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道阻且長(zhǎng),GRANVER吉悅巢助力女性私密健康去污名化

關(guān)鍵詞:女性健康

女性私密健康領(lǐng)域,因其獨(dú)特的敏感性,長(zhǎng)期以來(lái)一直承受著社會(huì)的壓抑與忽視。如何定義“私密”,在法學(xué)、社會(huì)倫理學(xué)或者醫(yī)學(xué)等不同學(xué)科中定義各不相同,從更寬泛的角度來(lái)看,這些話題往往難以在公開場(chǎng)合輕松談及,且常被大眾視野所忽略。

比如月經(jīng)。在中國(guó)古代,月經(jīng)被視為“不潔”,無(wú)論在醫(yī)學(xué)、祭祀或宗教活動(dòng)中,月經(jīng)都遭到排斥,就連《本草綱目》中都記載:“故為其不潔,能損陽(yáng)生病也。”

女性健康需要去污名化

長(zhǎng)期以來(lái),女性私密健康問(wèn)題受到污名化和回避,這不僅影響了女性的身心健康,還導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)研究和創(chuàng)新資源的不合理分配。使得在過(guò)去幾年中,全球范圍內(nèi)僅有1%的醫(yī)學(xué)研究與創(chuàng)新項(xiàng)目投資于腫瘤以外的女性特有疾病領(lǐng)域,這一數(shù)據(jù)與女性群體的需求相比,顯示出明顯的不平衡。

而在大眾認(rèn)知不斷革新和女性地位不斷提升的今天,女性的私密健康開始慢慢走到臺(tái)前,尤其是眾多以女性私密健康為驅(qū)動(dòng)的研發(fā)企業(yè),不僅用商業(yè)驅(qū)動(dòng)的方式使得女性私密健康去污名化,更為女性私密健康提供了更多解決方案。

吉悅巢鎖定女性卵巢全周期護(hù)理

美國(guó)大自然公司(Nature's Dream)自1981年起深耕美容與健康領(lǐng)域,在2023年創(chuàng)立科技抗衰子品牌GRANVER,其首秀產(chǎn)品中就有針對(duì)女性卵巢全周期健康的GRANVER吉悅巢,不管是青春初潮的少女,還是更年期焦慮的女性都能夠從吉悅巢的產(chǎn)品中得到安全守護(hù)。

GRANVER吉悅巢通過(guò)深入研究衰老機(jī)制,提出了“器官抗衰=抵御和修復(fù)損傷+功能提升+癥狀糾正”的科學(xué)理念。該產(chǎn)品特含專利紅石榴類黃酮、獨(dú)家專利晶型還原型輔酶Q10、波蘭野櫻莓等珍貴成分,不僅能夠激活卵巢長(zhǎng)壽因子,維持卵巢和子宮內(nèi)膜功能,還能有效調(diào)節(jié)雌激素水平,預(yù)防和改善因衰老導(dǎo)致的多種健康問(wèn)題。此外,其專利老姜提取物與正官莊紅參的復(fù)配,更是為產(chǎn)品增添了暖宮活血、緩解痛經(jīng)的獨(dú)特功效。

前路雖長(zhǎng),但行動(dòng)不息。GRANVER吉悅巢的誕生,是對(duì)女性私密健康領(lǐng)域的一次勇敢探索,也是對(duì)傳統(tǒng)偏見(jiàn)的挑戰(zhàn)。我們期待更多企業(yè)加入這一行列,共同推動(dòng)女性私密健康成為全社會(huì)關(guān)注與呵護(hù)的焦點(diǎn),女性私密健康將不再是一個(gè)禁忌話題,而是成為全社會(huì)共同關(guān)注與呵護(hù)的寶貴財(cái)富。

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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病能吃炒瓜子嗎
糖尿病患者可以適量吃炒瓜子,但需控制攝入量以避免血糖波動(dòng),同時(shí)選擇無(wú)添加糖和鹽的原味瓜子更為健康。瓜子富含膳食纖維和不飽和脂肪,有助于血糖穩(wěn)定,但過(guò)量食用可能增加熱量攝入,影響血糖控制。 1、瓜子的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)與糖尿病 炒瓜子是營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果類零食,含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素E,其中膳食纖維能幫助降低餐后血糖的上升速度,有助于糖尿病患者的血糖穩(wěn)定。但瓜子熱量密度較高,油炒和鹽炒的瓜子還可能含有過(guò)多的鹽分和脂肪,對(duì)糖尿病患者的血壓及心血管健康不利。