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吃什么可以降轉(zhuǎn)氨酶

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 53118次播放

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對(duì)輕度轉(zhuǎn)氨酶升高,建議在飲食方面要注意低脂、豐富蛋白質(zhì)、維生素的食譜。

首先,一定要低脂。所有含油脂較高的,如油餅、油條、紅燒肉、回鍋肉及油炸的東西,都屬于高脂,要盡量避免。而一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如魚類、雞類都是允許的,還有一些奶制品。同時(shí),要積極補(bǔ)充水果、蔬菜,是給身體補(bǔ)充一些維生素,有助于減輕肝臟的負(fù)擔(dān),從而讓肝臟的炎癥有一個(gè)自我修復(fù)的能力。

但是,需強(qiáng)調(diào),轉(zhuǎn)氨酶升高畢竟是肝臟損傷的一個(gè)標(biāo)志。所以單靠一些食物無法將轉(zhuǎn)氨酶完全降到正常,出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,需盡可能的到醫(yī)院去進(jìn)一步的檢查,判斷出原因。如果轉(zhuǎn)氨酶升高的幅度特別大,可能還需用藥物,甚至是需用靜點(diǎn)藥物進(jìn)行治療。

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