中醫(yī)如何給脾臟排毒 急性喉炎的診斷中醫(yī)要如何做

中醫(yī)如何給脾臟排毒

中醫(yī)如何給脾臟排毒？脾臟有毒素，經(jīng)常表現(xiàn)面色晦暗有色斑，脂肪堆積、口氣明顯等，該如何給脾臟排毒，中醫(yī)有哪些方法呢？

中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內(nèi)容易傷脾。自檢脾胃功能，就能發(fā)現(xiàn)您是否脾濕。脾的主要功能是消化、吸收我們吃到體內(nèi)的各種食物和水液，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為細(xì)胞新陳代謝提供能量。

脾臟有毒素的表現(xiàn)癥狀

1、面部長色斑。長斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。

2、白帶過多。脾主管體內(nèi)排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過盛，白帶增多是其中的一個(gè)體現(xiàn)。

3、脂肪堆積。脂肪在中醫(yī)里另有一個(gè)名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時(shí)把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須圍繞恢復(fù)脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會(huì)反彈。

4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬于脾，當(dāng)脾中的毒素?zé)o法排出體外，蓄積的毒素就要找機(jī)會(huì)從這些地方爆發(fā)出來。

中醫(yī)如何給脾臟排毒

1、吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的佳食品，可以增強(qiáng)腸胃的消化功能，使食物中的毒素在短的時(shí)間內(nèi)排出體外。同時(shí)酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

經(jīng)常按摩腹部對(duì)健脾同樣起到保健養(yǎng)生作用。將雙手放在肚臍部位，順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按揉60次。經(jīng)常按摩足三里穴，亦能調(diào)理脾胃。

3、飯后走一走。運(yùn)動(dòng)可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅(jiān)持，效果才會(huì)更好。

4、保持心情愉悅：心情舒暢也能使脾處于一個(gè)健康狀態(tài)。

脾臟佳排毒時(shí)間

上午9-11點(diǎn)間是脾經(jīng)時(shí)段，在這個(gè)時(shí)候做一些健脾的運(yùn)動(dòng)，便可以增加脾臟的鈍感力。此時(shí)，一般都是剛剛進(jìn)入工作狀態(tài)，為此，既不耽擱工作，還可以提升健康的小動(dòng)作為合適，那就試試輕捶小腿運(yùn)動(dòng)吧--蹺起二郎腿，任意一只手攥起拳頭輕捶小腿處，連續(xù)敲打5分鐘。因?yàn)槠⒔?jīng)經(jīng)過于此，對(duì)此處的輕輕捶打可以刺激脾經(jīng)運(yùn)動(dòng)，提升脾功能，讓長期淤積于此的毒素順利排出。

餐后是容易產(chǎn)生毒素的時(shí)刻，食物如果不能及時(shí)的消化或是吸收，毒素就會(huì)積累很多。除了飯后走一走，因?yàn)楦饰督∑ⅲ€可以在吃完飯1小時(shí)吃1個(gè)水果，幫助健脾、排毒。

以上是給脾臟排毒的方法，您記住了嗎？

急性喉炎的診斷中醫(yī)要如何做

中醫(yī)診斷急性喉炎

辨證：

急喉喑之證，為卒發(fā)新病，一般為實(shí)證。初起多為風(fēng)寒、風(fēng)熱證，由于小兒為純陽之體，感邪之后極易入里化熱，故可發(fā)展為實(shí)熱或痰熱證，亦有風(fēng)、熱、痰三者兼見者。臨床需分清寒熱，審定表里。

1.風(fēng)寒襲肺

主證：聲音嘶啞，甚至語音不出，或卒然失音，惡寒發(fā)熱，鼻塞，流清涕，咳嗽咽癢，舌苔薄白，脈浮緊。

分析：本證多由于風(fēng)寒襲肺，壅塞咽喉而致。風(fēng)寒客于喉竅，會(huì)厭開合不利，故見聲音嘶啞，語音不出。風(fēng)寒在表，故見惡寒發(fā)熱，鼻塞流涕。風(fēng)寒襲肺，肺氣失宣，故見咳嗽咽癢。

