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改善2型糖尿病患者血糖控制新選擇:苯甲酸福格列汀片

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:2型糖尿病

據(jù)國際糖尿病聯(lián)合會權(quán)威預(yù)測,2045年我國糖尿病患者或增至1.74億人!

這個數(shù)字著實(shí)讓國人為之震驚,真有這么多嗎?要知道,2023年統(tǒng)計(jì)的中國糖尿病患者人數(shù)就高達(dá)到1.41億人,發(fā)病率達(dá)12.8%,中國糖尿病患者人數(shù)已位居全球首位!近幾年,糖尿病在我國已呈現(xiàn)出年輕化態(tài)勢,據(jù)2020年的一項(xiàng)報(bào)告顯示:我國18歲及以上居民糖尿病患病率已達(dá)11.9%,這組數(shù)據(jù)再次給國人健康敲響了警鐘!

要知道糖尿病是一種慢性疾病,其典型癥狀是“三多一少”,“三多”即多飲、多食、多尿;“一少”主要指體重下降、體力匱乏。因此,糖尿病患者的飲食、作息、運(yùn)動顯得尤為重要,飲食不規(guī)律、熬夜、缺乏運(yùn)動、抽煙喝酒等都是引發(fā)糖尿病的危險因素。

糖尿病容易讓人談之色變,但大多數(shù)人對于糖尿病的印象,還停留在“糖吃多了得病”的誤區(qū)里,他們認(rèn)為少吃糖,就不會得糖尿病,甚者有人因懼怕得糖尿病,夏天連西瓜也不敢吃,事實(shí)真的如此嗎?這種看法肯定是片面的,“糖尿病”作為一種內(nèi)分泌慢性代謝病,其發(fā)病原因是復(fù)雜的,有遺傳因素,也有生活方式不當(dāng)及壓力等原因。究其根本,還是人體胰島素分泌不足或作用發(fā)生障礙,導(dǎo)致血糖升高。而吃糖過多可能會導(dǎo)致血糖升高,但并不是誘發(fā)糖尿病的唯一因素。經(jīng)常攝入過多糖分(這里指狹義的糖,含糖量較高的食物或糖果),會引起身體肥胖,加重胰腺負(fù)擔(dān),讓胰島素分泌異常,從而出現(xiàn)糖尿病。糖尿病又分為1型糖尿病、2型糖尿病、以及特殊類型糖尿病,2型占所有糖尿病患者的90%以上。對于2型糖尿病的綜合管理,要將規(guī)律飲食、適宜運(yùn)動、血糖監(jiān)測、合理用藥、健康生活方式相結(jié)合,是控制血糖平穩(wěn)的關(guān)鍵所在。

事實(shí)上,糖尿病的可怕之處在于它的并發(fā)癥,它可能會使心腦血管疾病病變的幾率增加、引起視網(wǎng)膜病變、引發(fā)糖尿病足等風(fēng)險,致殘、致死率高,給家庭和社會帶來沉重負(fù)擔(dān),已成為全球重大公共衛(wèi)生問題之一。在我國,糖尿病防治已被寫入 “健康中國 2030”規(guī)劃綱要,國家衛(wèi)健部門要求加強(qiáng)糖尿病防治體系,提升診療水平,提高糖尿病藥物供應(yīng)保障水平,提高患者生活質(zhì)量。近幾年,國家加快糖尿病治療藥物的研發(fā),每一款創(chuàng)新降糖藥的上市,無疑都會為糖尿病患者帶來新的希望和福音。

2024年6月28日,治療2型糖尿病1類創(chuàng)新藥“苯甲酸福格列汀片”(商品名:信立汀)獲得國家藥監(jiān)局簽發(fā)的藥品注冊證書,獲批準(zhǔn)上市,為成人2型糖尿病患者的治療提供新的選擇。

