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湖北正規(guī)眼科專科醫(yī)院 治近視吃什么好呢

2025-05-24 08:49:32
武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院(湖北總院)
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武漢眼科醫(yī)院:1、武漢眼科專科醫(yī)院2、武漢愛爾眼科醫(yī)院3、武漢近視手術(shù)醫(yī)院。武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院是2003年經(jīng)湖北省衛(wèi)健委批準(zhǔn)成立的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、近視防控和防盲治盲為一體的大型三級專業(yè)眼科醫(yī)院。醫(yī)院還開設(shè)有名醫(yī)特需門診,由全國知名眼科專家定期坐診,為疑難眼病患者提供診治方案。

吃豬肝防治近視,這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,但這其實(shí)是一個誤解。

常吃豬肝能治療近視只是一廂情愿

人們普遍認(rèn)為,豬肝維生素A含量很高,維生素A的確對視力好,但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力,也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí),會導(dǎo)致人在較暗的光線下適應(yīng)能力下降(從明亮處進(jìn)入光線較暗的環(huán)境中半天看不見,從看不見到慢慢看見的時(shí)間段長),嚴(yán)重的話可致夜盲,還會導(dǎo)致眼睛結(jié)膜或角膜的損害。

我們知道富含維生素A的食物很多,這也不是豬肝的專利,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高。

有的人近視了,認(rèn)為吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實(shí)上,近視的原因是由于眼球變形---前后徑增加,晶體不能正常到視網(wǎng)膜上所致。不管你吃什么食物,甚至藥物都不可能改變眼球的形狀,使眼球前后徑恢復(fù)正常距離,又怎么可能幫助治療近視呢?

科學(xué)飲食:有效預(yù)防近視應(yīng)該吃什么?

鋅和鉻它是人體必需的微量元素,它們參與眼內(nèi)組織如視網(wǎng)膜、葡萄膜和晶狀體細(xì)胞的生化反應(yīng)和代謝,在消除眼疲勞、阻止眼球伸長等方面起著積極作用。所以 ,多吃含鋅、鉻豐富的食物如大豆、紫菜、海帶、谷類、豬肝和菜葉等食品可防治近視。維生素它是維持機(jī)體正常發(fā)育的必需物質(zhì),對調(diào)節(jié)機(jī)體的生理功能起重要作用。

維生素A、B1、B2、C、D及E等 ,能改善眼內(nèi)視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)與代謝 ,對增強(qiáng)鞏膜堅(jiān)韌性與睫狀肌肌力起作用。維生素必須依靠食物供應(yīng)。動物肝臟、乳類、蛋黃、魚肝油等含維生素A、D等 ,新鮮蔬菜、水果含有大量維生素C、B及其他各種有用維生素。

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