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如果是你說的，你可以在夢(mèng)里說話。如果他經(jīng)常這樣做，你最好提醒他，因?yàn)閺拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來看，這會(huì)影響周圍人的休息。

孩子如果是有夢(mèng)游的這種情況，這個(gè)一般的就是由于精神壓抑，這個(gè)應(yīng)該帶孩子到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，確定調(diào)理的方法，解除孩子內(nèi)心深處的壓抑，這個(gè)就能夠緩解夢(mèng)游的這種情況。

夢(mèng)游癥是指睡眠中突然爬起來進(jìn)行活動(dòng)，而后又睡下，醒后對(duì)睡眠期間的活動(dòng)一無所知。夜游癥不是發(fā)生在夢(mèng)中，而是發(fā)生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中于前半夜。建議1．合理安排作息時(shí)間.培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。2．注意睡眠環(huán)境的控制.睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢(mèng)游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。

1、查找夢(mèng)游的誘因，然后排除誘因。如果沒有生活中的因素，一般是孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，大部分隨著年齡的增大，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟會(huì)自愈。2、在孩子睡覺以前，避免刺激性的活動(dòng)或者是刺激性的飲食。3、去正規(guī)醫(yī)院看看，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況，服用鎮(zhèn)靜藥配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑來治療。

夢(mèng)游，也成為夜行癥，多見于小孩。大部分都是因?yàn)榘滋焱娴奶郏蛘咝睦飰毫Υ蟆１热缢麄儾幌胍粋€(gè)人睡。如果夢(mèng)游發(fā)生在成年人身上，那么就不能排除腦部病變。這種情況去醫(yī)院治療，做相關(guān)檢查確定病因。一般情況下，白天不要太累，睡前安慰自己，緩解心情。這種情況在孩子成年后會(huì)自愈。

夢(mèng)游是指在睡夢(mèng)中無意識(shí)地起床行走，或從事某些活動(dòng)，醒來對(duì)此一無所知的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見：建議你可以用厭惡治療法治療，采用厭惡療法有兩個(gè)關(guān)鍵之處，一是設(shè)法在患者夢(mèng)游時(shí)喚醒治療者，二是及時(shí)中斷患者夢(mèng)游行為。精神宣泄法治療，解除內(nèi)心深處的壓抑。