醫(yī)生回答
李一鈺 主任醫(yī)師
2022-05-01 05:07 回答了該問題
減肥藥都有副作用的，停藥后有的還會出現(xiàn)反彈。減肥的，盡量不要通過服用藥物，可以調(diào)整飲食，加強鍛煉，飲食上注意多吃些含有粗纖維和維生素的食物，像芹菜，韭菜，香蕉，小油菜等，促進體內(nèi)的代謝。平時多做有氧運動，像爬山，游泳跑步，做仰臥起坐長期堅持的人，達到減肥的目的。
李一鈺 主任醫(yī)師
2022-05-01 05:07 回答了該問題
減肥藥都有副作用的，停藥后有的還會出現(xiàn)反彈。減肥的，盡量不要通過服用藥物，可以調(diào)整飲食，加強鍛煉，飲食上注意多吃些含有粗纖維和維生素的食物，像芹菜，韭菜，香蕉，小油菜等，促進體內(nèi)的代謝。平時多做有氧運動，像爬山，游泳跑步，做仰臥起坐長期堅持的人，達到減肥的目的。
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