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腱鞘囊腫形成的病因不是很明確，可能與慢性的外傷有一定的關(guān)系，此外過度勞損，局部存在骨性關(guān)節(jié)炎，一些免疫系統(tǒng)疾病，甚至局部存在有感染的情況，也會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)腱鞘囊腫。 腱鞘囊腫可以發(fā)生在任何的年齡，最常見于青年和中年，女性多于男性，囊腫往往生長比較緩慢，呈圓形，直徑一般不會(huì)超過兩厘米，有的可以突然出現(xiàn)，少數(shù)病人可以自行的消退。對(duì)于腱鞘囊腫比較大，時(shí)間比較長，質(zhì)地比較硬的患者，手術(shù)切除是主要的治療手段。

腳背的腱鞘囊腫主要是腳背腱鞘內(nèi)的囊性病變，是由腱鞘中的結(jié)締組織發(fā)生退變所導(dǎo)致的，當(dāng)囊腫增大以后，會(huì)產(chǎn)生壓迫癥狀，導(dǎo)致腳背部產(chǎn)生不適感，它能夠影響行走。腳背腱鞘囊腫初次發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，首先是以保守治療為主，可以進(jìn)行局部的按摩、熱敷，部分腱鞘囊腫它可以消退、消失，如果囊腫進(jìn)一步迅速長大，影響功能，就需要進(jìn)行手術(shù)切除這個(gè)腱鞘囊腫，以及部分相鄰的腱鞘組織，術(shù)后還需要避免過度的活動(dòng)相應(yīng)的關(guān)節(jié)，促進(jìn)它的恢復(fù)。

腱鞘囊腫一般比較小的，通過按壓或者是揉搓有可能會(huì)消失，但是這種情況雖然暫時(shí)能夠看到腱鞘囊腫已經(jīng)消失，但是很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。因?yàn)殡烨誓夷[中的囊壁雖然破裂，但是囊液被周圍吸收以后，囊壁仍然具有分泌功能，有可能短期內(nèi)揉搓下去之后，腱鞘囊腫會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)再次出現(xiàn)復(fù)發(fā)。 要想處理腱鞘囊腫，就需要進(jìn)行外科的手術(shù)治療，通過手術(shù)的方式將腱鞘囊腫的內(nèi)膜、外膜完全剝離，完整的切除，這樣腱鞘囊腫就能夠達(dá)到治愈，這樣也能夠大大的減少腱鞘囊腫復(fù)發(fā)的幾率。得了腱鞘囊腫一定要到正規(guī)的外科進(jìn)行檢查診斷和治療。

第一，大小要適度，過小固定不了、固定不住，效果不好，這種半大的或者是有的長時(shí)間的反復(fù)發(fā)作沒有治療，囊壁可能會(huì)增厚，變成多房性的，對(duì)于擠壓并不一定是效果很好，有時(shí)候擠壓壓破，它這個(gè)包塊暫時(shí)消失，然后它容易復(fù)發(fā)，這種情況反復(fù)發(fā)作可以尋求手術(shù)治療，將這個(gè)腱鞘囊腫切除，能達(dá)到治愈的功效，很少發(fā)作。一旦像注射器抽取或者擠破，都容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，首先要將囊腫要固定住，不讓它來回動(dòng)，通過劇烈的擠壓，可以使囊壁爆裂擠破，里面的滑液出來了，包塊會(huì)瞬間的縮小。

腳踝腱鞘囊腫通常不能揉下去。腳踝腱鞘囊腫可能是肌腱反復(fù)滑動(dòng)的原因造成的，可能與長時(shí)間行走以及腳踝位置扭傷等原因有關(guān)。出現(xiàn)以后，需要通過手術(shù)治療的方式改善，揉并不能揉下去。一旦出現(xiàn)以后，患者可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科，通過腱鞘囊腫切除術(shù)等相關(guān)的手術(shù)治療，從而達(dá)到改善病情的目的。術(shù)后還要注意傷口的護(hù)理工作，避免出現(xiàn)感染的情況。

腱鞘囊腫手術(shù)一般吃頸復(fù)康是不行的。 頸復(fù)康為中成藥，一般由羌活、川芎、葛根、秦艽、威靈仙、蒼術(shù)、丹參、白芍、地龍等組成，具有活血通絡(luò)，散風(fēng)止痛的作用。一般可用于風(fēng)濕瘀阻所致的頸椎病，癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等。而頸復(fù)康通常不用于治療腱鞘囊腫，所以腱鞘囊腫手術(shù)后吃頸復(fù)康一般是不行的。