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氣血不足如何調(diào)理

發(fā)布時間: 2018-03-15 764951次播放

韋云主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院血液免疫科

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全身發(fā)冷想吐怎么回事
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全身發(fā)冷想吐，臨床上偶爾能夠見得著這種現(xiàn)象，這種情況多數(shù)都是在身體出現(xiàn)發(fā)燒的前夕，或者身體出現(xiàn)高燒的前奏。如果病人出現(xiàn)了全身發(fā)冷的情況，同時又想吐惡心，就往往預(yù)示著病人，馬上就要開始高燒，這種情況往往都見一種急性的疾病，急性的感染性疾病，像常見的大葉肺炎，或者急性的腎盂腎炎，比如像一些膽道的感染，急性化膿性梗阻性的膽管炎等。另外像一些心內(nèi)膜炎等，急性細菌或者病毒感染性疾病，在出現(xiàn)病毒，微生物由感染到進入血液，急血癥或者膿毒血癥。這時候身體出現(xiàn)高燒的時候，高熱的情況，往往就會出現(xiàn)全身的發(fā)冷，想吐情況。

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中藥調(diào)理氣血不足一般需要多長時間

中藥調(diào)理氣血不足，一般指的是患者出現(xiàn)了氣血不足的狀態(tài)，需要服用補氣養(yǎng)血的中藥進行治療，一般來講虛癥往往需要服用的時間比較長，這種時間多短或者多長，主要是要根據(jù)患者的體質(zhì)和患者氣血不足的程度來決定，一般可能需要數(shù)月也就是3個月到半年左右，大概需要這么長的時間進行調(diào)理。但是要說明一點，長期吃補藥的時候一定不能每天都在連續(xù)的服用藥物，如果每天連續(xù)服用藥物，會引起一些問題，比如食欲不振，患者食欲就會出現(xiàn)下降的情況，這樣也不利于藥物的吸收，因此如果長期服用藥物，超過了3個月以上的時候，一般要建議每個星期一到星期五服藥，星期六、星期天作為讓胃等消化系統(tǒng)休息的時間這樣服藥，或者是服用3個月以后一、三、五服藥，二、四、六休息，這樣服藥的方法才能夠保證藥物充分吸收，又不能破壞人體的消化系統(tǒng)功能。另外長期服藥有可能會引起缺鈣導致骨質(zhì)疏松，尤其是成年人或者是老年人，長期服用中藥的時候一定要注意適當?shù)难a鈣，另外對于腎臟功能不全的人長期服用中藥，要注意血鉀升高的情況，長期服用中藥的時候?qū)δI功能不全，或者是慢性腎功能性尿毒癥的情況，一定要定期的查血鉀，防止出現(xiàn)高鉀的情況。

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氣虛血瘀怎么調(diào)理
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氣虛血瘀的患者可以通過服用補氣、健脾、補肺、活血、化瘀的中藥進行調(diào)理。氣虛血瘀以后，首先從補氣的角度來說，黨參、太子參、黃芪、白術(shù)都是補氣的中藥。健脾補肺活血的藥物主要是有最常見養(yǎng)血活血的藥物，如桃仁、紅花、當歸、赤芍。另外有化瘀活血通絡(luò)或者消癥活血的藥物。另外有活血的藥物力量比較強，如地鱉蟲。除補氣活血的藥物以外，有些方子也比較常用，最常見是黃芪當歸五肉湯、四物湯，這些都有補氣活血的效果。

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氣血瘀滯的癥狀是什么

氣血瘀滯會出現(xiàn)脹悶甚至疼痛，瘀點瘀斑，皮膚的爪甲的甲錯，皮膚表面的一些氣血瘀滯不通出現(xiàn)的失于濡養(yǎng)。血氣瘀滯就是氣滯血瘀，氣為血之帥，血為氣之母，氣推動血運行，血又濡養(yǎng)氣，如果氣運行不暢，自然血就會瘀滯不通。血虛，氣也運行無力，也同樣會出現(xiàn)氣滯。氣滯和血瘀經(jīng)常同時出現(xiàn)，氣滯血瘀之后，經(jīng)常是會出現(xiàn)一些脹悶甚至疼痛，因為氣瘀可能還是比較輕度的瘀滯不通，能會覺得這有點不通，那有點脹悶，這有點堵，那有點堵，它不是相對固定，順著經(jīng)絡(luò)可能會有些走竄，當它的位置比較固定，病人的疼痛比較加重，往往就是有氣滯合并血瘀。甚至還會出現(xiàn)一些從中醫(yī)的視診看得到的一些瘀點瘀斑，失于濡養(yǎng)的表現(xiàn)，就是氣滯到血瘀發(fā)展程度加重的表現(xiàn)。

