做了子宮息肉手術(shù)要忌吃什么 子宮息肉飲食做到三不吃

子宮息肉手術(shù)后需忌口辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物三類。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免影響創(chuàng)面愈合或誘發(fā)感染。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料及酒精飲品會刺激子宮內(nèi)膜創(chuàng)面，導(dǎo)致血管擴張充血，可能加重術(shù)后出血風(fēng)險。此類食物還可能干擾藥物，延緩傷口修復(fù)進程。術(shù)后1-2周內(nèi)需嚴格避免，恢復(fù)期后可逐步嘗試微辣食物。

2、生冷食物

刺身、冰鎮(zhèn)飲品、未加熱的剩菜等生冷食物易引發(fā)胃腸功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉或腹痛。消化系統(tǒng)不適可能間接影響盆腔血液循環(huán)，不利于術(shù)后子宮環(huán)境恢復(fù)。建議食物加熱至60℃以上食用，術(shù)后2周內(nèi)避免攝入冷藏乳制品。

3、高脂肪食物

油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等富含飽和脂肪酸的食物會增加血液黏稠度，可能促進炎癥反應(yīng)。術(shù)后機體處于應(yīng)激狀態(tài)，過量脂肪攝入會加重代謝負擔(dān)。可選擇清蒸魚、去皮雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白替代，烹調(diào)時使用橄欖油等不飽和脂肪酸。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，推薦食用雞蛋羹、嫩葉蔬菜、小米粥等易吸收食物。每日飲水1500-2000毫升促進代謝，適當(dāng)補充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素食材預(yù)防貧血。術(shù)后1個月復(fù)查無異常后可逐步恢復(fù)正常飲食，但長期仍需控制雌激素含量高的蜂王漿、雪蛤等補品攝入。出現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時返院檢查。