糖尿病患者在食用瓜子時(shí)要特別注意種類的選擇和食用量的控制。 2、適量的食用原則 糖尿病患者可選擇原味瓜子,避免含有大量鹽分、糖分或其他調(diào)味劑的瓜子。建議一次食用量控制在小把約20克以內(nèi),相當(dāng)于一天攝入約100千卡的熱量,避免造成額外的熱量負(fù)擔(dān)。如在正餐中需要搭配,瓜子可作為全日攝入碳水化合物的一部分,對(duì)正餐中的主食攝入進(jìn)行等量替換,有助于血糖平穩(wěn)。 3、瓜子對(duì)血糖的間接影響 盡管瓜子本身含糖量低,但糖尿病患者須警惕瓜子高熱量可能導(dǎo)致體重增加,而體重過(guò)高會(huì)加重胰島素抵抗,影響血糖控制。含鹽量高的瓜子可能誘發(fā)血壓升高。糖尿病患者常患有高血壓或高脂血癥,一定要注意選擇少鹽、少油的健康品種,避免對(duì)心血管系統(tǒng)造成額外負(fù)擔(dān)。 糖尿病患者可以在血糖和熱量控制良好的前提下適量享用炒瓜子,但需選擇無(wú)添加糖和鹽的品種,嚴(yán)格控制食用量,避免高熱量和高鹽攝入對(duì)身體的負(fù)面影響。如果對(duì)食用某些食物存在疑慮,建議提前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)以獲得更具體、專業(yè)的指導(dǎo)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
房顫的聽診特點(diǎn)有哪些
房顫的聽診特點(diǎn)主要表現(xiàn)為心律不齊和心音強(qiáng)弱不等,這是由于心房失去正常收縮功能導(dǎo)致的。如果發(fā)現(xiàn)上述異常,建議盡早就醫(yī)明確診斷,并結(jié)合其他檢查如心電圖進(jìn)行綜合評(píng)估。 1、心律不齊 房顫最典型的聽診表現(xiàn)是心律完全不規(guī)則,醫(yī)務(wù)人員通過(guò)聽診器可以感受到心跳缺乏規(guī)律性。這種不規(guī)律心律是因?yàn)樾姆康碾娀顒?dòng)紊亂,導(dǎo)致心室收縮也變得毫無(wú)規(guī)律。在聽診中,醫(yī)生會(huì)注意到心跳間隔時(shí)長(zhǎng)不同,這是房顫的一大特征。此特征需要進(jìn)一步通過(guò)心電圖精準(zhǔn)確認(rèn)。 2、心音強(qiáng)弱不等 由于心房無(wú)法規(guī)律有效地收縮,流向心室的血液可能會(huì)不均勻,從而引起心室每次射血量的不同,導(dǎo)致心音的強(qiáng)弱有所變化。在聽診時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)“強(qiáng)一下、弱一下”的心音變化,這是房顫的重要提示。 3、缺乏S4心音 正常情況下,心房收縮會(huì)在心臟舒張末期產(chǎn)生一種輕微的心音S4心音。但是在房顫患者中,由于心房失去了協(xié)同收縮能力,S4心音通常缺失。雖然這一特征需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生仔細(xì)聽診才能辨別,但它是房顫的一個(gè)輔助診斷點(diǎn)。 4、雜音或其他異常心音 部分房顫患者可能伴有其他心臟問(wèn)題,如瓣膜病或心功能不全,聽診時(shí)可能聽到相應(yīng)的雜音或其他異常心音。房顫的聽診特點(diǎn)有時(shí)可能與其他心臟疾病的表現(xiàn)重疊,需要結(jié)合其他檢查來(lái)區(qū)分。 聽診是房顫診斷的重要部分,但無(wú)法單獨(dú)確診,建議結(jié)合心電圖等輔助檢查。早期識(shí)別房顫有助于治療和預(yù)防并發(fā)癥,建議一旦發(fā)現(xiàn)心律異常,及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)診斷和治療方案。
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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
風(fēng)濕病能吃羊肉嗎
