醫(yī)生回答
王雅娥 副主任醫(yī)師
2023-09-08 18:29 回答了該問題
如果核桃瓜子吃多了以后確實會引起長胖，因為核桃瓜子里面含油量比較高，想要不長胖平時的時候應該控制好熱量的攝入，盡量不要吃熱量太高的食物以及太過油膩的食物，同時患者還可以通過跑步的方式或者是游泳的方式鍛煉，也可以起到減肥的效果。
王雅娥 副主任醫(yī)師
2023-09-08 18:29 回答了該問題
如果核桃瓜子吃多了以后確實會引起長胖，因為核桃瓜子里面含油量比較高，想要不長胖平時的時候應該控制好熱量的攝入，盡量不要吃熱量太高的食物以及太過油膩的食物，同時患者還可以通過跑步的方式或者是游泳的方式鍛煉，也可以起到減肥的效果。
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