醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-17 11:43 回答了該問題
減肥的不要盲目服用藥品，要調整飲食習慣，加強體育鍛煉，多吃些高維生素高纖維素的蔬菜水果，加速脂肪的代謝分解，還要注意多做有氧運動，游泳，爬山，跳繩，做仰臥起坐，練瑜伽等。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-17 11:43 回答了該問題
減肥的不要盲目服用藥品，要調整飲食習慣，加強體育鍛煉，多吃些高維生素高纖維素的蔬菜水果，加速脂肪的代謝分解，還要注意多做有氧運動，游泳，爬山，跳繩，做仰臥起坐，練瑜伽等。
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