面癱可以吸煙嗎 做這些事會(huì)加重面癱病情
面癱患者應(yīng)嚴(yán)格避免吸煙，吸煙會(huì)加重面神經(jīng)水腫并延緩恢復(fù)。可能加重面癱病情的因素主要有吸煙、飲酒、受涼、過度疲勞、錯(cuò)誤按摩。
煙草中的尼古丁會(huì)刺激血管收縮，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足，加重神經(jīng)水腫程度。臨床觀察顯示吸煙患者面肌功能恢復(fù)時(shí)間較非吸煙者延長(zhǎng)30%以上，建議立即戒煙并避免二手煙環(huán)境。
酒精代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷神經(jīng)髓鞘，影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能。急性期飲酒會(huì)加重患側(cè)面部麻木感，長(zhǎng)期飲酒可能造成性面肌萎縮，治療期間需絕對(duì)禁酒。
寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致面部血管痙攣，加重神經(jīng)缺血狀態(tài)。發(fā)病后需持續(xù)佩戴圍巾或口罩保暖，避免空調(diào)直吹、洗冷水臉等行為，冬季外出建議增加耳部保暖措施。
4、過度疲勞：
熬夜或高強(qiáng)度工作會(huì)降低機(jī)體免疫力，影響神經(jīng)修復(fù)速度。建議每日保證8小時(shí)睡眠，午間閉目休息20分鐘，發(fā)病初期應(yīng)減少電子屏幕使用時(shí)間。
5、錯(cuò)誤按摩：
自行用力揉搓患側(cè)面部可能造成肌肉二次損傷。正確的康復(fù)方法應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，采用低頻電刺激配合穴位按壓，急性期禁止熱敷或拔罐等操作。
面癱恢復(fù)期需保持均衡飲食，每日攝入50克優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，推薦食用鱸魚、雞蛋及豆制品。可進(jìn)行抬眉、鼓腮等面部肌肉訓(xùn)練，每次10分鐘每日3次，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)眼睛閉合不全需使用人工淚液防護(hù)角膜，睡眠時(shí)佩戴眼罩。病情超過3個(gè)月未改善需復(fù)查肌電圖，排除顱內(nèi)病變可能。
