45歲月經(jīng)量少、發(fā)黑是快停經(jīng)了嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-06-29 100次播放

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45歲月經(jīng)量少、發(fā)黑可能是快停經(jīng)了，也可能不是，內(nèi)分泌失調(diào)、氣血虧虛等因素也會有相關(guān)癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，患者需及時(shí)就醫(yī)治療。
1.是：隨著年齡的增長，卵巢功能會逐漸衰退，到了45歲-53歲，容易有月經(jīng)永久性停止的情況，因此45歲月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑屬于正常現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)調(diào)整不良情緒，保持良好心態(tài)，日常多注意休息，需要適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫能力。
2.不是：壓力過大、經(jīng)常熬夜等因素可能造成內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力低下、作息不規(guī)律等因素極易引發(fā)氣血虧虛，因此會有月經(jīng)異常的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑、月經(jīng)周期異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物改善。
患者服用藥物后，應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，避免食用雪糕、芥末、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動、過度勞累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體健康。

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