湖北眼科治正規(guī)醫(yī)院 亮眼美食有哪些呢
2025-06-04 08:43:05
武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院（湖北總院）
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武漢眼科醫(yī)院：1、湖北專業(yè)的眼科醫(yī)院2、武漢愛爾眼科醫(yī)院3、武漢好點(diǎn)的眼科醫(yī)院。武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院是2003年經(jīng)湖北省衛(wèi)健委批準(zhǔn)成立的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、近視防控和防盲治盲為一體的大型三級專業(yè)眼科醫(yī)院。醫(yī)院還開設(shè)有名醫(yī)特需門診，由全國知名眼科專家定期坐診，為疑難眼病患者提供診治方案。
亮眼美食
蝦仁、牛奶、油豆腐和小白菜都富含鈣質(zhì)，用這4種原料做成的“蝦仁燒肉脯”，一天吃一頓（600克）就能保證身體獲得足夠的鈣，寶島眼鏡推薦，這種美食對減緩視力衰退很有幫助。用料（2人份）主料：干蝦仁20，香菇4個(gè)，小油菜140，豆腐1塊配料：A（蔥末2大匙，生姜末2小匙，牛奶1/2杯，鮮湯1/2杯，），雞蛋1個(gè)
B（酒2大匙，鹽1/5小匙，胡椒粉少許），油1/2匙
制作方法：1.把干蝦仁和香菇放在溫水里浸泡變軟，香菇切絲，溫水留下備用。2.把小油菜切成4cm長的粗段兒，把豆腐的水分濾干，切成丁兒。3.在炒菜鍋里倒進(jìn)油，加熱，先用蔥、姜末熗鍋，炒出香味兒后，把主料全部倒進(jìn)鍋里翻炒，快炒熟的時(shí)候，倒進(jìn)牛奶、鮮湯和泡蝦仁香菇的溫水，熬煮一會(huì)兒，后加入配料B的各種作料，再打上蛋花就可以出鍋了。