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72歲大媽每天吃紅薯，一年后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生驚呼：咋吃成這樣了

趙月醫(yī)言小筑

發(fā)布于 2025-07-17 05:57 0次瀏覽

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隔壁王阿姨的"紅薯減肥法"在小區(qū)傳瘋了！這位退休教師堅持每天早餐吃紅薯，一年后體檢報告讓醫(yī)生都驚訝——血脂降了、血糖穩(wěn)了、連多年的便秘都不藥而愈。但醫(yī)生也特別叮囑：紅薯雖好，這三類人千萬別跟風！

一、紅薯帶來的四大驚喜變化

1、腸道大掃除

紅薯富含的膳食纖維是精白米的10倍，像小刷子一樣清理腸道。王阿姨多年的頑固便秘，在連續(xù)吃紅薯兩個月后悄然改善。注意要連皮吃，表皮下的膳食纖維最豐富。

2、血糖調節(jié)師

紅薯的升糖指數(shù)只有54，遠低于普通米飯。其特有的綠原酸能延緩糖分吸收，王阿姨的餐后血糖從9.8mmol/L穩(wěn)定到7.2mmol/L。選擇紫薯效果更好，花青素含量更高。

3、血管清道夫

紅薯里的黏液蛋白能包裹膽固醇排出體外。王阿姨的低密度脂蛋白從4.1降到2.8，連頸動脈斑塊都有所縮小。搭配燕麥煮粥，降脂效果更好。

4、抗氧化能手

一個紅薯能滿足每日維生素A需求的400%，其β-胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍。王阿姨臉上的老年斑明顯變淡，連眼科醫(yī)生都夸她眼底血管比同齡人清晰。

二、醫(yī)生劃出的三條警戒線

1、胃酸過多者要謹慎

紅薯刺激胃酸分泌，有反流性食管炎的李阿姨跟風吃紅薯，結果半夜胃痛送急診。建議這類人群把紅薯蒸透放涼再吃，搭配堿性食物如饅頭中和。

2、腎病患者需限量

紅薯高鉀特性可能加重腎臟負擔。血鉀偏高的腎病患者每天食用不超過100克，最好去皮水煮去鉀。王大爺偷偷學老伴吃紅薯，結果血鉀飆升到5.8mmol/L。

3、糖尿病患者要會吃

雖然升糖指數(shù)低，但過量仍會影響血糖。糖友要把紅薯當主食替換米飯，每次控制在150克以內。搭配綠葉蔬菜和蛋白質食物，能更好穩(wěn)定餐后血糖。

三、解鎖紅薯的正確打開方式

1、黃金組合：紅薯+酸奶

益生菌遇上膳食纖維，腸道菌群狂歡派對。選擇無糖酸奶，冷藏后搭配溫熱紅薯，冷熱交替刺激腸道蠕動。

2、最佳時段：早上7-9點

此時小腸吸收能力最強，紅薯的營養(yǎng)利用率最高。王阿姨的秘訣是把紅薯當早餐，搭配雞蛋補充優(yōu)質蛋白。

3、聰明吃法：放涼再加熱

紅薯放涼后會產生抗性淀粉，二次加熱時升糖指數(shù)更低。提前蒸好放冰箱，早餐時微波爐加熱3分鐘即可。

現(xiàn)在正是紅薯最甜的時節(jié)，菜場里紫薯、蜜薯、板栗薯琳瑯滿目。記住挑表皮光滑無黑斑的，聞起來有淡淡土腥味的更新鮮。你家今天準備怎么吃紅薯？不妨試試王阿姨的"三蒸三曬"法——蒸熟曬干重復三次，做成天然紅薯干，連挑食的孫子都搶著吃！

1、清潔面部

使用蘆薈敷臉前需徹底清潔面部，避免污垢或化妝品殘留影響吸收效果。可選擇溫和的氨基酸洗面奶，配合溫水輕柔打圈按摩，重點清潔T區(qū)等油脂分泌旺盛部位。清潔后使用一次性洗臉巾按壓吸干水分，避免用力擦拭導致皮膚屏障受損。若存在化妝殘留，可先用卸妝油溶解后再進行二次清潔。

