深圳兒童心理去哪里看？深圳精神心理科醫(yī)院，深圳青少年兒童心理咨詢?nèi)ツ睦锟础?/h1>
2024-11-10 15:50:21
深圳首康醫(yī)院
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1.怕丟臉
總是過于追求完美，怕自己做的不夠好，看似讓自己不留有遺憾，實(shí)則是束縛了自己。
人生只有一次，要接受自己的不完美，不論好壞都是自己經(jīng)歷的，都會給自己幫來一定的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
即使不夠完美也要勇敢向前走，真誠和勇氣永遠(yuǎn)都是你的閃光點(diǎn)。
2.怕改變
往往習(xí)慣生活在熟悉環(huán)境中，已經(jīng)適應(yīng)的感覺讓自己很踏實(shí)、很舒服。
即使有時(shí)熟悉感令人擔(dān)憂與失望但還是不敢離開，因?yàn)闊o法預(yù)知的未來會更讓人恐懼。
但是我們只有面對現(xiàn)實(shí)，勇于改變，才能不斷革新，才能得以自我成長。
3.怕自己不夠優(yōu)秀
現(xiàn)實(shí)生活中，我們總喜歡與他人做比較，比較物質(zhì)、身份地位等。
覺得別人比自己優(yōu)秀，心里不舒服，然后內(nèi)耗。
真沒必要，我們只需與過去的自己比較，不要與他人比較，不要自我否定。
多給自己信心，即使現(xiàn)在的自己不夠優(yōu)秀，你具管努力，終會更好。
4.怕失敗
人在做事之前總是畏懼，怕被人笑話，覺得丟臉。
你要知道失敗不可伯，可伯的是永遠(yuǎn)不敢邁出第一步，無奈錯(cuò)失良機(jī)。
我們至少要努力嘗試去做，迎接挑戰(zhàn)，失敗了還可以重新來過。
因?yàn)槲覀內(nèi)プ鼍瓦€有成功的機(jī)會，不做永遠(yuǎn)不會成功。
5.怕別人議論
總覺得別人背后在討論自己，怕別人說自己壞話，
別人愛八卦就八卦去吧，管他干嘛呢?我們只管做自己該做的、
想做的。其他都不用在意，過好自己的生活才是王道。
如果你實(shí)在接受不了別人的言論。那就離開這兒，所謂眼不見心不煩。
6.怕重新開始
新的開始總是需要下定很大決心有更多的不確定與挑戰(zhàn)。
因此選擇活在當(dāng)下，畏懼重新開始，放棄了更多的可能性。
但我們要勇敢面對新的開始、新的挑戰(zhàn)，不畏懼未來，改變即是成長。
7.怕別人不開心
我們總是過于在意別人的看法與感受，關(guān)注別人是否開心，忽略了白己內(nèi)心所想。
但是!人生是為了取悅自己，享受當(dāng)下，而不是取悅別人。
你要過的是自己的人生，首先讓自己快樂，其次都是其次。