小孩嘔吐后可以適量吃米湯、白粥、蘋果泥、蒸南瓜、藕粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、葡萄糖酸鋅口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時觀察孩子情況，若嘔吐持續(xù)或加重，需立即就醫(yī)。

一、食物

1、米湯

米湯易于消化吸收，能夠補充嘔吐后流失的水分和電解質。米湯含有少量碳水化合物，可為孩子提供能量，減輕胃腸負擔。家長需將米湯煮至稀薄狀態(tài)，待溫度適宜后少量多次喂食。

2、白粥

白粥是溫和的流質食物，適合嘔吐后恢復期食用。白粥含有淀粉，能夠緩慢釋放能量，避免刺激胃腸黏膜。建議家長將粥煮至軟爛，避免添加油脂或難消化食材。

3、蘋果泥

蘋果泥含有果膠和鞣酸，具有收斂作用，可幫助緩解嘔吐后的胃腸不適。蘋果中的天然糖分能快速補充能量。家長需將蘋果蒸熟后搗成泥狀，去除果皮和果核后喂食。

4、蒸南瓜

蒸南瓜富含膳食纖維和胡蘿卜素，能夠促進胃腸黏膜修復。南瓜質地柔軟，不會加重消化負擔。家長需將南瓜去皮蒸至完全軟爛，壓成泥狀后少量喂食。

5、藕粉

藕粉具有健脾養(yǎng)胃的功效，能夠緩解嘔吐后的胃腸虛弱。藕粉沖泡后形成膠狀物，可在胃腸黏膜形成保護層。家長需用溫水調勻藕粉，制成稀糊狀后喂食。

二、藥物

1、口服補液鹽散

口服補液鹽散用于預防和治療嘔吐引起的輕中度脫水。該藥物含有葡萄糖和電解質，能夠快速補充體液。家長需按說明書或醫(yī)囑配制溶液，少量多次喂服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{節(jié)腸道菌群平衡，改善嘔吐后的消化功能紊亂。該藥物含有益生菌，能夠抑制致病菌生長。家長需用溫水沖服，避免與抗生素同服。

3、蒙脫石散

蒙脫石散對消化道內(nèi)的病毒、細菌及其產(chǎn)生的毒素有吸附作用。該藥物能夠保護胃腸黏膜，減輕嘔吐癥狀。家長需按劑量將藥物調成混懸液后喂服。

4、葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅口服溶液可促進胃腸黏膜修復，改善嘔吐后的食欲不振。鋅元素參與多種消化酶的合成，有助于消化功能恢復。家長需按醫(yī)囑控制劑量，避免過量服用。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有多種益生菌，能夠重建腸道微生態(tài)平衡。該藥物可緩解嘔吐后的腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。家長需注意藥物保存條件，避免高溫影響藥效。

小孩嘔吐后家長需密切觀察其精神狀態(tài)和尿量變化，確保充足休息。嘔吐后4-6小時內(nèi)應禁食，之后從流質食物開始逐步恢復飲食。避免給予油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。若嘔吐物中含有血絲或膽汁，或伴有高熱、意識模糊等癥狀，應立即就醫(yī)。平時注意飲食衛(wèi)生，培養(yǎng)良好飲食習慣，預防胃腸疾病發(fā)生。