中年人便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤(rùn)腸丸、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)不足、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退癥等因素有關(guān),建議結(jié)合調(diào)整生活方式改善癥狀。
1、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液屬于滲透性瀉藥,通過保留腸道水分軟化糞便,適用于慢性功能性便秘。該藥不被腸道吸收,糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。
2、聚乙二醇4000散
聚乙二醇4000散通過氫鍵固定水分增加糞便體積,適用于成人便秘的癥狀緩解。該藥不被代謝吸收,安全性較高,但腸梗阻患者禁用。
3、麻仁潤(rùn)腸丸
麻仁潤(rùn)腸丸為中成藥,含火麻仁、苦杏仁等成分,具有潤(rùn)腸通便功效,適用于腸燥型便秘。服藥期間忌食辛辣的食物,脾胃虛寒者慎用。
4、比沙可啶腸溶片
比沙可啶腸溶片為刺激性瀉藥,通過增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便,適用于急性便秘的短期治療。
5、開塞露
開塞露含甘油或山梨醇成分,通過局部潤(rùn)滑和刺激腸壁反射促進(jìn)排便,適用于糞便嵌塞的應(yīng)急處理。長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生依賴性,不建議作為常規(guī)治療手段。
改善便秘需建立綜合管理方案,推薦食用西藍(lán)花、燕麥等富含纖維的食物;保持150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走;養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免過度用力。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)超過兩周,或伴隨體重下降、便血等警示癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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