風(fēng)濕病患者是可以適量吃羊肉的,但需要注意食用量及烹飪方式,以避免可能因?yàn)檫^(guò)量食用引發(fā)體內(nèi)濕熱加重或病情惡化。合理搭配飲食、控制總熱量攝入是管理風(fēng)濕病的重要手段之一。 1適量食用羊肉的益處 羊肉富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種微量元素,如鋅、鐵,是優(yōu)質(zhì)的溫補(bǔ)食材。對(duì)于風(fēng)濕病患者而言,適量食用羊肉可以幫助增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充氣血和改善體力。然而,注意選擇瘦肉部分,并控制攝入量,以避免過(guò)量的脂肪和熱量可能加重關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。 2部分患者需注意禁忌 風(fēng)濕病的類型和患者的體質(zhì)不同,食用羊肉可能影響病情。例如,處于急性發(fā)作期或濕熱體質(zhì)的患者,其體內(nèi)可能已有較多的熱毒或濕氣,此時(shí)過(guò)量食用羊肉可能導(dǎo)致炎癥加重、關(guān)節(jié)疼痛加劇。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者也要限制羊肉攝入,因?yàn)檠蛉庵泻械闹械攘苦堰士赡苷T發(fā)尿酸升高。 3健康的羊肉攝入建議 1每周食用2-3次,每次100克左右為宜,盡量選擇脂肪含量低的部位,如羊腿肉; 2烹飪時(shí)避免使用煎炸或過(guò)多調(diào)味品,建議采用燉煮與清蒸的方式,并搭配蔬菜如白蘿卜、芹菜,有助于中和羊肉的溫性; 3風(fēng)濕病患者應(yīng)均衡膳食,避免長(zhǎng)期依賴單一高熱量動(dòng)物蛋白,多選擇魚、雞肉以及植物蛋白一同攝入。 風(fēng)濕病患者可以適量吃羊肉,但需根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整食用量和頻率,盡量避免在急性期或濕熱表現(xiàn)明顯時(shí)食用。如無(wú)法確定羊肉對(duì)病情的影響,建議提前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo),幫助科學(xué)安排飲食管理。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
面部左右不對(duì)稱怎么辦
面部左右不對(duì)稱可以通過(guò)明確原因和采取針對(duì)性措施改善,常見(jiàn)原因包括遺傳、生活習(xí)慣、疾病或創(chuàng)傷引起的不對(duì)稱,改善方法可選擇面部鍛煉、矯正器、醫(yī)療美容、外科治療等。建議根據(jù)具體情況選擇適合的解決方法。 1可能的原因 遺傳是造成面部不對(duì)稱的重要因素,先天性的骨骼發(fā)育差異會(huì)直接影響面部結(jié)構(gòu)和五官協(xié)調(diào)性。長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣,如偏側(cè)咀嚼、睡覺(jué)時(shí)總壓一側(cè)面部,也會(huì)逐漸導(dǎo)致肌肉和骨骼的不對(duì)稱。某些疾病或外傷,同樣可能造成左右兩側(cè)面部肌肉或骨骼的明顯差異,例如中風(fēng)后的面癱、面部骨折或可能影響神經(jīng)分布的疾病等。 2改善方法 1面部鍛煉 通過(guò)針對(duì)性的面部肌肉鍛煉,有助于調(diào)節(jié)肌肉平衡。可以嘗試每天練習(xí)微笑抬頭、吹氣球或者通過(guò)光滑物體推壓臉部等動(dòng)作,改善肌肉力量。需要堅(jiān)持至少6個(gè)月以上才能見(jiàn)到效果。 2佩戴矯正器具 對(duì)一些因發(fā)育問(wèn)題導(dǎo)致不對(duì)稱的人群,特別是下頜偏移問(wèn)題,可在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴矯正器進(jìn)行改善,例如正畸治療矯正下頜骨位置或牙齒排列。 3醫(yī)療美容 如果希望快速且明顯地改善,可以選擇醫(yī)學(xué)美容技術(shù),比如注射玻尿酸、肉毒素調(diào)整面部線條,或者利用醫(yī)美儀器刺激肌肉緊致。需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行此類操作。 4外科治療 對(duì)于骨骼或神經(jīng)性病變引起的不對(duì)稱,可通過(guò)整形手術(shù)、頜面矯正手術(shù)等專業(yè)外科方式調(diào)整骨骼結(jié)構(gòu)或修復(fù)神經(jīng)功能。手術(shù)具有一定風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)審慎考慮并咨詢專業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)。 3日常輔助改善建議 為避免不對(duì)稱加劇,可以注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。