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提肛能預(yù)防痔瘡嗎

1人回答 25人閱讀

2024-10-14 08:57

問題描述

提肛能預(yù)防痔瘡嗎

醫(yī)生回答

禚洪慶

禚洪慶 副主任醫(yī)師

2024-10-14 09:02 回答了該問題

提肛運動雖然能增強肛門括約肌的力量與彈性,但對已經(jīng)形成的痔瘡并無預(yù)防作用。預(yù)防痔瘡的關(guān)鍵在于生活方式的調(diào)整,如增加膳食纖維和水分的攝入以維持大便通暢,避免長時間坐姿,進行適量運動以促進血液循環(huán),保持肛門清潔,維持良好心態(tài)。因此,通過綜合改善生活習(xí)慣,才能更有效地預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

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