信立汀(苯甲酸福格列汀片)是一種二肽基肽酶-4(DPP-4)抑制劑,DPP-4抑制劑是2型糖尿病的常用治療藥物之一,具有很多優(yōu)點(diǎn),如:口服,餐前餐后均可服用;不增加低血糖風(fēng)險,胃腸道副作用少;不增加心血管事件的發(fā)生率,安全性及耐受性良好等諸多優(yōu)勢。信立汀(苯甲酸福格列汀片)用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制(包括單藥治療,以及單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍不能有效控制血糖時的聯(lián)合治療)。

據(jù)悉,信立汀(苯甲酸福格列汀片)正在推進(jìn)醫(yī)院準(zhǔn)入和醫(yī)保準(zhǔn)入工作,盡快投入臨床使用,以滿足糖尿病患者用藥需求。

參考文獻(xiàn):

1. 《全球糖尿病地圖(第10版)》國際糖尿病聯(lián)合會

2. 糖尿病百度醫(yī)典

3. 《國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)苯甲酸福格列汀片上市公告》

4. 《成人糖尿病食養(yǎng)指南(2023年版)》

5. 丁香園分泌時間

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腰椎間盤突出發(fā)作時很疼怎樣才能緩解
腰椎間盤突出的疼痛發(fā)作時可以通過休息、藥物治療和物理治療來緩解,嚴(yán)重情況下可能需要手術(shù)治療,具體方法需根據(jù)病情選擇。以下是緩解疼痛的幾個具體措施及建議。 1、休息和姿勢調(diào)整 腰椎間盤突出發(fā)作時,應(yīng)立即停止可能加重疼痛的活動,避免久坐或彎腰用力。嘗試平躺在硬板床上,雙膝彎曲并墊以枕頭,讓腰部肌肉得到放松。同時,日常生活中盡量保持脊柱自然生理曲度的坐臥姿勢,可以減少對腰椎的壓迫。 2、藥物止痛和消炎 可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥NSAIDs如布洛芬、萘普生等,幫助緩解疼痛和炎癥。如果疼痛特別劇烈,可能需要短期使用肌肉松弛劑或更強(qiáng)的止痛藥。同時,局部可以通過涂抹消炎止痛膏或者使用冷敷急性期和熱敷恢復(fù)期幫助緩解不適感。 3、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練 在急性疼痛期后,可以通過物理治療促進(jìn)恢復(fù),例如牽引治療、超聲波治療或中頻電療等方式減輕神經(jīng)根壓迫,增強(qiáng)局部血液循環(huán)。另外,適度的核心肌群鍛煉如小燕飛或貓式伸展可以提高腰椎穩(wěn)定性,但一定要在專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免錯誤動作再次損傷。 4、手術(shù)治療的必要性 如果上述保守治療后疼痛仍未緩解,出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便功能異常等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),評估是否需要手術(shù)如椎間盤摘除術(shù)或椎間融合術(shù)。這類手術(shù)能夠有效緩解神經(jīng)受壓癥狀,但手術(shù)的決策需要綜合考慮風(fēng)險和病情。 腰椎間盤突出是一種易復(fù)發(fā)且影響生活質(zhì)量的常見病,疼痛出現(xiàn)時應(yīng)及時采取措施緩解,同時堅(jiān)持長期的預(yù)防和康復(fù),避免反復(fù)發(fā)作。如果癥狀頻繁且嚴(yán)重,請務(wù)必盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃山楂能催月經(jīng)嗎

山楂不具有直接催月經(jīng)的作用。月經(jīng)推遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。

1、內(nèi)分泌失調(diào):

長期熬夜、過度節(jié)食等因素可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常。建議保持規(guī)律作息,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白,必要時需檢測性激素六項(xiàng)。

2、精神壓力:

焦慮、抑郁等情緒波動會抑制促性腺激素釋放激素分泌,影響卵泡發(fā)育。可通過正念冥想、腹式呼吸等減壓方式調(diào)節(jié),持續(xù)超過3個月經(jīng)周期未改善需就醫(yī)。