2、處理蘆薈

新鮮蘆薈葉片需切除兩側尖刺，縱向剖開取出透明肉質部分。將凝膠狀物質置于篩網(wǎng)中碾壓過濾，去除黃色大黃素成分以減少刺激風險。也可選擇市售蘆薈膠產品，注意查看成分表確認無酒精、香精等添加劑。處理后的蘆薈凝膠可冷藏10分鐘增強鎮(zhèn)靜效果，但避免溫度過低導致皮膚敏感。

3、均勻涂抹

用消毒后的面膜刷或指腹蘸取蘆薈凝膠，從面部中央向外側單向延展涂抹。眼周區(qū)域需減少用量并避開黏膜部位，唇部可同步敷用緩解干裂。厚度以遮蓋膚色為宜，鼻翼等易堆積部位可用棉簽輔助涂抹。若混合珍珠粉等成分，建議先在手背測試配伍穩(wěn)定性。

4、控制時間

單次敷用時長控制在15-20分鐘，敏感肌可縮短至10分鐘。期間避免表情過大導致膜體開裂，若出現(xiàn)刺痛或灼熱感應立即清洗。夏季高溫環(huán)境下建議配合冷藏面膜使用，冬季可適當延長5分鐘但不超過半小時。時間到達后先用噴霧濕潤膜體，方便后續(xù)清理。

5、后續(xù)護理

清除蘆薈殘留后需立即涂抹保濕霜鎖水，推薦含神經(jīng)酰胺的修復型乳液。日間使用須疊加防曬產品，避免蘆薈中的光敏成分引發(fā)色素沉著。每周敷用2-3次為宜，過度使用可能破壞皮膚酸堿平衡。敷后24小時內避免使用酸類護膚品，防止協(xié)同刺激。

蘆薈敷臉后建議避免立即接觸高溫環(huán)境或劇烈運動，防止毛孔擴張導致成分過度滲透。日?？纱钆浜S生素E的飲食增強皮膚修復能力，如堅果、深海魚類等。使用新品前務必在耳后或手腕內側進行48小時過敏測試，出現(xiàn)紅斑、水腫等反應需停用并冷敷處理。長期護膚應建立皮膚耐受性，逐步延長敷用時長與頻率。

王強副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

甲狀腺結節(jié)可以吃維生素e嗎

甲狀腺結節(jié)患者一般可以適量吃維生素E，但需結合個體情況并在醫(yī)生指導下使用。維生素E具有抗氧化作用，可能對甲狀腺功能有一定調節(jié)作用，但過量攝入可能干擾甲狀腺激素代謝。

維生素E作為脂溶性維生素，適量補充有助于減輕氧化應激對甲狀腺細胞的損傷。對于無明顯甲狀腺功能異常的結節(jié)患者，日常飲食中富含維生素E的食物如堅果、植物油、綠葉蔬菜等可正常攝入。維生素E軟膠囊等補充劑在醫(yī)生評估后也可考慮使用，尤其對合并自身免疫性甲狀腺炎的患者可能有一定輔助作用。

若甲狀腺結節(jié)伴隨甲狀腺功能亢進，需謹慎控制維生素E攝入量。高劑量維生素E可能通過影響甲狀腺過氧化物酶活性干擾甲狀腺激素合成。同時正在接受左甲狀腺素鈉片治療的患者，維生素E補充劑與藥物服用時間應間隔4小時以上，避免影響藥物吸收。合并出血傾向或服用抗凝藥物的患者更需嚴格控制劑量。

甲狀腺結節(jié)患者應注意保持均衡飲食，避免長期大劑量補充單一營養(yǎng)素。定期復查甲狀腺超聲和功能，根據(jù)檢查結果調整營養(yǎng)方案。出現(xiàn)結節(jié)增大、壓迫癥狀或功能異常時，應及時就診內分泌科，由醫(yī)生制定個體化治療方案。

袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

有過一次宮外孕，還能宮內好孕嗎

有過一次宮外孕的女性仍然有可能實現(xiàn)宮內好孕，但需要更加謹慎和科學的備孕管理。宮外孕是指受精卵在子宮腔外著床，最常見的位置是輸卵管，可能導致輸卵管破裂、出血等嚴重后果。雖然宮外孕后再次懷孕的風險有所增加，但通過合理的調理和醫(yī)療干預，仍然可以降低風險并提高宮內妊娠的成功率。 1、輸卵管檢查：宮外孕后，輸卵管的健康狀況直接影響再次懷孕的可能性。建議進行輸卵管造影或腹腔鏡檢查，評估輸卵管是否通暢。如果發(fā)現(xiàn)輸卵管堵塞或損傷，可能需要進行手術修復或選擇輔助生殖技術。 2、激素水平監(jiān)測：宮外孕可能與激素水平異常有關。備孕期間，建議監(jiān)測黃體生成素、雌激素等激素水平，確保卵巢功能正常。必要時可通過藥物調節(jié)激素平衡，提高受孕幾率。 3、子宮內膜評估：子宮內膜的厚度和狀態(tài)對胚胎著床至關重要。通過B超檢查子宮內膜厚度，確保其在排卵期達到8-12毫米的理想范圍。如果內膜過薄，可通過補充雌激素或中藥調理改善。 4、生活方式調整：健康的生活方式有助于提高宮內妊娠的成功率。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加富含葉酸、鐵和蛋白質的食物攝入；適度運動，如瑜伽、散步等，有助于改善血液循環(huán)和子宮環(huán)境。 5、心理疏導：宮外孕經(jīng)歷可能對女性的心理造成一定影響，焦慮和壓力可能影響受孕。建議通過心理咨詢或放松訓練緩解情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，為備孕創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。在備孕過程中，建議女性定期進行婦科檢查，密切關注身體變化。如果出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常癥狀，應及時就醫(yī)。同時，備孕期間可適當補充葉酸、維生素D等營養(yǎng)素，增強體質。適度運動如游泳、慢跑等有助于提高身體機能，但應避免劇烈運動。通過科學的備孕管理和健康的生活方式，有過一次宮外孕的女性仍有機會實現(xiàn)宮內好孕。

王俊宏主任醫(yī)師江蘇省人民醫(yī)院

雙腿發(fā)軟沒力氣是什么原因

雙腿發(fā)軟沒力氣可能由生理性因素和病理性因素引起，通常表現(xiàn)為肌肉無力、疲勞、行走困難等癥狀。 1、運動過度：長時間高強度運動可能導致肌肉疲勞和乳酸堆積，表現(xiàn)為雙腿發(fā)軟無力。適當休息、按摩和熱敷可緩解癥狀，避免短期內再次進行高強度運動。 2、營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素D、鈣、鉀等營養(yǎng)素會影響肌肉功能，導致雙腿無力。通過均衡飲食補充富含這些營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、香蕉等，有助于改善癥狀。 3、睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體恢復和肌肉功能，導致雙腿無力。保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時高質量睡眠，有助于緩解癥狀。 4、低鉀血癥：低鉀血癥可能導致肌肉無力、疲勞等癥狀，通常與飲食不當、腹瀉、藥物副作用等因素有關?？赏ㄟ^口服氯化鉀片劑10%溶液，每次10ml，每日3次或靜脈補鉀治療。 5、周圍神經(jīng)病變：糖尿病、酒精中毒等疾病可能引起周圍神經(jīng)病變，導致雙腿發(fā)軟無力?？刂蒲?、戒酒并配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片，每次500μg，每日3次治療，有助于改善癥狀。在日常護理中，建議保持均衡飲食，增加富含維生素和礦物質的食物攝入；適度運動，如散步、瑜伽等，有助于增強肌肉力量；保持良好的作息習慣，避免過度疲勞。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進行進一步檢查。

