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預防痔瘡

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博禾精選結(jié)果

提肛能預防痔瘡嗎

提肛運動雖然能增強肛門括約肌的力量與彈性,但對已經(jīng)形成的痔瘡并無預防作用。預防痔瘡的關(guān)鍵在于生活方式的調(diào)整,如增加膳食纖維和水分的攝入以維持大便通暢,避免長時間坐姿,進行適量運動以促進血液循環(huán),保持肛門清潔,維持良好心態(tài)。因此,通過綜合改善生活習慣,才能更有效地預防痔瘡的發(fā)生。

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