3、多囊卵巢綜合征:

該病常伴隨高雄激素血癥和胰島素抵抗,典型癥狀為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛。需通過口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,配合二甲雙胍改善代謝異常。

4、甲狀腺功能異常:

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期,伴有心悸、怕冷/怕熱等癥狀。需檢測促甲狀腺激素,甲亢患者常用甲巰咪唑,甲減患者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。

5、子宮內(nèi)膜病變:

宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核等器質(zhì)性疾病會導(dǎo)致經(jīng)量減少或閉經(jīng)。需行宮腔鏡檢查,粘連分離術(shù)后需放置宮內(nèi)節(jié)育器預(yù)防再粘連。

日常可適當(dāng)飲用玫瑰花茶、進(jìn)食核桃等富含維生素E的食物,避免生冷辛辣刺激。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳,但需避免過度運(yùn)動導(dǎo)致的能量負(fù)平衡。若月經(jīng)推遲超過2個周期或伴隨異常出血、劇烈腹痛,建議及時至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎功能衰竭合并心包炎怎么辦
腎功能衰竭合并心包炎是一種嚴(yán)重的病癥,需要及時就醫(yī)以獲得專業(yè)指導(dǎo)。主要的治療措施可能包括藥物治療、透析、以及必要時的手術(shù)干預(yù)。保持健康的生活方式和飲食也是支持治療的一部分。 1、藥物治療:醫(yī)師可能會使用抗炎藥物和利尿劑來減少心包炎引起的炎癥和腫脹。同時,也需通過降壓藥物來控制高血壓,這常常是腎功能衰竭的并發(fā)癥之一。可能需要調(diào)整電解質(zhì)平衡的藥物以保護(hù)心臟和腎臟功能。 2、透析治療:當(dāng)腎功能衰竭影響到體內(nèi)毒素和液體的清除時,透析是重要的治療手段。透析有助于去除體內(nèi)積聚的廢物和多余液體,從而減輕心臟的負(fù)擔(dān)。還能幫助改善全身狀況,為心包炎的治療提供支持。 3、手術(shù)治療:如果心包炎導(dǎo)致心包積液嚴(yán)重壓迫心臟功能,可能需要進(jìn)行心包切開術(shù)或心包穿刺術(shù)來放出積液。這可以迅速緩解癥狀,改善心臟功能。 4、生活方式調(diào)整:患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食,減少鹽分和蛋白質(zhì)的攝入,同時保持適度的鍛煉和良好的生活習(xí)慣。這些生活方式的改變有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān),并在長期內(nèi)提高病人的生活質(zhì)量。 對于腎功能衰竭合并心包炎,及時的就醫(yī)是關(guān)鍵。通過結(jié)合藥物管理、必要的透析和手術(shù)措施,患者可以在專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下有效控制疾病進(jìn)展。同時,健康的生活方式也是長遠(yuǎn)管理的重要環(huán)節(jié),有助于盡可能保持良好的生活質(zhì)量和身體功能。定期的醫(yī)學(xué)檢查和形式多樣的支持療法將為患者提供持續(xù)的健康保障。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乙肝病毒攜帶者是乙肝患者嗎
乙肝病毒攜帶者并不等同于乙肝患者,乙肝病毒攜帶者指的是體內(nèi)有乙肝病毒但暫時無臨床癥狀或明顯肝功能損害的狀態(tài),而乙肝患者則是乙肝病毒感染導(dǎo)致肝臟已發(fā)生炎癥或病變的表現(xiàn)。對于乙肝病毒攜帶者需定期隨訪和健康管理,防止病毒激活引起肝臟的持續(xù)損害。 1、乙肝病毒攜帶者的定義 乙肝病毒攜帶者是指機(jī)體內(nèi)存在乙肝病毒HBV,且HBsAg乙型肝炎表面抗原陽性持續(xù)6個月以上,通常無臨床癥狀或表現(xiàn),無顯著的肝酶ALT、AST升高。絕大多數(shù)乙肝病毒攜帶者具有較強(qiáng)的免疫狀態(tài),病毒水平較低,肝功能正常。但隨著時間推移,部分?jǐn)y帶者可能因免疫系統(tǒng)變化,病毒活動度增加而引發(fā)肝臟損傷。 2、乙肝患者的特點(diǎn) 乙肝患者是指由于乙肝病毒感染導(dǎo)致肝臟發(fā)生炎癥、纖維化甚至肝硬化、肝癌等疾病的一類人群,通常伴有明顯癥狀,如乏力、食欲下降、肝區(qū)疼痛、黃疸等,實(shí)驗(yàn)室檢查提示肝酶升高、HBV-DNA病毒復(fù)制活躍。在實(shí)際診斷中,需結(jié)合患者癥狀、實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)如ALT、HBV DNA及影像學(xué)檢查確定是否處于疾病活動期。 3、如何分辨乙肝病毒攜帶者與乙肝患者 針對兩者的區(qū)別,結(jié)合以下三點(diǎn)可進(jìn)行判斷: 癥狀:乙肝病毒攜帶者通常無明顯癥狀,乙肝患者則可能表現(xiàn)出身體不適、肝功能異常等。 檢查結(jié)果:乙肝病毒攜帶者的肝功能指標(biāo)大多正常,乙肝患者則通常伴有肝功能異常,如ALT顯著升高。 肝臟狀態(tài):影像學(xué)檢查是輔助判斷的關(guān)鍵手段,乙肝患者可能已經(jīng)出現(xiàn)肝臟的病理性改變。 4、健康管理措施 即使是乙肝病毒攜帶者也建議定期做好以下健康監(jiān)測與管理: 1定期檢查:每6個月檢測一次肝功能ALT、AST、HBV-DNA、肝臟彩超等,以確保病毒未活躍。 2健康生活方式:合理膳食,避免飲酒及熬夜,加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力,防止肝臟進(jìn)一步損害。 3接種疫苗:建議病毒攜帶者家屬和密切接觸者接種乙肝疫苗避免感染傳播。 乙肝病毒攜帶者不等于乙肝患者,但需注意可能存在病情進(jìn)展的風(fēng)險,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測,保持健康的生活方式。檢測異常或出現(xiàn)疑似癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),以免錯過最佳治療時機(jī)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
停經(jīng)50天孕囊大小標(biāo)準(zhǔn)

