吃糖對(duì)近視眼有危害嗎
2024-12-31 17:39:43
隨州眼科醫(yī)院
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長期大量吃糖可能會(huì)導(dǎo)致近視程度加深，因此對(duì)于存在近視的患者而言，建議少吃或不吃含糖量高的食物。但偶爾、適量吃糖通常不會(huì)影響視力。
如果經(jīng)常過量攝入糖類物質(zhì)，如巧克力等甜食，會(huì)導(dǎo)致晶狀體滲透壓改變，使眼球內(nèi)部房水增多，從而引起水腫，可能會(huì)影響屈光狀態(tài)，甚至?xí)铀俳暤陌l(fā)展速度，出現(xiàn)度數(shù)增加的情況。此外，由于糖屬于高熱量的食物，在進(jìn)食后容易誘發(fā)肥胖，而肥胖者患近視的風(fēng)險(xiǎn)較高，因此不建議近視人群過多食用含糖較高的食品。
但如果只是偶爾少量吃糖，并且注意控制總熱量的情況下，則一般不會(huì)造成太大傷害，也不會(huì)影響眼睛健康。日常生活中需要避免長時(shí)間看手機(jī)和電腦，以及熬夜等不良生活習(xí)慣，以免加重病情。
若發(fā)現(xiàn)孩子在小時(shí)候就比較喜歡揉眼睛或者瞇眼睛，家長應(yīng)提高警惕，因?yàn)榇藭r(shí)可能是假性近視的表現(xiàn)，需及時(shí)帶其到眼科就診檢查。如果已經(jīng)確診為真性近視，可配戴眼鏡進(jìn)行矯正，必要時(shí)也可選擇手術(shù)治療。
