張洪濤：腺腺肌癥來月經(jīng)為什么胸部會痛

一、腺肌癥患者胸痛的“幕后推手”

腺肌癥是子宮內(nèi)膜組織“扎根”在子宮肌層中，每次月經(jīng)來潮，異位的內(nèi)膜也會出血，但無法排出體外，導(dǎo)致子宮反復(fù)充血、炎癥反應(yīng)和疼痛。與此同時，這類患者體內(nèi)常存在雌激素水平偏高的問題，而雌激素會刺激乳腺組織增生、腺管擴張，引發(fā)乳房脹痛。

簡單來說，腺肌癥和胸痛的關(guān)系就像一場“連鎖反應(yīng)”：1、激素失衡：腺肌癥病灶依賴雌激素生長，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平波動劇烈；2、乳腺敏感：高雌激素刺激乳腺細胞增殖，乳房組織充血水腫；3、經(jīng)前爆發(fā)：月經(jīng)前雌激素和孕激素驟降，乳腺組織突然“失支撐”，疼痛加劇。

二、腺肌癥患者的胸痛，為何比普通人更嚴重？

1、雙重激素刺激：腺肌癥患者不僅子宮局部雌激素受體活躍，全身雌激素水平也較高，對乳腺的刺激更強烈。2、炎癥因子“助攻”：子宮病灶釋放的炎癥因子（如前列腺素）會通過血液循環(huán)影響乳房，加重脹痛。3、氣血不暢的“惡性循環(huán)”：中醫(yī)認為，腺肌癥屬于“氣滯血瘀”，氣血運行受阻不僅導(dǎo)致痛經(jīng)，還會引發(fā)肝經(jīng)循行區(qū)域的乳房脹痛。患者常伴有情緒焦慮、胸悶脅痛等癥狀。

三、如何區(qū)分腺肌癥胸痛和乳腺疾病？

腺肌癥引發(fā)的胸痛多為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛，月經(jīng)后逐漸緩解；若出現(xiàn)以下情況，需警惕乳腺病變：1/ 單側(cè)固定位置刺痛或腫塊；2/ 乳頭溢液（尤其血性液體）；3/ 疼痛持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束后仍不減輕。建議：腺肌癥患者每年做一次乳腺超聲檢查，排除乳腺增生、結(jié)節(jié)等并發(fā)問題。

四、緩解胸痛的4個實用方法

1、食調(diào)節(jié)：減少咖啡、巧克力、油炸食品等含咖啡因或高脂肪食物，避免刺激乳腺；多吃富含維生素B6（如香蕉）和維生素E（如堅果）的食物，幫助調(diào)節(jié)激素。2、局部護理：經(jīng)前一周用熱毛巾敷乳房10分鐘，促進血液循環(huán)；或冷敷緩解急性腫脹刺痛。3、中藥調(diào)理：中醫(yī)常用疏肝理氣、活血化瘀的方劑（如柴胡疏肝散）緩解胸脅脹痛，同時兼顧調(diào)理腺肌癥病灶。4、適度運動：瑜伽、慢跑等有氧運動可降低雌激素活性，減輕乳房不適。

五、關(guān)鍵提醒：別忽視長期管理！

腺肌癥患者的胸痛本質(zhì)是激素失衡的信號。若想從根源改善，需做到：

l 控制病灶發(fā)展：通過藥物（如曼月樂環(huán)、GnRH-a針劑）或手術(shù)縮小子宮體積，減少雌激素過度分泌；

l 定期監(jiān)測激素：尤其年輕患者，建議每半年檢測性激素六項，及時調(diào)整治療方案；

l 情緒管理：焦慮壓力會加重肝氣郁結(jié)，每天冥想15分鐘或進行深呼吸練習(xí)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

總結(jié)：腺肌癥與經(jīng)期胸痛看似“風(fēng)馬牛不相及”，實則通過激素和氣血緊密相連。科學(xué)干預(yù)不僅能緩解癥狀，還能降低乳腺疾病風(fēng)險。轉(zhuǎn)發(fā)給需要的女性朋友，提醒她們關(guān)注身體信號，遠離雙重疼痛！