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體重一直下降怎么回事

體重一直下降，有可能是糖尿病造成的。糖尿病患者消化功能會受到影響。甲亢患者身體代謝量大，體重也會迅速減輕。慢性炎癥如慢性胃炎或腎炎，都會造成體重下降。艾滋病潛伏期時，體重會持續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢。

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吃哪些補氣血

吃什么補氣血？補氣血的食物，首先有豬肝，豬肝味甘，性溫，豬肝中含有豐富的鐵，它是造血的原料，入肝經(jīng)，有補血健脾、養(yǎng)肝明目的功效。對于貧血、頭暈、目眩等具有較好的效果，很適合女性朋友補氣血。其次紅棗，紅棗也是補氣血最好的一個食物。紅棗類的含有較高的維生素，具有滋陰補陽、補血之功效。另外桂圓，桂圓是溫補食物，能夠豐胸、益心脾、補氣血、安眠等，女性朋友可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益、補氣血。還有胡蘿卜，胡蘿卜中含有很高的B族維生素，維生素C具有一定的補氣血的作用，另外又含有一種特別的營養(yǎng)素，胡蘿卜素，胡蘿卜素對補氣血極為有益。

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氣滯血瘀癥狀

氣滯血瘀的癥狀主要表現(xiàn)為氣滯、血瘀?！皻鉃檠畮?，氣行則血行”，如果有氣滯就會發(fā)現(xiàn)血瘀的情況。氣滯血瘀主要表現(xiàn)為是面色比較晦暗，容易出現(xiàn)色素沉著，口唇的顏色也是偏紫暗、發(fā)深，舌體有紫暗和瘀斑，舌底的靜脈會有曲張的表現(xiàn)，同時在受涼和受寒的時候，氣滯血瘀的患者容易出現(xiàn)黑眼圈，面色比較晦暗的表現(xiàn)，同時氣滯血瘀的患者瘦人比較多見，女性會表現(xiàn)為月經(jīng)的不調(diào)或者是痛經(jīng)，氣滯血瘀平時調(diào)理要注重補氣的同時活血。有幾種可以泡茶用的方子，比如黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，可以起到理氣、補氣、活血的作用。

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血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理

血瘀體質(zhì)首先飲食上注意要避免寒涼，加強運動，泡腳等。避免服用特別咸的食物，這導致血行瘀滯的產(chǎn)生。可以多食用像小麥、海帶、金桔以及山楂等具有活血的食物。加強像跑步、登山的運動，這樣使氣血暢通，避免血瘀的發(fā)生。每晚用紅花、川穹、當歸、澤蘭以及雞血藤足浴泡腳20分鐘，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、血行暢通的保健作用。血瘀體質(zhì)女性比較多見，子宮肌瘤以及卵巢囊腫，都是血瘀體質(zhì)比較常見疾病。

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血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
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血瘀體質(zhì)就是指血液流通不順暢，無法達到滋養(yǎng)全身的效果，女性比較多見。子宮肌瘤以及卵巢囊腫，都是血瘀體質(zhì)比較常見的疾病。飲食方面血瘀體質(zhì)的人宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物，如小麥、海帶、金桔以及山楂。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴等。藥物方面可以每晚用紅花、川穹、當歸、澤蘭以及雞血藤泡腳20分鐘，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、血氣暢通的保健作用。運動是最好的養(yǎng)生方式，而對于血瘀體質(zhì)的人來說適量的運動具有增強心肺功能的作用。

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枸杞子的功效與作用及食用方法

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手心腳心發(fā)熱分實熱和虛熱，實熱由于瘀于內(nèi)而不得疏解，導致手心發(fā)熱。腎陰虛導致的手心發(fā)熱，常見口燥咽干、頭暈?zāi)垦５劝Y狀；心陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見心悸、失眠、多夢等癥狀；肺陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。

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氣滯血瘀的癥狀有哪些
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氣滯和血瘀是身體的兩種物質(zhì)，氣起到鼓動作用，血液起到循行作用。氣滯主要表現(xiàn)為身體各種疼痛，以走躥性疼痛為主，并伴有腫脹感。血瘀以固定性疼痛為主，且入夜痛感較重并伴有麻木感。血瘀疼痛會出現(xiàn)瘀阻表現(xiàn)，如皮膚的暗、紫、淤斑，氣滯和血瘀往往是相輔相成的。

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