李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-23 16:46 回答了該問(wèn)題
出現(xiàn)亞健康,做好及時(shí)的改善和調(diào)理可以緩解其他的身體問(wèn)題,如果在壓力比較大,經(jīng)常處于較被動(dòng)的情況,可能就會(huì)一直會(huì)在亞健康的狀態(tài)。建議平時(shí)多吃海帶,要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,不能隨便亂吃,以免影響自己的身體狀態(tài)。也可以吃蘋(píng)果,最好是每天一個(gè)。另外,花生的碳水化合物,可增進(jìn)睡眠,增強(qiáng)鈣元素和磷元素的吸收。
吃什么調(diào)理亞健康?
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如何治療亞健康狀態(tài)的病人
1個(gè)問(wèn)答
亞健康和有毒素有什么區(qū)別?...
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亞健康會(huì)導(dǎo)致體重下降嗎
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如何檢查亞健康?
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有哪些方法可以改善亞健康狀態(tài)?
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亞健康是什么?想知道,謝謝!
1個(gè)問(wèn)答
總覺(jué)得很累,晚上十點(diǎn)多睡覺(jué),早上六點(diǎn)起不來(lái),怎么辦?如何調(diào)節(jié)亞健康?
1個(gè)問(wèn)答
晚上吃很多,白天吃不下,總是犯困,是亞健康嗎
1個(gè)問(wèn)答
什么是亞健康??想知道、謝謝??!
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1個(gè)問(wèn)答
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