王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

吃油桃過敏怎么回事，怎么辦

吃油桃過敏可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、油桃蛋白成分、交叉過敏反應、胃腸功能紊亂等原因有關，可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、局部冷敷、免疫調節(jié)治療、就醫(yī)檢查等方式處理。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳易感性更容易對油桃產生過敏反應。這類患者通常伴有其他食物過敏史或過敏性鼻炎等疾病。日常需記錄飲食日記排查過敏原，避免食用油桃及桃科水果。出現(xiàn)皮膚瘙癢時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片緩解癥狀，嚴重時需攜帶腎上腺素自動注射器應急。

2、免疫系統(tǒng)異常

免疫系統(tǒng)錯誤識別油桃中的Pru p 3蛋白為有害物質，引發(fā)IgE介導的過敏反應。典型表現(xiàn)為進食后15分鐘內出現(xiàn)口周瘙癢、喉頭水腫等癥狀?？蓹z測血清特異性IgE抗體確診，急性發(fā)作時需立即服用西替利嗪滴劑，并避免再次接觸桃毛或果肉。

3、油桃蛋白成分

油桃含有的脂質轉移蛋白和脯氨酸蛋白是主要致敏原，尤其果皮含量較高。過敏者接觸后可能出現(xiàn)蕁麻疹、腹痛等反應。建議徹底削皮后少量試吃，烹飪加熱可降低致敏性。發(fā)作時可使用地氯雷他定干混懸劑控制癥狀，合并哮喘者需備有布地奈德吸入劑。

4、交叉過敏反應

對樺樹花粉過敏者可能對油桃出現(xiàn)交叉反應，稱為花粉-食物過敏綜合征。典型癥狀為口腔刺痛感，偶見全身過敏。此類患者應避免生食油桃，煮熟后致敏蛋白結構被破壞可減少反應。急性期使用依巴斯汀片緩解癥狀持續(xù)需進行過敏原特異性免疫治療。

5、胃腸功能紊亂

腸黏膜屏障受損時，未完全消化的油桃蛋白可能穿透腸壁引發(fā)過敏樣反應。常見于腸易激綜合征患者，表現(xiàn)為腹瀉伴皮疹。建議進行食物不耐受檢測，發(fā)作期使用蒙脫石散保護腸黏膜，配合左西替利嗪口服液改善過敏癥狀，逐步建立食物耐受性。

油桃過敏者應嚴格避免食用新鮮油桃及桃制品，注意查看食品標簽中是否含有桃成分。外出就餐時主動告知過敏史，隨身攜帶抗過敏藥物。日常可補充維生素C和益生菌調節(jié)免疫功能，定期復查過敏原變化。出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等嚴重反應時需立即急診處理，長期管理建議在過敏專科醫(yī)生指導下制定個體化方案。

王強副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

淋巴濾泡增生是怎么回事

淋巴濾泡增生可能由慢性炎癥刺激、免疫反應異常、病原體感染、過敏反應、腫瘤性病變等原因引起，可通過抗感染治療、免疫調節(jié)、手術切除、對癥處理、定期復查等方式干預。

1、慢性炎癥刺激

長期咽喉炎、扁桃體炎等反復發(fā)作會導致淋巴組織代償性增生?；颊叱０殡S咽部異物感、反復清嗓動作，急性期可見黏膜充血腫脹。生理性增生無須特殊處理，若合并細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等藥物。日常需避免辛辣食物刺激，戒煙限酒。

2、免疫反應異常

自身免疫性疾病如干燥綜合征可能引發(fā)淋巴濾泡廣泛增生，多伴有口干眼干、關節(jié)疼痛等癥狀。確診需結合抗SSA/SSB抗體檢測，治療可選用醋酸潑尼松片、硫酸羥氯喹片等免疫抑制劑。日常需保持口腔濕潤，使用人工淚液緩解眼部癥狀。

3、病原體感染

EB病毒、巨細胞病毒等特殊感染可導致淋巴組織異常增殖，常見頸部淋巴結腫大、持續(xù)低熱等表現(xiàn)。血清學檢測可明確病原體，抗病毒治療可選用更昔洛韋膠囊、膦甲酸鈉注射液。急性期需臥床休息，補充足量維生素C。

