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強(qiáng)迫癥怎么緩解?

1人回答 23人閱讀

2023-05-07 19:44

問題描述

強(qiáng)迫癥怎么緩解?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2023-05-07 20:00 回答了該問題

先去醫(yī)院進(jìn)行心理醫(yī)生的進(jìn)行咨詢,辦到真正的理解自己的病情,不要耽誤治療時(shí)間,否則病情會(huì)變得更加嚴(yán)重。治療多是從心理方面治療,要理解自己,不要一直活在夢(mèng)中的自己,學(xué)會(huì)慢慢的理解自己。生活中不要過多的去強(qiáng)迫自己,當(dāng)然也是可以做一些事情集中自己注意力。

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