停經(jīng)50天時孕囊直徑通常在20-25毫米范圍,實(shí)際大小受排卵時間誤差、胚胎發(fā)育速度、多胎妊娠、子宮形態(tài)異常及測量方式差異等因素影響。

1、排卵時間誤差:

末次月經(jīng)計(jì)算孕周可能存在2-3天誤差。部分女性排卵延后會導(dǎo)致實(shí)際受孕時間晚于理論孕周,此時孕囊測量值可能偏小5-10毫米。通過超聲復(fù)查觀察增長趨勢可輔助判斷,若孕囊每日增長1毫米則屬正常。

2、胚胎發(fā)育速度:

個體差異導(dǎo)致胚胎發(fā)育存在生理性波動。約15%孕婦孕囊生長速度低于平均值,但后續(xù)可能出現(xiàn)追趕性生長。需結(jié)合胎芽、卵黃囊等結(jié)構(gòu)綜合評估,單純孕囊偏小無其他異常時可隨訪觀察。

3、多胎妊娠:

雙胎妊娠時單個孕囊可能小于單胎標(biāo)準(zhǔn),但整體宮腔內(nèi)孕囊總?cè)莘e通常更大。多胎妊娠孕囊直徑差異可達(dá)30%,需通過孕囊數(shù)量及絨毛膜性判斷,此類情況可能伴隨血清HCG水平異常升高。