4、過敏反應

過敏性鼻炎或花粉癥患者因長期抗原刺激，可能出現(xiàn)咽后壁淋巴濾泡增生，典型癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑，配合生理鹽水鼻腔沖洗。避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。

5、腫瘤性病變

淋巴瘤等血液系統(tǒng)惡性腫瘤可能以淋巴濾泡增生為首發(fā)表現(xiàn)，伴隨盜汗、體重下降等全身癥狀。需通過病理活檢確診，治療包括利妥昔單抗注射液、環(huán)磷酰胺注射液等化療方案?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血常規(guī)，預防感染性并發(fā)癥。

日常應保持充足睡眠，每日飲水1500毫升以上，用淡鹽水漱口維護口腔衛(wèi)生。避免過度用嗓，室內濕度維持在50%左右。出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或頸部包塊增大時需及時復查電子喉鏡。飲食選擇富含維生素的蔬菜水果，限制油炸食品攝入，適當進行有氧運動增強免疫力。

袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

孕婦為什么要少吃西瓜

孕婦通?？梢赃m量吃西瓜，但需控制攝入量以避免血糖波動或胃腸不適。西瓜含有豐富的水分和維生素，但糖分較高且性寒，過量食用可能引發(fā)不適。

西瓜的含水量超過90%，有助于緩解孕期口渴和預防脫水，其含有的維生素A和維生素C對胎兒視力發(fā)育和母體免疫力提升有益。糖分以果糖為主，升糖指數(shù)中等，健康孕婦每日攝入200-300克較為適宜。西瓜中的鉀元素可調節(jié)血壓，減輕孕期水腫現(xiàn)象，番茄紅素具有抗氧化作用。冷藏后的西瓜可能刺激子宮收縮，建議室溫放置后再食用，靠近瓜皮部分的果肉營養(yǎng)價值更高。

妊娠期糖尿病患者需嚴格限制西瓜攝入，單次食用量不宜超過100克。體質虛寒的孕婦可能出現(xiàn)腹瀉或腹痛，空腹食用易引發(fā)反酸。部分孕婦對西瓜過敏，表現(xiàn)為嘴唇腫脹或皮膚瘙癢。西瓜與部分藥物存在相互作用，服用降壓藥或利尿劑的孕婦應咨詢醫(yī)生。隔夜西瓜易滋生細菌，切開后需在4小時內食用完畢。

建議選擇無裂痕、紋路清晰的成熟西瓜，優(yōu)先食用中間甜度較高的部分。可將西瓜與乳制品搭配食用以中和寒性，如少量酸奶或牛奶。出現(xiàn)持續(xù)宮縮或血糖異常升高時應立即停止食用，定期監(jiān)測血糖的孕婦需記錄西瓜攝入時間。餐后1小時食用可減緩糖分吸收速度，避免與寒性食物如苦瓜同食。

王強副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

LED黃光照臉有什么作用

LED黃光照臉可能有助于改善皮膚狀態(tài)，但具體效果因人而異。黃光屬于可見光療法的一種，常用于皮膚護理和輔助治療某些皮膚問題。

LED黃光波長通常在570-590納米范圍內，能夠溫和作用于皮膚表層。這種光線可能促進細胞新陳代謝，幫助加速皮膚修復過程。部分研究表明黃光可能對改善皮膚微循環(huán)有一定作用，使皮膚看起來更顯光澤。在美容領域，黃光常被用于緩解輕度皮膚敏感問題，部分人群使用后可能感覺皮膚更加舒緩。黃光能量較低，操作時不會產生明顯熱感，適合日常護理使用。

黃光照射并非適用于所有皮膚問題。對于嚴重的痤瘡、色斑或深層皺紋等問題，單獨使用黃光效果可能有限。某些光敏性皮膚或正在服用光敏藥物的人群，使用前需要謹慎評估風險。皮膚存在急性炎癥或創(chuàng)傷時，應避免使用任何光源照射。黃光治療需要持續(xù)多次才能顯現(xiàn)效果，單次使用難以達到理想狀態(tài)。

