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虛胖與實(shí)胖那個(gè)更容易減肥?

1人回答 19人閱讀

2022-06-15 08:13

問題描述

虛胖與實(shí)胖那個(gè)更容易減肥?

醫(yī)生回答

蔡政琳

蔡政琳 副主任醫(yī)師

2022-06-15 08:32 回答了該問題

常規(guī)情況下虛胖的人更容易減肥,虛胖的人皮下脂肪比較多,是胖的人肌肉比較多,所以減肥有一定的困難,無論是哪一種都要控制,每天總能量的攝入,沒有能量過剩體重才能夠降下來。

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