鄭州德馨：子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)有什么好的緩解方法
經(jīng)期中的疼痛是很多女性都可能會(huì)遇到的問(wèn)題。有些人可能會(huì)痛得難以忍受，甚至?xí)?duì)正常的生活造成很大的影響。
痛經(jīng)可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種情況。
原發(fā)性痛經(jīng)通常不伴隨器質(zhì)性病變，主要是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素的增加導(dǎo)致的。高水平的前列腺素會(huì)引起子宮平滑肌過(guò)度收縮和血管痙攣，從而導(dǎo)致子宮缺血和缺氧引發(fā)疼痛。此外，精神緊張、壓力大和飲食寒涼刺激等因素也可能與原發(fā)性痛經(jīng)有關(guān)。
繼發(fā)性痛經(jīng)通常與器質(zhì)性病變相關(guān)，這種痛經(jīng)在之前可能并不存在，后來(lái)才出現(xiàn)。常見的繼發(fā)性痛經(jīng)原因包括子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、慢性盆腔炎和盆腔淤血等。同時(shí)，由于宮內(nèi)節(jié)育器不適應(yīng)或放置不合格也可能導(dǎo)致痛經(jīng)。
對(duì)于以上三種情況的痛經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果出現(xiàn)以下情況，需要特別注意：
1. 劇烈的疼痛，導(dǎo)致臉色蒼白，出冷汗；
2. 疼痛到無(wú)法走路，甚至導(dǎo)致昏厥；
3. 伴隨惡心、嘔吐、腹瀉和頭暈。
這些嚴(yán)重的痛經(jīng)會(huì)對(duì)正常生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響，幾乎每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷劇痛。為了緩解這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，必要時(shí)可能需要手術(shù)。
醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行常規(guī)婦科檢查和輔助檢查，比如盆腔B超、血清CA125檢查，有必要時(shí)還可能進(jìn)行腹腔鏡檢查以明確病因。
以下是一些能夠科學(xué)緩解痛經(jīng)的方法：
1. 保持經(jīng)期的溫暖，避免受寒。可以使用熱敷法，如使用熱水袋或暖寶寶敷在下腹部以緩解疼痛。
2. 多喝熱牛奶。例如，在睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。
3. 適量使用止痛藥。雖然止痛藥可以暫時(shí)緩解疼痛，但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
4. 避免食用寒涼食物，如冷飲、梨、田螺、螃蟹和西瓜等。
5. 在考慮生育前提下，手術(shù)可能是一種選擇，比如對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥和巧克力囊腫等情況。
以上方法旨在幫助緩解痛經(jīng)，但盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。