥
治療社交恐懼癥吃“踩剎車”的藥和“松油門”的藥物。一、“踩剎車”的藥物，服用后半小時(shí)，患者的焦慮癥狀就可以得到明顯緩解。這類藥物是俗稱的安定類藥物，又稱為苯二氮卓類藥物，主要包括奧沙西泮、羅拉、阿普唑侖。二、“松油門”的藥物。研究發(fā)現(xiàn)，恐懼癥患者的大腦里會(huì)發(fā)生五羥色胺功能障礙。五羥色胺是大腦里一種負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì)，抗抑郁藥可以調(diào)節(jié)異常的五羥色胺平衡、代謝和分泌。所以真正能夠從根本上治療恐懼癥的藥物是抗抑郁藥，首選帕羅西汀、艾司西酞普蘭，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。65496次播放 2019-07-04
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社交恐懼癥能治愈嗎
社交恐懼癥，經(jīng)過(guò)規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療、心理治療以及自我成長(zhǎng)，可以治愈。研究發(fā)現(xiàn)，社交恐懼癥的患者有一些不良的人格基礎(chǔ)，比如膽小、不自信、特別在意別人的評(píng)價(jià)、自卑心太重、缺乏安全感。藥物治療可以緩解患者的恐懼癥狀。心理治療，比如認(rèn)知行為治療，人格再成長(zhǎng)治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)，對(duì)于患者的人格再成長(zhǎng)，具有比較好的治療效果，所以社交恐懼癥并不可怕，只要患者遵醫(yī)囑，系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療雙管齊下，絕大多數(shù)的社交恐懼癥都會(huì)有比較好的治療效果。63701次播放 2019-07-04
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心理恐懼癥怎么克服
心理恐懼癥臨床上有效治療包括脫敏療法和暴露療法。嚴(yán)重患者可以配合藥物治療，也能協(xié)助療效。心理恐懼癥實(shí)際上是指的恐懼癥，是指患者在對(duì)外界的某些物體或與人交往時(shí)，產(chǎn)生的一種異常的恐懼和緊張不安，因而出現(xiàn)回避。患者也知道這種客體對(duì)自己并沒(méi)有真正的威脅，明知道這種恐懼反應(yīng)是不合理的、不正常的。但遇到相同的場(chǎng)合，仍然會(huì)出現(xiàn)這種恐懼情緒以及回避行為，難以克制，也會(huì)影響到患者的正常的活動(dòng)。在臨床上恐懼癥一般分為場(chǎng)所恐懼、社交恐懼以及單一恐懼。恐懼也是能夠治療。心理治療脫敏療法把患者恐懼的那種場(chǎng)景分為幾個(gè)等級(jí)，由輕到重，讓患者開(kāi)始面對(duì)比較輕的等級(jí)，逐漸的每天暴露幾次，逐漸的適應(yīng)，逐漸的覺(jué)得不恐懼了。再加到第二個(gè)等級(jí)，第二個(gè)等級(jí)也是每天訓(xùn)練幾次，直到?jīng)]有感覺(jué)恐懼的反應(yīng)，再增加到第三個(gè)等級(jí)。這樣逐漸加大恐懼的層次，慢慢的逐漸適應(yīng)，就不再出現(xiàn)恐懼了，這是脫敏療法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4855851次收聽(tīng) 2019-07-04 -
死亡恐懼癥能自愈嗎
死亡恐懼癥在臨床上指的一種急性驚恐發(fā)作，又叫急性焦慮。在急性驚恐發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì)表現(xiàn)為一種瀕死感、失控感，覺(jué)得自己活不了了，所以會(huì)特別的緊張害怕。那么這種情況能不能自己治愈，需要根據(jù)每個(gè)病人具體情況具體分析。如果癥狀比較輕微的，患者自己能夠意識(shí)到的，能夠自我調(diào)節(jié)，可以自愈。患者可以多鍛煉身體，每天多運(yùn)動(dòng)多跑步，這樣可以緩解焦慮。而且可以轉(zhuǎn)移注意力，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到工作上。日常生活上，不要讓自己閑下來(lái)，每天都要有事可做，就逐漸把焦慮發(fā)作的癥狀忽略了。