內(nèi)分泌科醫(yī)生：打胰島素犯這6個錯，血糖不降還有副作用！
關(guān)鍵詞：胰島素
打胰島素時手抖心慌？可能是你忽略了這些關(guān)鍵細(xì)節(jié)！不少糖友發(fā)現(xiàn)，明明按時注射胰島素，血糖卻像過山車一樣忽高忽低。其實胰島素使用大有講究，稍不注意就可能事倍功半。
一、注射部位輪換不到位
1、腹部吸收最快
臍周5厘米外至腰部兩側(cè)是最佳注射區(qū)，吸收速度穩(wěn)定。但要注意避開腰帶位置和妊娠紋。
2、大腿外側(cè)吸收較慢
適合基礎(chǔ)胰島素注射，注意選擇大腿前外側(cè)上三分之一處，避開內(nèi)側(cè)血管密集區(qū)。
3、手臂后側(cè)吸收中等
需要他人協(xié)助注射，三角肌下緣部位較為合適。自己注射容易操作不當(dāng)。
二、注射手法常見誤區(qū)
1、捏皮手法錯誤
應(yīng)用拇指和食指捏起皮膚，避免連帶肌肉組織。消瘦者需45度角進(jìn)針。
2、停留時間不足
注射后針頭至少停留10秒，確保藥液完全注入。提前拔針會導(dǎo)致劑量不足。
3、混懸胰島素未搖勻
中效胰島素需要水平滾動10次，上下顛倒10次混合。直接注射會影響藥效。
三、針頭使用不當(dāng)
1、重復(fù)使用針頭
會造成針頭彎曲鈍化，增加注射疼痛和皮膚硬結(jié)風(fēng)險。建議一針一換。
2、針頭長度選擇錯誤
4mm針頭適合所有體型成人，6mm針頭可能注入肌肉層。
3、未檢查針頭通暢
注射前排氣1-2單位，觀察藥液流出情況。堵塞針頭影響劑量準(zhǔn)確性。
四、儲存方式出問題
1、未開封胰島素應(yīng)冷藏
2-8℃冰箱門格儲存最佳，避免冷凍或陽光直射。結(jié)冰的胰島素必須丟棄。
2、正在使用的胰島素
25℃以下室溫可保存4-6周，高于30℃環(huán)境需冷藏保存。
3、旅行攜帶注意事項
乘坐飛機(jī)時隨身攜帶，托運(yùn)艙低溫可能使胰島素凍結(jié)失效。
五、時間管理錯誤
1、餐時胰島素注射過早
速效胰島素應(yīng)在餐前15分鐘內(nèi)注射，提前太久可能導(dǎo)致低血糖。
2、基礎(chǔ)胰島素時間不固定
每天固定時間注射效果更穩(wěn)定，波動不應(yīng)超過1小時。
3、忘記注射的處理方式
發(fā)現(xiàn)遺漏應(yīng)立即補(bǔ)注，但要注意劑量調(diào)整。接近下次注射時間需咨詢醫(yī)生。
六、忽視血糖監(jiān)測
1、注射后不監(jiān)測
特別是調(diào)整劑量期間，需要檢測餐前餐后血糖變化。
2、只測空腹血糖
忽視餐后2小時血糖監(jiān)測，可能錯過重要波動信息。
3、記錄不完整
應(yīng)詳細(xì)記錄注射時間、劑量、飲食和血糖值，方便復(fù)診調(diào)整方案。
胰島素治療是個精細(xì)活，從注射到監(jiān)測每個環(huán)節(jié)都關(guān)系著控糖效果。建議糖友們定期復(fù)查注射技術(shù)，及時更新知識?？靥锹飞隙嘁环旨?xì)心，就能少走很多彎路。記住，正確的胰島素使用方式，能讓控糖事半功倍！