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化療期間貧血可以適量吃動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、葉酸片、維生素B12片、重組人促紅素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體貧血類型選擇補(bǔ)血方案。

一、食物

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血患者。豬肝、雞肝等每周可安排2-3次，每次50克左右，建議焯水后烹調(diào)以減少膽固醇攝入。紅肉如牛肉、羊肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素，選擇瘦肉部位更健康。菠菜含非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收，但草酸含量較高，建議焯水后食用。紅棗含鐵量中等，中醫(yī)認(rèn)為能補(bǔ)中益氣，可搭配桂圓煮粥食用。黑芝麻富含鐵、鈣和維生素E，研磨后吸收更好，每日建議10-15克。

二、藥物

琥珀酸亞鐵片用于缺鐵性貧血，可補(bǔ)充二價(jià)鐵元素，可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。多糖鐵復(fù)合物膠囊含鐵量高且胃腸反應(yīng)較輕，適合不能耐受傳統(tǒng)鐵劑者。葉酸片適用于巨幼細(xì)胞性貧血，需與維生素B12聯(lián)用效果更佳。維生素B12片對(duì)化療引起的骨髓抑制性貧血有輔助作用，舌下含服吸收更好。重組人促紅素注射液通過刺激骨髓造血改善貧血，需嚴(yán)格監(jiān)測血紅蛋白水平防止血栓風(fēng)險(xiǎn)。

化療期間貧血患者應(yīng)保持均衡飲食，避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免過度疲勞。定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)，出現(xiàn)頭暈心悸加重需及時(shí)復(fù)診。烹飪建議采用蒸煮燉等少油方式，保證食材營養(yǎng)不流失。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)，有助于造血功能恢復(fù)。

目前較常見缺鐵性貧血，建議孕16周后補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)膳食中增加豬肝、豆類、木耳、菠菜等食物，根據(jù)孕婦對(duì)鐵元素的需求，采取不同劑量的鐵劑補(bǔ)充。此外，孕期還可見巨幼紅細(xì)胞貧血，應(yīng)補(bǔ)充葉酸及維生素B12。孕期一旦發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確診貧血類型，針對(duì)性治療。

對(duì)于患者的這種情況來說，建議可以多吃一些具有生血功效的食物比較好，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑庳i肝綠葉蔬菜。必要時(shí)可以通過藥物補(bǔ)貼，比如可以吃驢膠補(bǔ)血顆粒，如果是缺鐵引起，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鐵治療，可以吃琥珀酸亞鐵。

如果有妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠，都需要應(yīng)用胰島素皮下注射控制血糖，如果有貧血，首先應(yīng)該肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，不知紅梅生素，必要的時(shí)候口服糾正貧血的藥物或者應(yīng)用益氣健脾養(yǎng)血的中藥

通常女性血紅蛋白低于110g/L為貧血標(biāo)準(zhǔn)。貧血分為輕中重度，血紅蛋白90g/L以上為輕度貧血，血紅蛋白90-60g/L.為中度貧血，血紅蛋白在60-30g/L為重度貧血，血紅蛋白在30g/L為極重度貧血。女性最常見的貧血為缺鐵性貧血，輕度缺鐵性可以通過食物輔助補(bǔ)充輔助治療。如為中重度以上貧血建議醫(yī)院面診查找貧血原因。有補(bǔ)血作用的食物為紅棗、紅豆、菠菜、豬肝、豬血等，如果血脂血糖偏高不建議吃豬肝。

您今年27歲女性出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為心慌頭暈，首先當(dāng)然明確貧血的具體原因，如果是缺鐵性貧血的原因?qū)е碌脑挘?dāng)然可以服用一些鐵劑進(jìn)行治療。平時(shí)一定要多注意休息，不能勞累，忌煙忌酒。