4、子宮形態(tài)異常:

子宮縱隔、雙角子宮等畸形可能限制孕囊空間導(dǎo)致測量值偏小。此類情況孕囊常呈現(xiàn)不規(guī)則形態(tài),可能伴隨子宮肌層厚度不均,需通過三維超聲進(jìn)一步評估宮腔結(jié)構(gòu)。

5、測量方式差異:

經(jīng)腹與經(jīng)陰道超聲測量存在1-3毫米誤差。孕囊形態(tài)不規(guī)則時,不同切面測量結(jié)果可能相差5毫米以上,應(yīng)以最大縱徑和橫徑平均值作為標(biāo)準(zhǔn),避免斜切面造成的測量偏差。

建議孕婦保持均衡飲食,每日攝入400微克葉酸及適量優(yōu)質(zhì)蛋白,避免劇烈運(yùn)動和長時間站立。每周3-5次30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若孕囊直徑小于15毫米或持續(xù)未見胎心搏動,需及時就診排除胚胎停育可能。定期產(chǎn)檢監(jiān)測孕囊增長情況,避免過度焦慮影響妊娠狀態(tài)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎,骨質(zhì)增生是怎么回事?

骨質(zhì)增生通常屬于關(guān)節(jié)退行性改變的常見表現(xiàn),多數(shù)情況下無需特殊治療。骨質(zhì)增生可能由年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、代謝異常、遺傳因素、炎癥刺激等原因引起,可通過物理治療、藥物緩解、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、年齡增長:

隨著年齡增長,關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化,機(jī)體代償性形成骨質(zhì)增生以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。這是生理性老化的自然過程,若無明顯疼痛或功能障礙,一般無需治療。日常可通過低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、騎自行車延緩關(guān)節(jié)退化。

2、關(guān)節(jié)勞損:

長期重復(fù)性動作或超負(fù)荷使用關(guān)節(jié)(如重體力勞動、肥胖)會導(dǎo)致軟骨磨損,刺激骨贅形成。建議減輕體重、避免爬樓梯等負(fù)重活動,配合熱敷或超聲波等物理療法緩解癥狀。若伴隨關(guān)節(jié)腫脹,可能與繼發(fā)性滑膜炎有關(guān)。

3、代謝異常:

鈣磷代謝紊亂(如甲狀旁腺功能亢進(jìn))或維生素D缺乏可能加速骨質(zhì)異常增生。需檢測血鈣、堿性磷酸酶等指標(biāo),針對原發(fā)病進(jìn)行治療。此類患者常伴有全身多部位骨贅形成,需警惕病理性骨折風(fēng)險。

4、遺傳因素:

部分家族性骨關(guān)節(jié)病存在COL2A1等基因突變,導(dǎo)致軟骨發(fā)育異常和早發(fā)性骨質(zhì)增生。這類患者發(fā)病年齡較早,可能伴隨手指關(guān)節(jié)赫伯登結(jié)節(jié)。基因檢測可輔助診斷,治療以保護(hù)關(guān)節(jié)功能為主。

5、炎癥刺激:

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等慢性炎癥疾病會破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),誘發(fā)邊緣性骨贅。需通過抗風(fēng)濕藥物控制原發(fā)病,若出現(xiàn)椎管狹窄壓迫神經(jīng)(如馬尾綜合征),則需考慮椎板切除等手術(shù)治療。

骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)保持適度運(yùn)動強(qiáng)化肌肉保護(hù),推薦水中太極、瑜伽等低沖擊運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜,避免高嘌呤食物誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。睡眠時使用頸椎枕或腰椎墊維持生理曲度,寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)變形或神經(jīng)壓迫癥狀(如肢體麻木),建議及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,通過X線、CT或MRI評估病情進(jìn)展。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
臉上痘印痘坑怎么去除
臉上的痘印和痘坑可以通過醫(yī)學(xué)治療、護(hù)膚調(diào)理以及生活方式改善來有效緩解和減少。常見方法包括激光治療、微針療法、果酸換膚等醫(yī)學(xué)手段,同時需加強(qiáng)日常護(hù)膚和飲食管理以促進(jìn)皮膚修復(fù)。 1、醫(yī)學(xué)治療方法 醫(yī)學(xué)治療是改善痘印和痘坑的高效途徑之一。 激光治療:如點(diǎn)陣激光和皮秒激光,能刺激膠原蛋白再生、平滑肌膚,適合痘坑問題較嚴(yán)重的人群。 微針療法:通過機(jī)械刺激使皮膚表層產(chǎn)生微小創(chuàng)口,促進(jìn)修復(fù)痘坑并改善膚質(zhì)。 果酸換膚:去除老廢角質(zhì),加速表皮更新,對淡化痘印效果較好,但需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。 這些方法需要經(jīng)過專業(yè)皮膚科醫(yī)生評估后實(shí)施,每種療法都可能需要多次治療,并伴隨特定的術(shù)后護(hù)理。 2、日常護(hù)膚調(diào)理 有針對性的護(hù)膚不僅能修復(fù)痘印,還能防止問題進(jìn)一步惡化。 使用含煙酰胺、維生素C、果酸或壬二酸的護(hù)膚品,這些成分可以抑制黑色素沉淀,減輕紅痘印和暗痘印。 每天使用防曬霜,避免紫外線加深痘印,同時選擇溫和無刺激的護(hù)膚品,以防皮膚進(jìn)一步損傷。 堅(jiān)持科學(xué)護(hù)膚有助于逐步提升肌膚狀態(tài),但這通常需要較長期的調(diào)整。 3、改善生活方式 健康的生活習(xí)慣能有效促進(jìn)肌膚修復(fù)與再生。 均衡飲食:多吃富含維生素C和膠原蛋白的食物,如檸檬、橙子、櫻桃、深海魚等。少食辛辣油膩食品,可以減少新的痘痘產(chǎn)生。 保持良好作息:睡眠不足會影響皮膚代謝,盡量保證每天充足睡眠,幫助肌膚自我修復(fù)。 注意衛(wèi)生:改掉總是用手觸碰臉部的習(xí)慣,并正確清潔面部,避免毛孔堵塞繼而形成更多痘痘。 痘印和痘坑的改善需要科學(xué)的護(hù)理和長期堅(jiān)持,不要急于求成而頻繁嘗試不同療法。對于較嚴(yán)重的痘坑,最好及時前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化治療方案。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
12歲女孩子宮內(nèi)膜厚是什么造成的
12歲女孩子宮內(nèi)膜增厚可能由青春期激素波動、肥胖或內(nèi)分泌紊亂引起,應(yīng)第一時間通過婦科檢查明確病因,避免潛在健康問題進(jìn)一步發(fā)展。 1、青春期激素波動導(dǎo)致 青春期是生殖系統(tǒng)發(fā)育的重要階段,卵巢功能尚未完全成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)分泌不平衡,導(dǎo)致雌激素過高、黃體功能不足的情況。這種激素波動可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚或異常脫落,出現(xiàn)不規(guī)則出血。如果是這種情況,通常不需要特殊治療,但需要定期觀察,結(jié)合飲食作息改善身體發(fā)育狀態(tài)。 