醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-09-30 11:35 回答了該問題
適當?shù)氖秤靡恍┝裆彶粫l(fā)胖，過量食用會增加長胖的風險。榴蓮是一種味道可口，高營養(yǎng)的新鮮水果，在榴蓮果肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，一般人群皆可適當?shù)氖秤靡恍┝裆彛秤昧裆彽臅r候注意適量，每天最好控制在100克左右，之后再吃一起其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-09-30 11:35 回答了該問題
適當?shù)氖秤靡恍┝裆彶粫l(fā)胖，過量食用會增加長胖的風險。榴蓮是一種味道可口，高營養(yǎng)的新鮮水果，在榴蓮果肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，一般人群皆可適當?shù)氖秤靡恍┝裆彛秤昧裆彽臅r候注意適量，每天最好控制在100克左右，之后再吃一起其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了。
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