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產(chǎn)后的媽媽在飲食上和生活上都有比較多的禁忌的，產(chǎn)后的媽媽忌吃寒涼生冷的食物，這些食物會(huì)不利于媽媽們氣血的恢復(fù)；一些辛辣的，刺激性的酸澀收斂的，冰冷的，過咸的食物都是產(chǎn)后的媽媽禁止吃用的，因?yàn)檫@些東西會(huì)對(duì)媽媽產(chǎn)后的惡露和對(duì)乳汁的分泌都是沒有好處的，媽媽們一定要遠(yuǎn)離這些食物。同時(shí)媽媽在產(chǎn)后不宜飲用麥乳精。在生活上，媽媽們應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)讓子宮下垂的。同時(shí)在產(chǎn)后最好不要急著吃雞蛋和久喝紅糖水。

從你說的你這幾天的飲食上來看，大便是黑色的，這個(gè)和你的飲食有是關(guān)的，有時(shí)服用過動(dòng)物血，吃巧克力，含鐵劑的食物或是藥物都會(huì)引起大便發(fā)黑的。所以從你說的情況來看，不會(huì)有什么問題的，如果你身體方面沒有什么不適的癥狀，那不要擔(dān)心了，沒事的。這幾天飲食正常一下，過兩天就好了。

那是指一些比較有錢的孕媽媽花很多錢做產(chǎn)后護(hù)理，她們一般的產(chǎn)后護(hù)理都是比較昂貴的，而且都比較奢侈，就是這樣的意思。其實(shí)一般的孕媽媽產(chǎn)后護(hù)理只要多休息，多注意保暖，注意營(yíng)養(yǎng)就好了，不必大費(fèi)周章的去搞。

產(chǎn)后護(hù)理通常是不建議私處脫毛的。私處的毛發(fā)具有保護(hù)皮膚的作用，能夠?qū)⑺教幍漠愇哆M(jìn)行排出，減少婦科疾病的產(chǎn)生，如果不是強(qiáng)制性的條件，通常不建議進(jìn)行脫毛，如果必須進(jìn)行脫毛，可以通過激光或冰點(diǎn)脫毛的方式來進(jìn)行操作，可以相對(duì)減少皮膚的創(chuàng)傷。產(chǎn)后護(hù)理需要到正規(guī)的康復(fù)科進(jìn)行操作。

如果不停地拉肚子而且嘔吐，從癥狀上看應(yīng)該是急性腸胃炎的前兆。此時(shí)該多喝點(diǎn)熱水，然后躺到床上休息。以后不要再吃發(fā)霉的蛋糕，里面有細(xì)菌，如果自身免疫力不高會(huì)有不好的結(jié)果。

可以喝牛奶，而且喝牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也有一定的好處。產(chǎn)婦在哺乳期體內(nèi)需要大量的鈣，特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。可哺乳媽咪在產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經(jīng)未復(fù)潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會(huì)消耗過多體鈣。這時(shí)，如不補(bǔ)充足量的鈣就會(huì)引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等“月子病”；還會(huì)導(dǎo)致嬰兒發(fā)生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。飲用牛奶，適當(dāng)吃一些鈣片，都很好。