例如,吃飯時(shí)盡量?jī)蓚?cè)咀嚼交替進(jìn)行,睡覺(jué)時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫一側(cè)臉部,同時(shí)避免使用過(guò)大的表情動(dòng)作。堅(jiān)持科學(xué)護(hù)膚,也有助于提升面部整體線條感。輕微的不對(duì)稱無(wú)需過(guò)分擔(dān)憂,適當(dāng)調(diào)整心態(tài),也有助于緩解焦慮。 面部不對(duì)稱是常見(jiàn)現(xiàn)象,大多不會(huì)影響健康或生活。但如果嚴(yán)重影響外貌或功能,建議盡早就醫(yī)咨詢專業(yè)通過(guò)科學(xué)的方法確定原因并進(jìn)行治療或調(diào)節(jié)。無(wú)論選擇哪種改善方式,都需保持健康的生活方式,并堅(jiān)持耐心地進(jìn)行調(diào)整以獲得滿意效果。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腺樣體手術(shù)幾天可以出院
腺樣體切除手術(shù)通常是一種常規(guī)性手術(shù),大多數(shù)患者在手術(shù)后1-2天即可出院,但具體出院時(shí)間還取決于手術(shù)方式、患者恢復(fù)情況以及是否存在并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的評(píng)估決定是否可以安全出院。 1、手術(shù)方式影響恢復(fù)時(shí)間 腺樣體切除手術(shù)目前主要采用兩種方式:傳統(tǒng)刮除法和微創(chuàng)等離子切割手術(shù)。傳統(tǒng)刮除法創(chuàng)傷略大,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間稍長(zhǎng),可能需要住院觀察1-2天;而微創(chuàng)等離子手術(shù)因創(chuàng)口較小,恢復(fù)更快,一般術(shù)后當(dāng)天或第二天即可出院。具體選擇需根據(jù)患者腺樣體的大小、病變情況以及醫(yī)院的手術(shù)條件決定。 2、患者自身情況與術(shù)后恢復(fù) 兒童是腺樣體切除手術(shù)的主要群體,患者的年齡、免疫力、術(shù)后護(hù)理都對(duì)恢復(fù)時(shí)間有影響。若患者術(shù)后能正常進(jìn)食、無(wú)明顯疼痛及出血癥狀,通常在1-2天就可出院。但若術(shù)后出現(xiàn)特殊情況,如持續(xù)出血、發(fā)燒、恢復(fù)困難等,需要延長(zhǎng)住院觀察時(shí)間,確保無(wú)并發(fā)癥后再離院。 3、術(shù)后護(hù)理和出院注意事項(xiàng) 術(shù)后良好的護(hù)理有助于更快出院,避免并發(fā)癥。應(yīng)注意: 飲食上,術(shù)后前幾天應(yīng)以溫涼的流食為主,避免辛辣、刺激性食物。 避免劇烈活動(dòng),休息充足,防止恢復(fù)期再出血。 持續(xù)觀察術(shù)后癥狀,如疼痛加重、發(fā)熱等,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。醫(yī)生通常會(huì)開一些抗生素或止痛藥,按醫(yī)囑服用可加速恢復(fù)。 大多數(shù)腺樣體切除手術(shù)的患者在1-2天內(nèi)即可順利出院,但術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程仍需格外注意飲食和行為習(xí)慣,定期復(fù)診確保切除部位愈合良好。如果術(shù)后有任何異常狀況,需立即就醫(yī)評(píng)估進(jìn)一步的處理方案。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
老年性癡呆如何調(diào)理
