洋蔥的功效與作用壯陽

洋蔥具有健胃理氣、殺菌抗炎、補鈣、預防骨質(zhì)疏松的功效，還具有補腎壯陽的作用。洋蔥的營養(yǎng)價值較高，適當食用對身體有一定好處，但有胃部疾病或?qū)ρ笫[過敏的人群不建議食用。

1、健胃理氣：洋蔥性溫、味辛，歸肺經(jīng)，具有健胃理氣的功效，可輔助治療胃寒氣滯引起的胃脘脹痛、惡心嘔吐等癥狀。

2、殺菌抗炎：洋蔥的莖、葉對于殺菌、抗炎有一定的作用，適當食用洋蔥可輔助治療腸道感染、風寒感冒等疾病。

3、補鈣：洋蔥中含有鈣元素，且吸收率也比較高，適當食用洋蔥能夠補充鈣元素，幫助預防骨質(zhì)疏松。

4、預防骨質(zhì)疏松：洋蔥中的鈣元素比較豐富，適當食用能夠補充鈣元素，還能夠預防骨質(zhì)疏松，對身體健康有一定幫助。

5、補腎壯陽：洋蔥味辛，性溫，歸腎經(jīng)，具有溫補腎陽的功效，對腎虛引起的陽痿、遺精、性欲減退等癥狀有一定的緩解作用。

在日常生活中，適量吃洋蔥對身體有一定好處，但食用時一定要適量，以免加重胃腸道負擔，而引起腹脹、腹痛等不適。此外，對于洋蔥過敏的人群應禁止食用，以免引起過敏反應，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀，不利于身體健康。