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有點扁平足但不明顯怎么糾正呢

1人回答 39人閱讀

2023-10-07 08:03

問題描述

腳比較大,46的,可能會有扁平足,怎么預(yù)防,或者改正呢?腳太大,又扁平,走路很費勁啊。

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2023-10-07 08:31 回答了該問題

如果疼痛明顯,干擾上班生活,建議手術(shù)治療,如無上述癥狀,建議少運動、少穿行,防止穿高跟鞋,斷然不可長期佇立,超負荷體重,功能鍛練,如有腳趾穿行、屈腳趾活動、提踵外旋活動另外,在日常生活中患者要均衡補充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情,以此來增強體質(zhì)加快康復(fù)速度

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