老年性癡呆可以通過(guò)科學(xué)的調(diào)理方法減緩病情進(jìn)展,包括合理的藥物治療、飲食調(diào)整以及心理支持等手段,綜合提高患者的生活質(zhì)量,延緩疾病給生活帶來(lái)的困擾。 1、藥物治療的選擇和優(yōu)化 藥物是控制老年性癡呆的重要手段。針對(duì)阿爾茨海默病患者,常用藥物包括: 膽堿酯酶抑制劑,例如多奈哌齊,可改善記憶力和認(rèn)知功能。 NMDA受體拮抗劑如美金剛,用于緩解中晚期病程中患者的認(rèn)知障礙。 針對(duì)伴隨的心理癥狀如抑郁、焦慮等,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥如舍曲林。 藥物使用前需做好全面評(píng)估,注意監(jiān)測(cè)藥物的不良反應(yīng),同時(shí)將治療方案與患者及家屬充分溝通。 2、飲食營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)調(diào)控 飲食對(duì)大腦健康有著重要作用。研究表明,均衡的飲食可以延緩老年性癡呆的病情進(jìn)展: 增加Omega-3脂肪酸的攝入如深海魚類、核桃、亞麻籽,能改善神經(jīng)元功能。 多吃富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓、菠菜、紅葡萄等,幫助清除體內(nèi)自由基,保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂、高糖和精加工食物的攝入,避免血糖波動(dòng)對(duì)認(rèn)知的負(fù)面影響。 讓家屬參與規(guī)劃適合患者的飲食方案,也是一種有效的支持方式。 3、社會(huì)與心理支持的加強(qiáng) 心理支持和社會(huì)關(guān)系對(duì)患者的精神狀態(tài)和病情管理至關(guān)重要: 制定規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如每天散步、太極拳等,不僅有助于維持身體健康,還可提升患者的情緒穩(wěn)定性。 家庭成員可通過(guò)陪伴患者參與益智類活動(dòng),例如做拼圖、下棋、記憶訓(xùn)練等,幫助患者維持腦功能的靈活性。 建議參加專門的病友支持小組,通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)和心理支持,幫助患者和家屬共同面對(duì)。 藥物、飲食及心理支持三者需齊頭并進(jìn),才可以更好地起到調(diào)節(jié)作用。在執(zhí)行調(diào)理方案的同時(shí),定期與專業(yè)醫(yī)生溝通病情的發(fā)展情況,調(diào)整治療方針。家屬和護(hù)理人員同樣需要關(guān)注自己的心理健康,以更好地支持患者的長(zhǎng)期管理。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
新生兒肚臍眼什么時(shí)候脫落
新生兒的肚臍一般在出生后7-21天內(nèi)脫落,但具體時(shí)間因個(gè)體差異可能略有不同。影響脫落時(shí)間的因素包括護(hù)理方式、局部干燥情況以及是否有感染等問(wèn)題。保持肚臍清潔干燥是加速脫落的重要措施。 1、臍帶脫落的原因和過(guò)程: 新生兒出生時(shí),臍帶被剪斷后會(huì)遺留一個(gè)臍帶殘端。隨著血液循環(huán)的停止,臍帶組織逐漸變干、萎縮,最后自然脫落。通常,臍帶脫落的時(shí)間為出生后的7-21天。影響脫落的時(shí)間可能與護(hù)理是否得當(dāng)和寶寶的個(gè)體差異有關(guān)。如果局部濕潤(rùn)或者護(hù)理不當(dāng),可能會(huì)延長(zhǎng)脫落時(shí)間。 2、如何護(hù)理新生兒肚臍: 保持清潔和干燥:建議每天用無(wú)菌棉簽擦拭肚臍,并搭配75%的酒精消毒。每次護(hù)理后要注意使用干凈的小棉簽擦干,避免潮濕導(dǎo)致感染。盡量不讓尿液浸染肚臍,可以選擇適合新生兒使用的高腰尿不濕款式。 避免頻繁碰觸:護(hù)理過(guò)程中盡量避免用力揉搓或頻繁觸碰臍帶,避免摩擦導(dǎo)致感染或延遲脫落。為防臍帶摩擦,可以給寶寶穿寬松的衣物。 3、臍帶脫落后注意事項(xiàng): 觀察肚臍狀態(tài):臍帶脫落后,小創(chuàng)口會(huì)逐漸愈合。如果出現(xiàn)明顯紅腫、流膿或長(zhǎng)時(shí)間滲血,需盡快就醫(yī)。 保持透氣與清潔:每天護(hù)理時(shí)繼續(xù)用無(wú)菌棉簽和酒精消毒,直至臍部完全愈合,沒(méi)有分泌物為止。 臍帶脫落是正常的生理過(guò)程,一般不需要過(guò)多干預(yù),只需注意保持干燥與清潔。如果超過(guò)三周仍未脫落或伴有異常表現(xiàn),應(yīng)帶寶寶及時(shí)就醫(yī)檢查。安心觀察寶寶的肚臍變化,科學(xué)護(hù)理,能幫助寶寶更順利完成這個(gè)生理階段。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
鼻子上的黑頭是螨蟲嗎
