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產(chǎn)后身體恢復需要借助多種方法進行，首先要注意產(chǎn)后身體的康復鍛煉，然后可以適當?shù)氖褂米o腰，緩解腹部的張力，能夠改善腹部的贅肉。然后注意飲食控制，再保證飲食營養(yǎng)的同時，不要暴飲暴食。三個月后，可以根據(jù)身體恢復情況，適當?shù)倪M行體育相關的鍛煉，對于保持體形，有一定的作用。

北京附近婦產(chǎn)科醫(yī)院做人流好的醫(yī)院推薦：1、首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院2、北京大學人民醫(yī)院3、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院。人流(流產(chǎn))是指胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止，在我國指妊娠不足28周、胎兒體重不足1000克而終止的情況。患者在選擇做人工流產(chǎn)手術的醫(yī)院時，要綜合考量。在流產(chǎn)之后要多注意休息，不要長時間的熬夜，保持良好的情緒，增強自身的營養(yǎng)。

最好去醫(yī)院進行檢查，看自己的情況，如果胎位不正、子宮畸形、骨盆狹窄等都影響順產(chǎn)，需要剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)價位大概在6000元左右，不同醫(yī)院收費標準不同，另外不同地區(qū)的收費也不同，最好去當?shù)蒯t(yī)院進行咨詢。建議去正規(guī)的三甲大醫(yī)院進行剖腹產(chǎn)，這樣相對安全，因為大醫(yī)院醫(yī)療設備齊全，如果出現(xiàn)異?？梢约皶r治療。

孕婦產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，必須要及時的進行飲食的改善，多吃蔬菜水果，多喝白開水補充水分，同時針對孕婦分娩以后的便秘，可以通過口服乳果糖口服液進行治療，口服這種藥物并沒有其他的影響，不會影響正常的嬰幼兒哺乳，不會有其他副作用的出現(xiàn)，一定要注意觀察嚴重程度，急性期可以使用開塞露。

既然您現(xiàn)在懷孕已經(jīng)8周，醫(yī)生讓您12周醫(yī)院進行nt檢查，那就是說明現(xiàn)在的孩子發(fā)育是正常的，nt檢查主要是通過B超來看一看胎兒的頸后透明層厚度是否正常，正常參考值范圍應該是小于2.5，如果是高于2.5就存在一定唐氏兒的風險，所以這個還是一定要定期做好孕檢，才能保證胎兒的發(fā)育健康。

如果想要去進行婦科檢查的話，您不妨去當?shù)氐膵D幼保健院去進行檢查，一般在每個城市都是有一個專門的婦幼保健院，它是針對于婦女兒童的一項檢查，或者您去當?shù)氐娜揍t(yī)院，都是可以幫助您去進行一些復查的檢查的，而且檢查的結果和針對的治療都是非常不錯的