有內(nèi)痔排便時肛門疼痛可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。內(nèi)痔通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的摩擦刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛門血管充血。

2、溫水坐浴

使用40℃左右溫水每日坐浴2-3次，每次10-15分鐘，能促進肛門局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。坐浴后可配合外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，但需注意藥物過敏反應。

3、局部用藥

痔瘡栓劑如太寧復方角菜酸酯栓可直接作用于患處，減輕黏膜水腫和疼痛。乳膏類如膚痔清軟膏含利多卡因成分能快速止痛。使用前需清潔肛門，藥物應置于肛門內(nèi)2-3厘米處，避免損傷黏膜。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力，減輕痔核充血腫脹。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但胃腸潰瘍患者慎用。中成藥如槐角丸具有涼血止血功效，需在中醫(yī)師指導下辨證使用。

5、手術(shù)治療

對于反復脫出或血栓性內(nèi)痔，可采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛分散片預防感染，恢復期避免劇烈運動。

日常應避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。養(yǎng)成定時排便習慣，如廁時不玩手機以減少如廁時間。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓或劇烈疼痛，應及時就醫(yī)排查其他肛腸疾病。孕婦患者需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下選擇安全性高的保守治療方案。