為什么會肝損傷 揭秘造成肝損傷的四大原因
肝損傷可能由藥物性肝損傷、酒精性肝損傷、病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病等原因引起。肝損傷通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸、肝區(qū)疼痛等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復查等方式干預。
1、藥物性肝損傷
藥物性肝損傷可能與長期或過量使用對乙酰氨基酚片、異煙肼片、抗腫瘤藥物等因素有關，通常表現(xiàn)為轉氨酶升高、皮膚瘙癢、惡心嘔吐等癥狀。治療需立即停用可疑藥物，遵醫(yī)囑使用還原型谷胱甘肽片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物，嚴重時需進行血液凈化治療。避免自行聯(lián)合用藥，服用中藥或保健品前應咨詢醫(yī)生。
2、酒精性肝損傷
酒精性肝損傷可能與長期大量飲酒導致肝細胞代謝紊亂有關，通常表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、蜘蛛痣、肝掌等癥狀。治療需嚴格戒酒，遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等藥物，配合高蛋白低脂飲食。每日酒精攝入量男性不宜超過25克，女性不超過15克，酗酒者需逐步減量避免戒斷反應。
3、病毒性肝炎
病毒性肝炎可能與乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染有關，通常表現(xiàn)為鞏膜黃染、尿色加深、腹脹等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用恩替卡韋分散片、索磷布韋維帕他韋片等抗病毒藥物，定期監(jiān)測病毒載量。避免與他人共用剃須刀等個人物品，接種乙肝疫苗可預防感染，肝炎患者應每3-6個月復查肝功能。
4、非酒精性脂肪性肝病
非酒精性脂肪性肝病可能與肥胖、胰島素抵抗等因素有關，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、代謝綜合征等癥狀。治療需控制體重至BMI小于24，通過有氧運動減少內(nèi)臟脂肪，遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、吡格列酮片等藥物。每日保持30分鐘以上快走或游泳，飲食采用地中海模式，限制果糖攝入。
預防肝損傷需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食選擇新鮮食材，減少腌制、燒烤類食物攝入，每日飲用1500-2000毫升水促進代謝。40歲以上人群建議每年進行肝臟超聲和肝功能檢查，出現(xiàn)持續(xù)乏力、皮膚黃染等癥狀應及時就醫(yī)。根據(jù)肝功能情況調(diào)整運動強度，急性期以散步為主，恢復期可逐步增加抗阻訓練。