2.風(fēng)熱犯肺

主證：聲音粗糙，嘶啞，咽喉干燥，疼痛，發(fā)熱重，惡寒輕，咳嗽，舌邊尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。

分析：本證多由于風(fēng)熱犯肺，客于咽喉而致。風(fēng)熱外襲，上灼肺金，肺失清肅，故見聲音粗糙，嘶啞。風(fēng)熱上攻咽喉，結(jié)于喉竅，熱灼津液，故見咽喉干燥疼痛。

以上就是為您介紹的急性喉炎的診斷中醫(yī)要如何做，中醫(yī)對(duì)診斷各種疾病還是有一定準(zhǔn)確性的，所以，如果您發(fā)現(xiàn)喉炎病情嚴(yán)重一定要及時(shí)診斷治療，中醫(yī)講究養(yǎng)生，在出現(xiàn)急性喉炎時(shí)我們要注意生活的飲食的保健，不要讓疾病侵害到身體的其它部位。

代謝綜合征中醫(yī)怎么治療

代謝綜合征的出現(xiàn)可能導(dǎo)致患者的身體過度肥胖，體重超重，甚至血脂也出現(xiàn)異常情況。此癥對(duì)于患者的身體健康有著嚴(yán)重的負(fù)面影響，為了防止此癥引發(fā)更多的不良并發(fā)癥，大家可以嘗試用多種方法緩解此癥，中醫(yī)的治果就很不錯(cuò)。

隨著人們生活水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)生改變，很多人經(jīng)常吃高蛋白、高脂肪以及高熱量的食物，久而久之就引發(fā)了代謝綜合征。此癥嚴(yán)重地影響了患者們的身心健康，大家可以用中醫(yī)試著調(diào)理一下。那么，代謝綜合征中醫(yī)怎么治療?

一、通過中醫(yī)刮痧加速身體代謝

刮痧是通過刮拭人體經(jīng)絡(luò)的方法，對(duì)身體局部產(chǎn)生一定程度的良性刺激，加速脂肪的分解和液化，同時(shí)讓身體新陳代謝速率也得以加快。

二、經(jīng)常飲用中醫(yī)消脂茶飲

山楂、荷葉等中藥具有一定的消脂刮油的作用，代謝異常導(dǎo)致身體肥胖的如果經(jīng)常用這些中藥泡茶喝，可以起到加速脂肪代謝的作用。

三、針灸理療

身體代謝異常的時(shí)候，大家也可以找專業(yè)中醫(yī)師幫忙進(jìn)行針灸理療，針灸可以有效刺激人體的穴位，讓身體代謝的速度逐漸加快。針灸的時(shí)候中醫(yī)師經(jīng)常會(huì)用艾絨或者是其他藥物放置在患者的體表穴位上面，進(jìn)行燒灼以及溫熨，借助灸火的溫和熱力以及相關(guān)藥物的獨(dú)特作用，通過人體經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，幫助身體溫通氣血，同時(shí)扶正祛邪。

得了代謝綜合征之后，大家不能單純只依靠中醫(yī)緩解此癥，還要養(yǎng)成定期到戶外健身的好習(xí)慣。

代謝綜合征的治療方法有很多種，中醫(yī)的治果就很不錯(cuò)，如果大家也有代謝方面的問題，可以嘗試用中醫(yī)緩解一下。除此之外，患有代謝綜合征的中老年人一般身體都比較肥胖，應(yīng)該適度減肥。減肥的時(shí)候要用正確得當(dāng)?shù)姆椒ǎ灰嗽埔嘣疲眠m合自己的方法減肥。如果大家總是按照別人的減肥食譜來進(jìn)食，那就很容易獲得越減越肥的結(jié)果。