鼻子上的黑頭并不一定是螨蟲,它主要由皮脂氧化、毛孔堵塞引起,而螨蟲可能是參與因素之一。清潔皮膚、注意飲食和選擇適宜的護(hù)膚方法可以改善黑頭問(wèn)題。 1、皮脂氧化和角質(zhì)堆積 黑頭的核心原因是皮脂腺分泌旺盛、角質(zhì)層未能及時(shí)清理,皮脂堆積在毛孔內(nèi),與空氣接觸后氧化形成黑點(diǎn)。這種情況在油性皮膚和混合性皮膚的人群中更為常見(jiàn)。解決方法包括定期清潔皮膚,使用含有水楊酸或果酸的清潔產(chǎn)品,幫助溶解堵塞的油脂和老化角質(zhì)。每周進(jìn)行1-2次溫和的去角質(zhì)也有助于防止毛孔堵塞。 2、螨蟲的影響 螨蟲是一種寄生于毛孔中的微生物,它以皮脂為食,可能導(dǎo)致毛孔堵塞進(jìn)一步加劇,尤其在皮膚免疫力下降時(shí)更容易出現(xiàn)。想要減少螨蟲對(duì)皮膚的影響,建議使用含有茶樹精油或硫磺成分的清潔產(chǎn)品,這些成分具有良好的殺菌作用,能夠減少毛孔內(nèi)的螨蟲數(shù)量。保持床單、枕頭等貼身物品的清潔,減少過(guò)多油脂分泌,可以改善環(huán)境衛(wèi)生,降低螨蟲滋生的可能性。 3、不良生活習(xí)慣的影響 飲食和生活方式也是黑頭嚴(yán)重的誘因。油膩、高糖飲食會(huì)刺激皮脂腺分泌增加,而熬夜、壓力等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致皮膚新陳代謝減慢,黑頭問(wèn)題加劇。建議飲食清淡,多吃富含維生素的水果、蔬菜,避免高糖高脂飲食,同時(shí)保證充足的睡眠和規(guī)律作息,這樣能通過(guò)內(nèi)調(diào)改善皮膚狀態(tài)。 4、護(hù)膚方法選擇 頻繁用手?jǐn)D壓黑頭,對(duì)毛孔不僅沒(méi)有幫助,反而容易引起炎癥感染,形成永久性痘坑或痘印。如果黑頭較多,可以選擇經(jīng)過(guò)測(cè)試的物理清潔工具,如含微晶顆粒或硅膠刷頭的清潔產(chǎn)品,或者每月到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行溫和的粉刺清理。同時(shí),養(yǎng)成涂抹補(bǔ)水類護(hù)膚品的習(xí)慣,避免因皮膚缺水導(dǎo)致的“油膩補(bǔ)償性”分泌。 鼻子黑頭不是單一由螨蟲引起,但其成因與多方面因素相關(guān),清潔與健康生活是關(guān)鍵。若嘗試了多種方法仍無(wú)改善,建議前往皮膚科評(píng)估并接受專業(yè)治療。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
丙種球蛋白主要作用有什么
免疫球蛋白缺乏是個(gè)糟糕的問(wèn)題,很多人可能在這方面有困擾,所以可能誘發(fā)敗血癥。這個(gè)時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時(shí)要注意維護(hù)自己的健康,選擇正確的方式進(jìn)行調(diào)理。丙種球蛋白這種藥物很多人可能并不陌生,當(dāng)然使用這種藥物的時(shí)候大家首先需要關(guān)注他的作用。那么,丙種球蛋
康緣藥業(yè)實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)2.39億同比增三成
2月27日訊康緣藥業(yè)今晚(2月27日)公布年報(bào)稱,公司2012年度實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入19.03億元,同比增長(zhǎng)23.77%;歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)2.39億元,同比增長(zhǎng)31.32%;經(jīng)營(yíng)性現(xiàn)金凈流量2.12億元,同比增長(zhǎng)135.19%;基本每股收益0.57元。康緣藥業(yè)稱,2012年度,公司重點(diǎn)品種熱毒寧注射液實(shí)現(xiàn)銷售收入8.6億元,同比增長(zhǎng)86.96%,公司其他品種保持穩(wěn)定發(fā)展態(tài)勢(shì)。銷售收入的增長(zhǎng)主要
東方人頸椎治療儀有什么效果呢
現(xiàn)在,很多白領(lǐng)人士都比較容易患上頸椎病,特別是需要長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)人士。所以,此類人群應(yīng)該提前預(yù)防頸椎病的發(fā)生,這樣才能使自己脫離疾病的魔爪。東方人頸椎治療儀的療效較好。那么,東方人頸椎治療儀有什么效果呢?東方人頸椎治療儀有什么效果呢?東方人頸椎治療儀適用于
