深圳抑郁癥去哪個醫(yī)院好 抑郁后孩子頻繁自傷，父母這樣做才能幫到孩子
2025-01-06 14:53:17
深圳首康醫(yī)院
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抑郁癥之所以可怕，一個重要的原因就在于大部分抑郁癥患者都有過自殘或自殺行為，危及生命安 全。
抑郁自殘是由于情緒低落、內疚感、過度自卑，精神上非常痛苦或是壓力產生的負性情緒不能夠及時宣泄等原因，從而產生了輕生自殺或自殘自傷的念頭，因此會將自殘行為作為一種發(fā)泄方式，認為肉體上的疼痛能夠減輕以及覆蓋精神的焦慮和不安，從而轉移自身壓抑情緒，緩解精神上痛苦，得到壓力的釋放。抑郁后孩子頻繁自傷，父母這樣做才能幫到孩子
如果他們經常體驗到較多的負性情緒，嘗試了常見的減壓方式又無效，又急切地想快速擺脫消極體驗的話，他們就很容易自傷、自殘。
在生理疼痛的釋放中，負性情緒暫時得以減輕，這是自傷、自殘反復出現的心理因素。
而且，很多內心極度痛苦的人在自傷、自殘時，只感受到很少的疼痛感，甚至完全不覺得疼，反而有放松、愉悅的感覺。
所以有的人甚至會“自殘成癮”，接二連三地用這種方式來快速緩解壓力，而且自殘的程度越來越嚴重。對于傷口留疤，影響外貌和身體損害等不良結果，他們其實非常清楚，但就是控制不住。
而且，有相當一部分自傷自殘者屬于“微笑型抑郁癥”患者。
他們平時刻意隱藏自己的痛苦，裝作若無其事、甚至是陽光積極的樣子。有的患者甚至把父母都瞞過去了，直到父母發(fā)現他們自殘自傷、甚至是自殺身亡的那一刻，才知道自己孩子出問題了，追悔莫及！
青少年一開始自殘自傷時，并不是想結束自己的生命，相反，他們是為了自救，是想讓自己心里好受一些，然后繼續(xù)生活下去。
所以，父母們要提高警惕，要留意孩子身上是否有不尋常的疤痕，尤其是刀劃痕。
如果有的話，父母千萬不要輕易相信孩子所說的“我只是不小心弄傷了”，要對孩子投入更多的觀察和關注，判斷他們是否真正有自殘自傷行為。