使用LED黃光護理時，建議先清潔面部并保持皮膚干燥。照射時間控制在適當范圍內，避免長時間接觸光源。護理后注意做好基礎保濕，避免立即使用刺激性護膚品。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、刺痛等不適反應，應立即停止使用并咨詢專業(yè)醫(yī)師。日?？膳浜戏罆翊胧?，減少紫外線對皮膚的傷害，維持光療效果。

王強副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

白芷祛斑效果怎么樣

白芷祛斑效果因人而異，通常對部分色素沉著可能有一定輔助改善作用，但無法替代醫(yī)學治療。白芷含有香豆素類成分，可能通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成，但臨床證據(jù)有限。

白芷作為傳統(tǒng)中藥材，其外用制劑可能對黃褐斑、曬斑等表淺性色斑產生淡化效果。新鮮白芷研磨敷面或配伍白茯苓、白僵蠶等中藥可增強美白作用，但需持續(xù)使用較長時間。部分人群使用后可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、刺癢等過敏反應，需立即停用。白芷祛斑效果受斑塊類型、皮膚狀態(tài)、使用方法等因素影響，深層的真皮斑或老年斑通常難以見效。

色斑形成與遺傳、日曬、激素變化等多種因素相關，單純依賴白芷難以根除。頑固性色斑需結合醫(yī)學手段如激光治療、化學剝脫等。日常應加強防曬，使用含維生素C、煙酰胺的護膚品，必要時在醫(yī)生指導下使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物。建議色斑患者先至皮膚科明確類型，再制定個性化治療方案。

使用白芷祛斑期間應避免陽光直射，敏感肌膚需做局部測試。保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素E的堅果類食物，有助于改善皮膚代謝。若斑塊面積擴大或顏色加深，應及時就醫(yī)排查黑素瘤等皮膚病變。

王強副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

哺乳期能不能吃百合

哺乳期一般是可以吃百合的，但需注意適量食用并觀察身體反應。百合含有多種營養(yǎng)成分，但部分人群可能對其過敏或出現(xiàn)胃腸不適。

百合富含淀粉、蛋白質、膳食纖維及少量維生素B族，有助于補充哺乳期所需能量。傳統(tǒng)醫(yī)學認為百合具有潤肺安神的功效，對產后情緒波動可能有一定調節(jié)作用。新鮮百合需充分煮熟以破壞其中可能引起輕微毒性的秋水仙堿類物質。干制百合泡發(fā)后更適合燉湯或煮粥，每日食用量不超過50克鮮品或20克干品為宜。哺乳期女性食用后若無腹脹、皮疹等異常反應，可繼續(xù)作為膳食搭配。

少數(shù)體質敏感者可能對百合中的生物堿成分過敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口腔麻木或腹瀉等癥狀。既往有食物過敏史的哺乳期女性應謹慎嘗試。百合性微寒，脾胃虛寒者過量食用可能導致腹痛。若嬰兒通過乳汁接觸百合成分后出現(xiàn)煩躁、皮疹等異常表現(xiàn)，母親需立即停止食用并咨詢醫(yī)生。部分中藥材店銷售的藥用百合可能含有硫磺熏蒸殘留，建議選擇正規(guī)渠道的新鮮或無硫干百合。

哺乳期飲食應保持多樣化，百合可作為輔料少量添加在銀耳羹或瘦肉粥中。避免與寒涼性食物如螃蟹、苦瓜等同食，烹飪時搭配紅棗、枸杞等溫性食材以中和屬性。若需通過百合調理特定癥狀，建議在中醫(yī)師指導下使用。日常注意觀察母嬰雙方對食物的反應，出現(xiàn)不適及時調整飲食結構。

王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

肺病在線問診

調查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達13.7％?；颊咧心行悦黠@多于女性，農村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

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