2、肥胖引起的激素異常 肥胖對內(nèi)分泌系統(tǒng)有顯著影響,脂肪組織過多會加速雌激素的分泌,也容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過度增厚。建議持續(xù)控制體重,增加運(yùn)動量,例如快走、游泳,避免高糖、高脂肪飲食,多攝入新鮮蔬菜水果。對于較為嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)情況,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù),例如使用孕激素調(diào)節(jié)內(nèi)膜生長。 3、多囊卵巢綜合征PCOS或其他疾病 子宮內(nèi)膜異常增厚還可能是多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)之一,這類疾病同樣與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),并可能伴隨月經(jīng)異常、體毛過多等癥狀。通過B超、激素水平檢查可明確診斷,用藥包括口服避孕藥、支持黃體功能的療法等。如果內(nèi)膜厚度非常異常,需警惕其他病理增生性疾病,例如子宮內(nèi)膜異位癥或腫瘤,必要時進(jìn)行活檢排除風(fēng)險。 出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚的情況需要盡早就診,通過檢查明確病因。良好的生活方式調(diào)節(jié)和早期干預(yù),可以幫助解決大多數(shù)非病理性原因引起的內(nèi)膜厚度異常問題,同時應(yīng)重視定期體檢以切實(shí)保護(hù)青春期身體健康。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
盆底肌康復(fù)的要點(diǎn)有哪些
盆底肌康復(fù)的要點(diǎn)包括科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練、專業(yè)的治療手段以及健康的生活習(xí)慣,這些方法全面覆蓋了恢復(fù)盆底肌功能的主要需求,包括改善肌肉力量、增強(qiáng)控制能力和預(yù)防相關(guān)疾病。 1、科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練 盆底肌康復(fù)的最基礎(chǔ)方法之一是運(yùn)動鍛煉,比如凱格爾運(yùn)動Kegel運(yùn)動。通過有意識地收縮和放松盆底肌,可以提高肌肉的力量和彈性。這種訓(xùn)練適用于產(chǎn)后女性、患有尿失禁或盆腔器官脫垂的人群。每日堅(jiān)持3-4組,每組10次收縮練習(xí),每次收縮保持5-10秒;同時注意配合呼吸,避免腹壓過大。普拉提等低強(qiáng)度鍛煉也能促進(jìn)盆底肌的協(xié)調(diào)能力。 2、專業(yè)的治療手段 針對中重度盆底肌功能障礙者,專業(yè)治療是關(guān)鍵。 生物反饋治療:通過專業(yè)設(shè)備輔助患者學(xué)習(xí)如何正確激活盆底肌,了解肌肉狀態(tài)并加強(qiáng)控制能力。 肌電刺激:利用低頻電流刺激盆底肌肉,幫助喚醒或強(qiáng)化肌肉功能,適合肌肉無力或嚴(yán)重松弛者。 物理治療:通過手法、儀器或溫?zé)岑煼ǖ确绞骄徑馀璧捉M織的張力和疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)及修復(fù)功能。 3、健康的生活習(xí)慣 良好的生活習(xí)慣有助于加速盆底肌的恢復(fù)并避免病情加重: 管理體重:肥胖會增加盆底肌壓力,導(dǎo)致康復(fù)難度增加,應(yīng)保持健康飲食,避免高脂、高糖食物。 預(yù)防便秘:排便用力對盆底肌有損傷,應(yīng)攝入足夠的膳食纖維如蔬菜、水果及全谷物,同時保證每天攝取充足水分。 避免提重物:提重物或大力咳嗽會加劇盆底肌負(fù)擔(dān),應(yīng)避免頻繁用力。 盆底肌的康復(fù)需要時間和堅(jiān)持,科學(xué)運(yùn)動、專業(yè)指導(dǎo)及健康生活的結(jié)合能幫助患者獲得更好的康復(fù)效果。若問題嚴(yán)重或癥狀無改善,請及時就醫(yī),在醫(yī)療專業(yè)人員的幫助下采取個性化治療方案,以確保康復(fù)安全有效。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
睪丸囊腫的病因有哪些

