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肝腎陰虛也會導(dǎo)致出現(xiàn)有手顫這些癥狀，但是依據(jù)的患者還是需要您及時的根據(jù)目前的實際情況來進(jìn)行一些優(yōu)秀的緩解和治療，來改善目前的身體變化的。肝腎陰虛的患者是可以通過一些中成藥物的方式來進(jìn)行緩解的，可以去吃六味地黃丸或者是去吃一些知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理。

肝腎陰虛患者平時的時候可以鍛煉，但是不建議加強(qiáng)鍛煉，因為過度的勞累有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝腎陰虛的現(xiàn)象加重，平時的時候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以幫助肝腎陰虛更快的恢復(fù)，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物的方式，也可以有效的治療肝腎陰虛引起的癥狀。

脾陰虛痰濕，這種情況和黃精泡水對于病情沒有太大的作用，長時間還有可能會導(dǎo)致對于身體受到一些影響。患者如果想要改善痰濕，可以多吃一些薏米，蓮子，百合，這些食物對于改善痰濕有作用的患者期間，一定要進(jìn)行計算機(jī)就不要熬夜，可以服用健脾丸再配合參苓白術(shù)散來進(jìn)行調(diào)理改善，對于痰濕有一定的治療作用。

肝腎陰虛可以通過睡覺得到一定的緩解，但是并不能補(bǔ)回來。對于肝腎陰虛的人群，最好通過中藥進(jìn)行調(diào)理，可以應(yīng)用六味地黃丸或杞菊地黃丸，知柏地黃丸等進(jìn)行治療。當(dāng)患者出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手腳心發(fā)熱時一定要對癥用藥，再加上飲食和作息的調(diào)理，才能得到緩解和改善。

肝腎陰虛可以吃鴿子，的肝腎陰虛是體內(nèi)津液不足，導(dǎo)致適當(dāng)?shù)奶砑訝I養(yǎng)，對于病情的恢復(fù)有幫助，鴿子的營養(yǎng)價值比較高，所以肝腎陰虛的患者可以適量的吃一些，能夠起到補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的作用，但是鴿子肉并不能改善肝腎陰虛的癥狀，肝腎陰虛需要通過滋陰降火的藥物進(jìn)行對癥治療，改善癥狀。

腿抽筋和腎虛一般沒有關(guān)系，腎虛通常會導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠多夢的情況，并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現(xiàn)象，通常不會引起腿抽筋癥狀，腿抽筋有可能是體內(nèi)缺鈣的原因，也有可能是局部受涼所致，但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的，首先采取局部熱敷的方式改善。