超過50%的男性不愛用安全套，究其原因，就是戴上以后有強(qiáng)烈的不適感。因此對男性而言，面對形形色色的安全套，選對最適合自己的一款，至關(guān)重要。

避孕套的使用要注意三個(gè)要點(diǎn)

1、購買避孕套前要測量長度

我國避孕套有三種型號，大號直徑為35mm，中號直徑為33mm和小號直徑為31mm。大多數(shù)情況下，中國男性最合適的尺寸是中號。然而，在臨床上，我們經(jīng)常看到一些男套，陰莖的血液循環(huán)受到阻礙，陰莖內(nèi)的組織和神經(jīng)缺氧，海綿體的一部分受傷，陰莖也有可能疲勞。有些人買了太大的避孕套，避孕效果容易脫落，精液流出。因此，男性在選擇避孕套時(shí)，最好測量陰莖的直徑，包括疲勞狀態(tài)和勃起時(shí)。

測量時(shí)，室溫最好在25度左右，心情平靜適當(dāng)休息后。用手抬起陰莖，用硬尺的一端頂住恥骨聯(lián)合部，另一端以龜頭尿道外口為準(zhǔn)，這是陰莖常態(tài)下的長度。勃起時(shí)，用細(xì)線包圍充分勃起的陰莖中段，測量線的長度，陰莖的周長，除以3.14以外，陰莖的直徑最接近實(shí)際數(shù)據(jù)。

2、射精快不要使用超薄套

同時(shí)，套的厚度對男性的心理也有很大影響。

避孕套越厚，男性陰莖在性生活中的敏感度越低，認(rèn)為自己和愛人之間的距離越大，自然感覺越差。這就像大家不喜歡戴厚手套抓東西一樣。如今，安全套主要有超薄、薄、普通三種。其中，超薄型的厚度為0.03毫米，普通型的厚度為0.04—0.06毫米，薄型安全套則介于兩者之間。美國曾有一項(xiàng)研究顯示，厚度每下降0.01毫米，男性的舒適度會(huì)上升20%，難怪男性會(huì)格外青睞超薄這一類型。

但套也不適用于任何人。射精快，上了年紀(jì)自制力差的男性，還是應(yīng)該使用厚的避孕套。這有利于控制射精，延長性生活時(shí)間，使雙方充分享受魚的喜悅。

另外，建議男性最好買一套小包裝、新出廠的安全套。另一方面，保證在保質(zhì)期內(nèi)盡快用完，以免潤滑劑被乳膠過度吸收。另一方面，如果佩戴不舒服，可以放棄不使用，損失也不大。重要的是，這可以保證經(jīng)常改變避孕套的風(fēng)格，給性生活帶來興趣。

3、未勃起就戴套，易脫落

美國伯明翰阿拉巴馬大學(xué)研究人員曾對1100多名男女進(jìn)行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)近1/4的人在最近一個(gè)月內(nèi)錯(cuò)誤地使用了套裝，例如在戴套裝前完全展開套裝，女性在為伴侶戴套裝時(shí)沒有釋放頂部空氣，男性在自己使用套裝時(shí)將里面的一層翻到外面。