來例假能喝咖啡嗎
在生活中有很多人喜歡喝咖啡，尤其是長期久坐辦公室的人，不管是熬夜的時候還是工作感覺提不起精神的時候，都喜歡泡一杯咖啡，用來調(diào)節(jié)精神狀態(tài)。當(dāng)咖啡碰上女性的月經(jīng)期，是否可以繼續(xù)飲用呢？女性來例假能喝咖啡嗎？
來例假能喝咖啡嗎
為了經(jīng)期健康，其實并不建議女性在此期間喝咖啡，如果必須要喝，那么盡可能不要喝濃咖啡，大家都知道咖啡中含有能讓神經(jīng)特別興奮的咖啡因子并不利于子宮收縮，所以，為了經(jīng)期健康好還是不要繼續(xù)喝咖啡。
其實為了女性月經(jīng)周期的健康狀態(tài)，建議在月經(jīng)來潮之前也不要喝咖啡，更有利于保障月經(jīng)來潮后一切正常，減少不適感。據(jù)了解如果女性在月經(jīng)來潮之前有喝咖啡的習(xí)慣，那很可能會使乳房有明顯脹痛感，更容易讓人的情緒變得格外焦慮，憤怒，看起來極其不穩(wěn)定。再加上月經(jīng)前喝過的咖啡，很可能會消耗人體存儲的維生素b破壞了碳水化合物的代謝能力。
除了在月經(jīng)期要少喝咖啡或是不喝，即使是非月經(jīng)期女性朋友好也少喝咖啡，長期飲用咖啡，患有心肌梗塞的幾率會加大。很多女性可能不太知道，長期喝咖啡會讓人體內(nèi)的雌激素不斷增多，反而不利于婦科健康。據(jù)了解，經(jīng)常喝咖啡的女性很容易患有子宮內(nèi)膜異位或是痛經(jīng)等現(xiàn)象，嚴(yán)重情況下還可能影響女性的正常生育能力。關(guān)于來例假能喝咖啡嗎？通過上述內(nèi)容相信女性朋友們已經(jīng)有所了解，為了婦科健康，為了生理期正常見于女性，好不要在經(jīng)期喝咖啡，如果實在忍不住非常想喝，那么就喝一點淡咖啡，這樣對身體是好的。
