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辛辣刺激性飲食尤其是辣椒對(duì)胃腸道刺激性是比較大的，在消化過(guò)程中可以引起腸道的刺激癥狀，大便會(huì)伴有肛門(mén)疼痛，平時(shí)有痔瘡、肛裂等疾病的會(huì)引起出血等癥狀，便秘會(huì)加重肛門(mén)出血，治療主要是外用痔瘡膏類(lèi)藥物，并配合潤(rùn)腸通便藥物，建議平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜清淡飲食。

新生兒便秘引發(fā)的原因有很多，首先可能跟日常的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，而寶媽每天吃辛辣刺激容易上火的食物，也有可能會(huì)導(dǎo)致新生兒便秘的癥狀出現(xiàn)，其次還有可能跟孩子的身體素質(zhì)有關(guān)，由于孩子剛剛出生，胃腸蠕動(dòng)功能減慢，如果一次性食用過(guò)多也有可能會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀。出現(xiàn)便秘癥狀后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

根據(jù)你描述的情況來(lái)看，是便秘。這是消化內(nèi)科一種常見(jiàn)的情況。和你的日常飲食有很大的關(guān)系。建議你在日常生活中要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，芹菜香蕉泥，可以在水中加一些蜂蜜，飯后半小時(shí)多去戶外走一走，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。盡量少吃辛辣刺激和油膩的食物。如果效果不是很好，就是口服藥物治療了。

來(lái)月經(jīng)之前有點(diǎn)便秘，這種情況如果每次都出現(xiàn)的話，那就和月經(jīng)有關(guān)，有可能是體內(nèi)孕激素水平變化導(dǎo)致的，如果是偶爾一次出現(xiàn)，那就是飲食因素導(dǎo)致的，比如喝水少，活動(dòng)量少，就有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，所以這種情況的話只要多喝水，多吃水果和蔬菜等能夠通便的食物一般就沒(méi)有問(wèn)題。

老年人便秘也有可能是腸胃不好，消化功能異常也有可能是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的便秘。老人便秘可以增加平時(shí)的飲水量，加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，還可以在日常生活中多吃一些五谷雜糧，雜糧含有豐富的膳食纖維可以，乳化單幣。在日常生活中，切忌吃肉類(lèi)，肉類(lèi)是不易消化的，可以以豆類(lèi)取代肉類(lèi)，因?yàn)槿橹破肥翘烊坏木彏a劑，可以補(bǔ)充體內(nèi)的有益益菌。