復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對(duì)比較多,對(duì)于該疾病要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其是注意做好日常的護(hù)理措施,避免病情的繼續(xù)惡化,給自身健康造成影響,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進(jìn)行治療,那么復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部不適、
納信得一個(gè)療程是多久
每個(gè)人都有自己的生活行為和愛(ài)好,如果生活習(xí)慣不好,在長(zhǎng)期的影響下可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙,有的人經(jīng)常大量飲酒,有的人經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣,可能會(huì)慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病,當(dāng)出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用,那么,納信得
新華制藥第三季度凈利潤(rùn)下滑近四成
新華制藥(000756)前三季度增收不增利,其中第三季度利潤(rùn)下滑明顯。21日公司三季報(bào)稱,前三季度實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)總收入22.66億元,同比增長(zhǎng)10.755;實(shí)現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤(rùn)8001.23萬(wàn)元,同比下滑10.80%。7-9月實(shí)現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤(rùn)1931.02萬(wàn)元,同比下降39.31%。前三季度子公司淄博新華-百利高公司盈利狀況的同比下降影響了公司業(yè)績(jī)。同時(shí),公司募集資金投資的針劑(GMp)
康瑞保這個(gè)藥具體該怎么涂抹
疤痕留在皮膚上往往會(huì)比較難看,甚至?xí)绊懙阶约旱膫€(gè)人形象,對(duì)于這種情況建議要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其是注意做好飲食方面的調(diào)整,避免疤痕出現(xiàn)色素沉著,影響到自己皮膚的美觀,那么康瑞保這個(gè)藥具體該怎么涂抹?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位,每天3-4次,
高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些
現(xiàn)在人們是吃五谷雜糧的,所以也難免會(huì)生一些疾病,而高膽固醇血癥屬于生活中常見(jiàn)的一種疾病,多見(jiàn)于40歲以上的中老年朋友們,所以大家要注意做好疾病的預(yù)防工作,避免影響了自己的健康。那么高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些?我們來(lái)了解一下吧。對(duì)于高膽固醇血癥
必利勁這個(gè)早泄進(jìn)口藥物由什么成分組成的?
早泄是讓人難受的,不少人因?yàn)檫@個(gè)疾病而失去了男人的自信,早泄對(duì)于夫妻感情也是一種很大的沖擊力,美好的性生活對(duì)于夫妻感情促進(jìn)有著一定的影響,如果早泄的情況是持續(xù)的,性生活也會(huì)受到很大影響,容易影響夫妻的感情,對(duì)于早泄是要重視起來(lái)的。那么必利勁這個(gè)早泄進(jìn)口藥物由什
國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用
慢性乙型肝炎是一種會(huì)造成嚴(yán)重后果的疾病,比如嚴(yán)重肝硬化,所以十分難纏,比如及早處理,以免引起永久性肝損害的發(fā)生,那么,國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國(guó)藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是,因?yàn)閲?guó)藥一心胸腺五肽是一種處方藥

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