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跑完步頭暈惡心想吐是怎么回事

發(fā)布時間: 2021-05-31 103947次播放

視頻內(nèi)容:

跑完步后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐,可能是以下幾方面原因造成的:

首先,如果是平時不太活動的病人,突然進行了大運動量的活動,導致病人在跑步之后出現(xiàn)了呼吸節(jié)律的變快、心率異常的增快,血壓會異常升高。是由于運動量過大而導致的,氧氣進入大腦的濃度比較小。

如果在跑步前沒有做好準備活動,沒有進食很好的熱量食物,或在跑步時過于饑餓,環(huán)境過于的寒冷,或在身體不佳時進行運動,因為劇烈的運動而導致人體內(nèi)血糖消耗過多,而出現(xiàn)低血糖反應,也會引起病人頭暈、惡心、想吐,并伴有饑餓感、心慌等。

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