睪丸囊腫可能由先天性發(fā)育異常、睪丸炎、外傷、附睪管阻塞、精液淤積等原因引起。

1、先天性發(fā)育異常:

胚胎時期睪丸內(nèi)結(jié)構(gòu)發(fā)育異常可能導(dǎo)致囊腫形成,如睪丸網(wǎng)小管擴(kuò)張。這類囊腫通常為單發(fā)、壁薄且內(nèi)含清亮液體,多數(shù)無明顯癥狀,常在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。超聲檢查可明確診斷,體積較小且無癥狀者一般無需特殊處理。

2、睪丸炎:

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的睪丸炎癥可能破壞生精小管結(jié)構(gòu),導(dǎo)致局部液體積聚形成囊腫。患者常伴有陰囊紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。急性期需針對病原體使用抗生素或抗病毒藥物,慢性炎癥反復(fù)發(fā)作可能需手術(shù)切除囊腫。

3、外傷:

陰囊區(qū)域受到撞擊或擠壓后,睪丸組織損傷出血可能機(jī)化形成囊性病變。外傷性囊腫常伴有血性囊液,可能合并睪丸血腫或鞘膜積液。輕微外傷可通過冰敷和休息緩解,較大囊腫伴持續(xù)疼痛需穿刺抽吸或手術(shù)引流。

4、附睪管阻塞:

附睪輸出小管因炎癥、結(jié)石或手術(shù)粘連發(fā)生阻塞時,遠(yuǎn)端管腔擴(kuò)張可形成精液囊腫。這類囊腫多位于睪丸上方,觸診呈彈性腫塊,可能影響精子運(yùn)輸導(dǎo)致不育。解除梗阻需根據(jù)病因選擇抗炎治療或顯微外科吻合術(shù)。

5、精液淤積:

長期禁欲或輸精管結(jié)扎后,睪丸持續(xù)產(chǎn)生的精液無法排出可能形成滯留性囊腫。患者可能出現(xiàn)陰囊墜脹感,囊腫內(nèi)容物呈乳白色。規(guī)律排精有助于預(yù)防,體積較大者可考慮穿刺抽吸或硬化治療。

保持陰部清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動撞擊睪丸、規(guī)律性生活有助于預(yù)防囊腫形成。建議穿著寬松透氣內(nèi)褲,每日溫水清洗外陰,出現(xiàn)陰囊無痛性腫塊或持續(xù)脹痛時應(yīng)及時就醫(yī)。超聲檢查能準(zhǔn)確區(qū)分囊腫性質(zhì),絕大多數(shù)睪丸囊腫為良性病變,但需定期復(fù)查排除惡變可能。飲食上適當(dāng)增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等,有助于維持睪丸正常功能。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
思瑞康的功效及作用是什么
精神分裂癥在生活中的出現(xiàn)頻率比較高,有一些朋友因?yàn)橥甑年幱岸l(fā)病,有一些人會因?yàn)檎Z言暴力而出現(xiàn)這方面的情況,還有一些人會因?yàn)槌惺苣芰Σ疃霈F(xiàn)這方面的問題,其實(shí)不管什么原因所引起的該疾病狀況都需要進(jìn)行正確的治療,那么思瑞康的功效及作用是什么?思瑞康富馬酸喹硫平
舒思是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
精神分裂癥發(fā)病幾率在逐漸的增加,不少的女性被受該疾病的困擾,治療這個疾病的話,大家要多了解一些疾病的病因,在生活中也要積極的配合疾病的治療,同時要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,建議多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,那么舒思是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?舒思用法用量:口服。一日2
達(dá)力士用于治療銀屑病能夠用于面部嗎
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曲萊適合什么人使用
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清芝靈片怎么服用
目前有很多人長期吃大魚大肉,每天的夜生活也很豐富。經(jīng)常吃宵夜會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常需求,而肝臟是儲存脂肪的重要部位,所以長期下來很容易形成脂肪肝。而出現(xiàn)這種疾病的時候也有時候需要進(jìn)行藥物治療,清芝靈片是一種常見的藥物。那么,清芝靈片怎么服用呢?清芝靈片
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