如果越關(guān)注就越明顯，越關(guān)注就越擔(dān)心、害怕發(fā)作，它也容易發(fā)作，所以注意力轉(zhuǎn)移不關(guān)注了，也就會(huì)逐漸減輕，甚至慢慢好了。大部分患者發(fā)作以后有極度的恐懼，害怕再次發(fā)作，我們稱為預(yù)期性焦慮。在這種心理作用下，它還會(huì)再次發(fā)作。再次發(fā)作還是那樣自己控制不了，特別緊張害怕，特別恐懼。這樣的話我們就應(yīng)該上醫(yī)院進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)行干預(yù)的過(guò)程包括心理治療和藥物治療。在家里服藥也很方便，可以服用一些苯二氮卓類的藥物抗焦慮以及抗抑郁藥。這樣的話，死亡恐懼也是能夠治好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4763406次收聽(tīng) 2019-07-04 -
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接電話恐懼癥
接電話恐懼癥是在接打電話的時(shí)候出現(xiàn)的一種焦慮、恐懼、害怕的心理。因?yàn)樗c電話有關(guān)，所以稱為接電話恐懼癥。其實(shí)現(xiàn)在電話是我們生活中必不可少的，手機(jī)人人都有，很普及了。一旦要有了電話恐懼癥，那對(duì)你的生活勢(shì)必造成影響，所以我們一定要想辦法克服電話恐懼癥。電話恐懼癥的形成與心理因素有密切的關(guān)系。你可能是擔(dān)心，怕電話里面給你帶來(lái)壞消息，或者是以往自己有心結(jié)，對(duì)電話來(lái)了以后怕你擔(dān)心什么，他就說(shuō)什么。那么我們應(yīng)該怎樣處理電話恐懼癥。其實(shí)我們這種電話恐懼不是害怕電話本身，而是害怕電話里面的內(nèi)容。所以你要調(diào)整你的心態(tài)，查明你對(duì)電話恐懼的原因是什么？從原因?qū)ΠY下手，給自己增加自信，努力去克服這種恐懼。如果你要給別人打電話，在給別人打電話之前，你可以先考慮一下給什么人打電話，我要和他表白什么，要怎么說(shuō)，想好了再打。打電話的時(shí)候也可以暗示自己，暗示自己可以，能表達(dá)得清楚，一定要心情放松，增加自信心，告訴自己我能夠克服電話恐懼癥，時(shí)間久了就能夠慢慢克服掉了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5257834次收聽(tīng) 2019-07-04 -
巨物恐懼癥怎么克服
如果巨物恐懼癥癥狀比較嚴(yán)重，很焦慮、無(wú)法出門，看見(jiàn)高樓大廈，或者看到一些大的物體都會(huì)恐懼，就需要接受一些藥物治療。藥物治療主要是抗焦慮、抗抑郁的藥物；如果有睡眠的問(wèn)題，需要吃一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物；另外，要查找病因，患者第一次出現(xiàn)巨物恐懼是在什么背景下發(fā)生的，這樣才能找到發(fā)生恐懼的最根本原因，從而接受相應(yīng)的心理治療，也可以做一些系統(tǒng)脫敏，比如鼓勵(lì)患者去面對(duì)巨大的物體，這樣，慢慢通過(guò)系統(tǒng)脫敏的方法，會(huì)幫他克服巨物恐懼癥。62523次播放 2019-06-27
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選擇恐懼癥需要治療嗎
正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒(méi)有選擇恐懼癥，它并不是真正的恐懼癥，是類似于強(qiáng)迫的一種感覺(jué)。可以通過(guò)一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬(wàn)無(wú)一失，或者追求完美的強(qiáng)迫狀態(tài)中解脫出來(lái)，避免依賴別人進(jìn)行選擇，培養(yǎng)其堅(jiān)定的做出選擇的能力。59183次播放 2018-08-08
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吃重樓后一直放屁多是怎么回事
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